Teema: Eneseabi
Pealkiri:
OFF. Parem elu nutisõltuvust vähendadesAutor(id): Tanya Goodin
Kirjastus: Sinisukk
Linn: Tallinn
Aasta: 2018
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Kersti Carsten
ISBN: 9789949346820
Lehekülgi: 112
Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat
Mõõdud: 151x110mm
Suurus: väikses formaadis, pehmete kaantega
Sisu:
"Me klõpsame, libistame ja vajutame oma seadmetel keskeltläbi 2617 korda päevas. Me veedame netis rohkem aega kui magades. Pidevalt arenev digitehnoloogia on nutimaailmas viibimise nii lihtsaks teinud, et elu selleta tundub võimatu.
See kaval väike raamat aitab sul aga end välja rebida virtuaalmaailmast ning ärgata taas elule, kus on rohkem aega ja vähem stressi. Digipaastu spetsialist Tanya Goodin aitab sul vajalikke piire seada, pakkudes hoolikalt valitud harjutusi, tarku sõnu ja uut maailmavaadet.
Ole taas oma aja ja elu peremees!
"
Originaali pealkiri Off. Your digital detox for a better life. Eesti keeles
Märksõnad:
Sinisukk
Internet
elektrooniline kommunikatsioon
suhtlemine
võrgusuhtlus
nutiseadmed
sotsiaalmeedia
psühholoogilised mõjud
internetisõltuvus
sõltuvushäired
eneseabi
nõuanded
Hind:
7,00 EURTeema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Elanie N. Aron, Ülitundlik inimene. Mis aitab, kui maailm kipub sinust üle sõitma?,
Hea Lugu, 2014, hind: 23,00 eurot
Marshall B. Rosenberg, Vägivallatu suhtlemine. Elu keel,
Nebadon, 2005, hind: 22,00 eurot
Kristin Neff, Enesekaastunne. Lõpetage enese nüpeldamine ja jätke ebakindlus seljataha,
Äripäev, 2017, hind: 35,00 eurot
Allen Carr, Alkohol lihtsa meetodiga kontrolli alla,
Avita, 2024, hind: 20,00 eurot
Leil Lowndes, Kuidas rääkida ükskõik kellega. Lihtsad nipid edukaks suhtlemiseks,
Pegasus, 2023, hind: 22,00 eurot
Tiina Tambaum, Anu Viltrop ja Eha Paas, Vabatahtliku seltsilise käsiraamat,
Eesti Külaliikumine Kodukant, 2021, hind: 7,00 eurot
Eckhart Tolle, Siin ja praegu: kohaloleku jõud,
Pilgrim, 2012, hind: 12,90 eurot
Maaja Kallast, Käitumise kuldvara. Seltskonnas,
Aed, 1996, hind: 7,00 eurot
Maaja Kallast, Käitumise kuldvara. Riietus ja suhtlemine,
Aed, 1996, hind: 5,50 eurot
Aleksander Pulver, Toimetulek iseendaga. Kakskümmend üks sammu enesekindluse poole,
Fontes, 1991, hind: 5,00 eurot
Eneseabi all on 1315 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!