Teema: Toitumine
Pealkiri: GI dieet. Roheline tuli püsivale kaalulangusele
Autor(id): Rick Gallop

Kirjastus: Odamees
Linn: Tallinn
Aasta: 2009
Originaalkeel:
Tõlkija: Eve Rütel
ISBN: 9789949451005
Lehekülgi: 280

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 140x200
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
GI (glükeemilise indeksi) dieet on aidanud sadadel tuhandetel inimestel üle kogu maailma saledaks saada ja saledaks jääda. Kanada dieediguru Rick Gallop on käesolevat raamatut veelgi ajakohastanud, lisades sellele
üle 40 uue toiduretsepti
# täiendused punase, kollase ja rohelise tulega toiduainete nimekirjadele
# uusimad meditsiiniuuringute tulemused
# veelgi rohkem lugejate lugusid

Enamik dieete kukub läbi kolmel põhjusel:
# sul on kõht tühi,
# need on liiga keerulised,
# need on ebatervislikud.

GI dieeti järgides:
# sa ei tunne end näljase või ilmajäetuna,
# sa ei pea enam kunagi kaloreid, süsivesikuid või punkte loendama,
# see on tervislik ja vähendab südamehaiguste ning diabeedi tekkeriski.

Rick Gallop on teaduskraadi saanud Oxfordi ülikoolis. 1986. a. valiti ta Ontario Südamefondi presidendi ja tegevdirektori ametikohale. Tema ametiaja jooksul sai Südamefondist kanadalaste elustiili muutmise peamine katalüsaator.

Originaali pealkiri The G.I. diet : the green-light way to permanent weight loss. Eesti keeles

Märksõnad:
Odamees
dieet
saledusdieet
toiduained
sahhariidid
toidud
glükeemiline indeks
tervislik toitumine
füüsiline aktiivsus
kehakaalu langetamine
dieettoidud
toiduretseptid

Hind: 20,00 EUR

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Jaan Karusoo, Punktimassaaž,
Valgus, 1992, hind: 2,00 eurot

Paul Bregg, Nälgimise ime. Tervise võti II,
1989, hind: 6,00 eurot

Daphne Roubini, Tervendav massaaž,
Varrak, 2008, hind: 17,00 eurot

Jordi Vigue, Suur inimkeha atlas,
Trak Pen, 2017, hind: 20,00 eurot

Opas anatomiaan,
hind: 20,00 eurot

Toimetanud Kairi Kõlves, Merike Sisask ja Airi Värnik, Suitsiidi-uuringud. Eesti-Rootsi Suitsidoloogia Instituudi 10. aastapäeva artiklite kogumik / Suicide studies. Estonian-Swedish Suicidology Institute 10th anniversary collected papers,
Eesti-Rootsi Suitsidoloogia Instituut, 2003, hind: 9,00 eurot

Rosalie Kaufman, Daniel Myerson, Didi Fujita, Jah, Sa suudad! Kaalujälgijate rühmajuht jagab teiega 22 aasta tõekspidamisi, innustust ja nõuandeid,
Ersen, 2000, hind: 8,00 eurot

Shirley Archer, Kõik kolesteroolist. Juhised, kuidas ära hoida südamehaigusi ja elada kauem,
Ersen, 2005, hind: 11,00 eurot

Irja Lutsar, Marika Mikelsaar, Tõnis Karki; Tartu Ülikool, mikrobioloogia instituut, Meditsiiniline mikrobioloogia. II osa. Bakterioloogia ja mükoloogia,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 2007, hind: 16,00 eurot

Jüri Saarma, Psühhopatoloogia,
Valgus, 1977, hind: 16,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3101 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!