Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Kaaluta elu. Teismelise teejuht positiivse kehakuvandi, toidu ja emotsionaalse tarkuse juurdeAutor(id): Shelley Aggarwal, Signe Darpinian, Wendy Sterling
Kujundaja: Reet Helm
Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2020
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Kerli Hurt
ISBN: 9789949826490
Lehekülgi: 192
Seisukord: normaalses korras raamat, kaaned üle kiletatud, raamatukogu ja sealt mahakandmise tempel sees, sisu olemas ja korras
Mõõdud: 208x140
Suurus: tavaformaadis pehmete kaantega
Sisu:
"See raamat sisaldab kõike, mida läheb vaja teadliku söömise ja kehapositiivsuse saavutamiseks ning tasakaalustatud treenimiseks. Siit leiab teavet, kuidas keha teismeeas emotsionaalselt ja füüsiliselt muutub ning miks korralikult toitumine on oluline sinu kasvuks ja arenguks. Raamat kummutab kõik müüdid dieetide ja „keelatud“ toitude kohta ning pakub sulle võtteid ja strateegiaid, millega toitumishäireid vältida.
„Kaaluta elu. Teismelise teejuht positiivse kehakuvandi, toidu ja emotsionaalse tarkuse juurde“ aitab sul toiduga elukestva tervisliku suhte luua.
Me sööme iga päev, seega, miks mitte süüa naudingu ja rõõmuga?"
Originaali pealkiri No weigh. Eesti keeles
Märksõnad:
Ersen
teismelised
murdeiga
keha
kuvand
uni
treening
kehakaal
toitumine
noorukipsühholoogia
Hind:
16,00 EURTeema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Maaja Kallast, Käitumise kuldvara. Seltskonnas. Riietus ja suhtlemine,
Aed, 2006, hind: 13,00 eurot
Margaret Kent, Kuidas võita rivaali,
Elmatar, 1993, hind: 4,00 eurot
Osho, Seks on oluline. Seksist üliteadvuseni,
Pegasus, 2014, hind: 19,00 eurot
Wayne W. Dyer, Sinu loomuse nõrgad kohad,
Valgus, 1995, hind: 5,00 eurot
Linda Braswell, Kaotatud eneseaustuse otsinguil,
Vägivallaennetuse Teabekeskus, 2015, hind: 3,00 eurot
Kaija Maria Junkkari, Naine, nagu sa oled,
Valgus, 1997, hind: 3,50 eurot
Peter Corey, Kuidas sõpradega hakkama saada,
Egmont Estonia, 1999, hind: 3,00 eurot
Anatoli Nekrassov, Suguvõsa. Perekond. Inimene,
Pegasus, 2008, hind: 24,00 eurot
L. Ron Hubbard, Clear Body, Clear Mind,
Bridge Publications, 2013, hind: 5,00 eurot
Natasha Lunn, Conversations on Love: Lovers, Strangers, Parents, Friends, Endings, Beginnings,
Penguin Books, 2025, hind: 7,00 eurot
Eneseabi all on 1343 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!