Kuldne liikumisraamat Hea tervise Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Kuldne liikumisraamat. Hea tervise teejuht küpses eas, Riku Aalto, OÃœ Meedium 2010 | vanaraamat. ee
Müügil 58267 raamatut
Ahvatlevad sooduspakkumised Ajalugu, militaar ja punanurk Ehitus, tehnika Elulood, memuaarid Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus Esoteerika, religioon Filmikunst, teater, näidendid Filosoofia, loogika Fotograafia, filmitehnika Ilu, mood Ilukirjandus Infotehnoloogia, programmeerimine ja internet Kalandus, jahindus, mesindus Kalendrid, märkmikud KINKEKAART Kodu ja aed Kokaraamatud Kultuur Kunst, arhitektuur Käsiraamatud, teatmikud ja õppematerjalid Käsitöö Laste- ja noortekirjandus Loodus Luule Majandus, poliitika Meditsiin, tervishoid Meelelahutus Miniraamatud Muusika, noodid, laulikud Perioodika (temaatiline perioodika vastavates teemades) Postkaardid, vanad fotod Põllumajandus, loomakasvatus Raamatud enne 1944-ndat aastat Raamatud spordist
Male, kabe Perioodika: Sporditäht Perioodika: Kehakultuur Perioodika: Spordiilm Perioodika: Vormel 1
Raamatud teaduslikel teemadel Reisijuhid, reisikirjad Ristsõnad Seiklusjutte maalt ja merelt Vanad nahkköited VINÜÜLPLAADID Võõrkeelne (foreign books) Õigus Ühiskond ja sotsioloogia XXX (seks) 
Ostukorv"Merivälja""Aasta päkapikumaal""Amelia Saint George's Christmas Ki..""Pasta: Unwiderstehliche Rezeptidee..""Laste jõuluraamat""Tolmunud helendus""Kevade esimene päev""Tiiger ja tema sugulased. Mängi k..""Lumekuninganna. Hans Christian And..""Peggy Sue ja vaimud 2. Deemoni uin..""Maja paradiisi tänaval""Auga kaubitsejad""Kadunud kontinent""Poiss kohvris""Läti""Kas võit või surm (2. osa). Mäl..""Ajaloo apoloogia ehk Ajaloolase am..""Inglite mäss. Nooruslugusid""Käbi ja känd""Suurgildi hoone""Plekk-katus""Pisikesed detektiivid. Miks taevas..""Surmahotell 1""Vana Tallinn II (VI)""Paha-paha tüdruk""Krutski linna lood. Muinasjutte ja..""Visa hing Kilingi-Nõmmelt. Legend..""Nõukogude Eesti (fotoalbum) / СÐ..""Sõda ja rahu IV""Isikunimelised tänavad Tallinnas""Arstiteaduse arengust Tartu Ãœliko..""NLKP Keskkommitee läkitus parteil..""Isa traksid""Kivitok. Ãœhe põgeneja lugu""Kõik need kadunud tüdrukud""Vähemalt...""Tripping the Flight Fantastic: Adv..""Ringi ümber maailma. Ãœmbermaailm..""Silmapiiri vallutades_""Koduapteek""Eesti ulukid III""Metsatarga ravimtaimed. Kodused re..""Eesti tänase muusika loojaid""Sporditäht. September 2005""Tummad tunnistajad. Jutustusi krim..""Perekonnata II""Sotsialistlik Põllumajandus 1972/..""Puulane ja Tohtlane (muinasjutt)""Elektrimootorite hooldamine ja kai..""Baby Jane""Pärnaõie laulud""Elektrotehnika. Õpik kõrgkoolide..""Patu lugu (romaan)""Veresidemed""Orienteeruja käsiraamat""Unustamatud päevad""Sporditäht. Veebruar 2007""Viisjaani kool (jutt)""Tkun orha pnul""Landi lugu. Peatükke lantide ajal..""Meie mees Havannas. Eesti Päevale..""Öised varjud""Metsamarju mõtsamarju""Kallista oma kliente. Tõendatud v..""Psühhoanalüüs ja kodanlik kunst""Uus aeg II. Keskkooli IV klassi ku..""Montaažilukksepa käsiraamat""Sassuuni Davith. Armeenia rahvaeep..""Aprillipeegel""Poliitilised arreteerimised Eestis..""Püha hurdakoer""Külma sõja lõpp 1985-1991""Ungari ülestõus 1956. Revolutsio..""Eesti etnograafia sõnaraamat""Uusaeg 2. osa. Õpik keskkooli IX ..""Köögiviljandus""Vargus""Centum (J. V. Veski 100. sünniaas..""Dokumentide disain töökeskkonnas..""Seitseteist vaprat""Skageni maalijad""Stseenid ühest abielust"
82 tk kogusumma: 740,38 EUR
Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Kuldne liikumisraamat. Hea tervise teejuht küpses eas
Autor(id): Riku Aalto
Kujundaja: Nigul Treimann
Kirjastus: OÜ Meedium
Linn: Tallinn
Aasta: 2010
Originaalkeel: soome keel
Tõlkija: Maie Gutman, Mai Krull, Lea Noormets, Anne Veskimeister, Aire Volke
ISBN: 9789949210794
Lehekülgi: 128
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 169 × 245 mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Riku Aalto «Kuldne liikumisraamat« on asjalik tervise teejuht küpses eas inimestele, kes juba tegelevad võimlemisega, aga ka neile, kes soovivad sellega algust teha, samuti täiskasvanute ja vanemate inimestega töötajaile ning tervishoiu tudeerijaile. Seenioridele mõeldud liikumisraamat pakub igakülgset teavet, et kõrge eani terve ja vitaalsena püsida:
innustab korrapäraselt liikuma ning jagab häid nõuandeid ja harjutusi tervisespordiga tegelemiseks
tutvustab erinevaid treeninguvahendeid ja -stiile elukvaliteedi tõstmiseks, töövõime ja heaolu säilitamiseks
pakub juhiseid nii haigustega toimetulemiseks, keha vormis hoidmiseks kui ka tervislikuks toitumiseks.
See, et «me ei lakka liikumast seetõttu, et vananeme, vaid vananeme seetõttu, et lakkame liikumast», peab vägagi paika. Vananemist peetakse sageli ebameeldivaks nähtuseks, kuigi see on loomulik osa elutsüklist, mida igaüks saab oma valikute kaudu kujundada selliseks, nagu ta ise soovib. Elu kuldseteks aastateks leiab sellest raamatust ohtralt nii rõõmu, inspiratsiooni kui ka head enesetunnet, mis on parim lahendus enneaegse vananemise vastu!
Raamatu autor Riku Aalto on üks personaaltreeningu teerajajaist Soomes. Tal on laialdane töökogemus ja oma nägemus nii kehalisest aktiivsusest, tervisest kui ka toitumisest. Populaarse eksperdina on ta töötanud tervisesporti käsitlevas ajakirjanduses ja telesaadetes ning kirjutanud kümneid raamatuid.
Originaali pealkiri: Liikkeelle - hyvänolon opas senioreille
Märksõnad:
seeniorsport
tervisesport
kehalised harjutused
võimlemine
treening
tervislik toitumine
käsiraamatud
eakad
füüsiline aktiivsus
Hind: 9,00 EUR
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Tiit Lääne. Kaastööd tegid Viktor Kapp, Leonhard Soom, Ants Saar jt, Maaspordi poolsajand (Jõud 1946-1996),
Olion, 1996, hind: 8,00 eurot
Tiit Karuks, 101 Eesti spordilugu + CD,
Varrak, 2011, hind: 11,00 eurot
Üleliiduline ühtne spordiklassifikatsioon 1969-1972,
Eesti Raamat, 1970, hind: 5,00 eurot
Karon Karter, Kuue nädalaga saledaks,
Digipraktik, 2008, hind: 6,00 eurot
Koostanud jning toimetanud Enn Mainla ja Linda Martis, Võimlemisest Tartu õppeasutustes,
Eesti Spordimuuseum, 2009, hind: 11,00 eurot
Heino Lind, Tere, puri!,
Eesti Raamat, 1978, hind: 11,00 eurot
Rein Pajur, Poksimeistrid maailmas ja Eestis 1719-2000,
Richard Sikk, 2005, hind: 15,00 eurot
Ãœlo Keedus, Purilend,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1962, hind: 29,00 eurot
Aarand Roos, Eesti kergejõustiku pool sajandit paguluses,
Aarand Roos, 1998, hind: 7,00 eurot
Deivil Tserp, Eesti ujumise lugu,
Eesti Ujumisliit, 2017, hind: 27,00 eurot
Raamatud spordist all on 1437 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Tiit Lääne. Kaastööd tegid Viktor Kapp, Leonhard Soom, Ants Saar jt, Maaspordi poolsajand (Jõud 1946-1996),
Olion, 1996, hind: 8,00 eurot
Tiit Karuks, 101 Eesti spordilugu + CD,
Varrak, 2011, hind: 11,00 eurot
Üleliiduline ühtne spordiklassifikatsioon 1969-1972,
Eesti Raamat, 1970, hind: 5,00 eurot
Karon Karter, Kuue nädalaga saledaks,
Digipraktik, 2008, hind: 6,00 eurot
Koostanud jning toimetanud Enn Mainla ja Linda Martis, Võimlemisest Tartu õppeasutustes,
Eesti Spordimuuseum, 2009, hind: 11,00 eurot
Heino Lind, Tere, puri!,
Eesti Raamat, 1978, hind: 11,00 eurot
Rein Pajur, Poksimeistrid maailmas ja Eestis 1719-2000,
Richard Sikk, 2005, hind: 15,00 eurot
Ãœlo Keedus, Purilend,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1962, hind: 29,00 eurot
Aarand Roos, Eesti kergejõustiku pool sajandit paguluses,
Aarand Roos, 1998, hind: 7,00 eurot
Deivil Tserp, Eesti ujumise lugu,
Eesti Ujumisliit, 2017, hind: 27,00 eurot
Raamatud spordist all on 1437 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.
Üle 55 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.
Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused
Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail:
www.vanaraamat.ee © 2025 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud
