Teema: Eneseabi
Pealkiri: Vaimse tugevuse teemant
Autor(id): Marko Viik
Kujundaja: Jekaterina Iljina


Kirjastus: Marko Viik
Linn:
Aasta: 2026
Originaalkeel:
ISBN: 9789916436325
Lehekülgi: 140

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 210x148
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Vaimse Tugevuse Teemant on raamat, mis erineb tavapärastest eneseabiraamatutest ja pealiskaudsetest „nädalavahetuse kõva mehe“ narratiividest. Tegemist ei ole õpetussõnade kogumiga selle kohta, kuidas peaks elama, vaid ausa ja läbimõeldud käsitlusega vaimsest tugevusest läbi isiklike kogemuste. Raamatus toon välja ka hetki, mil minu ettevõtlus mõned aastad tagasi täielikult kokku varises, ning analüüsin ausalt otsuseid, mida tol ajal valesti tegin. Räägin avameelselt ka sellest, et ma ei ole enam täiskarsklane, kuid samas ei samasta ma end enam ka „Nädalavahetuse kõva mehe“ kuvandiga. Olen õppinud ennast tundma ning oma elu teadlikult juhtima, toetudes vaimse tugevuse põhimõtetele, mida järjepidevalt jälgin ja praktiseerin. Käsitlen olukordi ja valikuid, mis on mind murdnud, kuid mitte kunagi pooleks. Vastupidi - need on õpetanud, kuidas edasi liikuda targemalt ja teadlikumalt. Ma ei püüa kellelegi ette kirjutada, kuidas elada; see ei ole enam minu eesmärk. Keskendun oma teekonnale ning olen selle raamatu kirjutanud eeskätt iseendale. See on minu isiklik tugisüsteem ja justkui piibel, mille juurde saan naasta ka tagasilöökide hetkel, et leida uuesti tasakaal ja selgus. Raamatus käsitlen mõtet, et elu muutub lihtsamaks ja nauditavamaks siis, kui suudame hoida tasakaalus “Vaimse tugevuse teemandi” eri tahud. Räägin sellest, kuidas õppida kuulama oma sisemist häält ning mõista, et emotsioonid on nagu lained – nad ei ole vaenlased, vaid loomulik osa inimeseks olemisest. Füüsiline keha on vaimu vundament, mis toetab selget mõtlemist ja tasakaalukat meelt. Õiged inimesed meie ümber ei võta energiat, vaid annavad seda juurde. Lisaks käsitlen püsivuse hoidmist olukorras, kus motivatsioon kaob, ning selgitan, miks läbipõlemine ei tähenda nõrkust, vaid sageli tähenduse kadumist. Täiuslikkus ei ole eesmärk – edasi viib paindlikkus. Samuti otsin vastuseid küsimusele, kuidas leida põhjus tõusta ka siis, kui oled langenud. Raamatus räägin ka sellest, kuidas õppida ütlema „aitäh“ ka kõige negatiivsemates olukordades ning miks rahulik meel ja hea süda aitavad edasi ka siis, kui elulained tugevasti löövad. Toon näiteid enda elust, tunnistades ausalt, et ma ei suuda neid põhimõtteid alati ideaalselt hoida, kuid olen sellele tasakaalule väga lähedal. Iga emotsioon ja kogemus õpetab meile midagi, eriti need, mida tajume negatiivsetena. Küsimus ei ole nende vältimises, vaid oskuses need enda kasuks pöörata. Negatiivsest mõtlemisest ja ohvrirollist positiivse meeleni ja „ma teen kõik ära“ mentaliteedini. Samas ka tasakaal ego ja südame vahel. Kui ego juhib üksi, muutub inimene masinaks; kui süda juhib üksi, võid muutuda pehmeks. Vaimselt tugev inimene ütleb: ma tahan mõlemat. Võita nii, et see oleks õiglane, ja tunda nii, et ma ei läheks külmaks. See on tõeline jõud ja rahulolu. See on sisemine distsipliin, mida ei saa osta ega teeselda.

Märksõnad:
Marko Viik
Jekaterina Iljina
enesejuhtimine
eneseanalüüs
enesehindamine
vaimne areng
nõuanded

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Maaja Kallast, Käitumise kuldvara. Seltskonnas. Riietus ja suhtlemine,
Aed, 2006, hind: 14,00 eurot

Anti Kidron, Keskendumiskunst,
Valgus, 1994, hind: 4,00 eurot

Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi,
Perioodika, 1991, hind: 6,00 eurot

John Gray, Ph. D., Marss ja Veenus magamistoas,
Kupar, 1997, hind: 9,00 eurot

Matthias Pöhm, Vastus varnast võtta! Kuidas olla sõnaliselt löögivalmis,
Ilo, 2003, hind: 13,00 eurot

Maria Teiverlaur, Luuleteraapia,
Külim, 2007, hind: 15,00 eurot

Bruce H. Lipton, Mesinädalate efekt,
Pilgrim, 2015, hind: 17,00 eurot

Tuuli Mäemat, Otsingud. Raamat ühe noore naise eneseotsingutest, armastusest ja õnnest,
Pilgrim, 2016, hind: 2,00 eurot

Ingrid Peek, Hallo, kosmos! Elu kosmos,
Pilgrim, 2017, hind: 10,00 eurot

Franz Loeser, Mälutreening,
Valgus, 1980, hind: 4,00 eurot



Eneseabi all on 1384 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!