Teema: Esoteerika
Pealkiri: Jooga. Tasakaalu ja selguse leidmine igapäevaelus
Autor(id): Stella Weller

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2006
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Pille Runtal
ISBN: 998531218X
Lehekülgi: 128
Sari: Tegusate inimeste abimees

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 166 × 200 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
See tegusatele inimestele mõeldud käsiraamat tutvustab lihtsaid ent tõhusaid joogaharjutusi. Isegi kui teil pole päevas aega rohkem kui viis minutit, leiate siit sobiva joogakava, mida võib mugandada vastavalt oma vajadustele. Joogaharjutused sobivad igas eas ja erineva võimekusega inimestele ning aitavad säilitada tervist ja elujõudu.

Lihtsad ja turvalised soojendusharjutused hommikuks, mis aitavad teil sujuvalt ärgata ja algavaks päevaks energiat koguda.

Terve peatükk on pühendatud reisimisele. Antakse nõu, kuidas muuta reis meeldivaks kogemuseks ning vältida ärevust, vereringeprobleeme ja ajavaheväsimust, mis on sagedastele lennureisijatele vägagi tuttavad.

Peatükk "Jooga töö juures" sisaldab nõuandeid, kuidas ennetada seljavalu, kaelavalu, silmade ülepinget ja randmekanalisündroomi.

Peatükk "Puhkus ja lõõgastumine" pakub harjutusi, mis aitavad teil peale päevatööd pingest vabaneda.


Originaali pealkiri: A Gaia busy person's guide: yoga. Finding balance and serenity in everyday life

Märksõnad:
esoteerika
jooga
joogaharjutused
käsiraamatud

Sari: Tegusate inimeste abimees

Hind: 13,00 EUR

Teema Esoteerika, religioon alla viimati lisatud:

Diana Cooper, Vaimsete seaduste valguses. Juhiseid kogemaks elu kõrgemas sageduses,
Valgusesaar, 2005, hind: 18,00 eurot

Peter Schlapp, Õnne ja armastuse horoskoop. Kuidas leida oma horoskoobi järgi armastuses rahuldust,
Tänapäev, 2003, hind: 6,00 eurot

Johanna Paungger ja Thomas Poppe, Kuu võim. Elu kooskõlas looduse ja Kuu rütmidega,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 20,00 eurot

Lorna Byrne, Taevatrepp,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 15,00 eurot

Luule Viilma, Ellujäämise õpetus I,
Printest, 1995, hind: 6,00 eurot

Luule Viilma, Ellujäämise õpetus II,
1996, hind: 4,00 eurot

Barbara Wren, Rakkude äratamine. Enesetervendamise tunnid,
Ersen, 2013, hind: 14,00 eurot

Sture Lönnerstrand, Shanti Devi. Ühe reinkarnatsiooni lugu,
Sinisukk, 1996, hind: 7,00 eurot

Meryl Doney, Raamatute raamat. Piibli tee meieni,
Eesti Piibliselts, 1998, hind: 4,00 eurot

Laurel Vukovic, 14-päevane organismi puhastamine taimedega. Põhjalik käsiraamat looduslikest tehnikatest energia, elujõu ja ilu saavutamiseks,
Sinisukk, 2000, hind: 12,90 eurot



Esoteerika, religioon all on 3681 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!