Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Restart. Uus algus 7 päevagaAutor(id): Terje Mander
Kujundaja: Külli Tõnisson
Kirjastus: Pilgrim
Linn: Tallinn
Aasta: 2017
Originaalkeel: eesti keel
ISBN: 9789949571826
Lehekülgi: 224
Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat
Mõõdud: 170x210mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmes köites
Sisu:
KUIDAS TUUA OMA ELLU MUUTUSI?
See raamat on heaks sõbraks ja praktiliseks abimeheks muutuste elluviimisel. Siit leiad julgustust uuteks sammudeks ja nõu, kuidas muutusterajal kindlamalt teel püsida.
7 päeva sisaldab kiire eluviisiga inimestele hõlpsalt rakendatavaid keskendumise, tasakaalustamise ja stressi leevendamise tehnikaid, mis parandavad meeleselgust ja toovad kaasa targemaid valikuid ning nutikamaid taipamisi.
Joogaharjutustega mõjutad kõiki olemise tasandeid ja parandad vitaalsust.
Toidutarkuste ja retseptidega lood jätkusuutliku püsiva pinnase igapäevaseks loomulikuks heaoluks.
Terje Mander on kümneaastase kogemusega psühholoog, toitumisspetsialist ja joogaõpetaja, kes jagab häid tulemusi toovaid juhiseid, teadmisi ning praktilisi tehnikaid igapäevase elujärje parandamiseks ja püsivate soovitud tulemuste saavutamiseks."
Märksõnad:
Pilgrim
stress
stressijuhtimine
positiivne mõtlemine
enesejuhtimine
eneseleidmine
muutused
tervislik toitumine
taimetoidud
joogaharjutused
nõuanded
toiduretseptid
Külli Tõnisson
Hele-Mai Alamaa
Hind:
23,00 EURTeema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Elaine Mazlish, Adele Faber, Õed ja vennad rahujalal. Kuidas aidata oma lastel ühe katuse all elada ja ise sealjuures ellu jääda,
Canopus, 2011, hind: 17,00 eurot
Laura L. Smith, Charles H. Elliott, Depressiooniravi võhikutele,
Ersen, 2011, hind: 18,00 eurot
Cornelia Freise, Tantsi oma südamest! Naiselik teadmine liikumisest,
Pilgrim, 2013, hind: 12,00 eurot
Mark Leyner ja Billy Goldberg, Miks on meestel rinnanibud? Sadakond küsimust, mida esitaksid arstile alles pärast kolmandat kokteiliklaasi,
Kunst, 2009, hind: 6,00 eurot
Martti Paloheimo, Mauri Rouhunkoski, Mirja Rutanen, Avameelselt abielust,
Valgus, 1974, hind: 4,50 eurot
William W. Hewitt, Enesehüpnoos parema elu loomiseks,
Ersen, 2019, hind: 20,00 eurot
Peep Leppik. Toimetanud: Vaiko Tigane, Õpetajana kooliilmas ja ilmakoolis,
EÜK, 2014, hind: 16,00 eurot
Margaret Sassé, Arendav algus. Harjutused, mis võivad muuta su lapse elu,
Ajakirjade Kirjastus, 2011, hind: 11,00 eurot
Michael Fullan, Koolijuhi kolm võtmetegurit mõjusaks juhtimiseks,
Innove Elukestva Õppe Arendamise SA, Atlex, hind: 20,00 eurot
Tekst: Sarah Tomley, Mida teeks Freud?,
Sinisukk, 2018, hind: 18,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 4086 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!