Teema: Meditsiin, tervishoid
Pealkiri:
Avameelselt naistest. Naise süda. Menopaus. Rinnavähk ja taastusravi. Veenilaiendid. Naise hingehädad. Unehäired. Ilus nahk ja juuksedAutor(id): koostaja ja toimetaja: Eve Rohtla
Kujundaja: Ain Kivilaan
Kirjastus: Postimees Grupp
Linn: Tartu
Aasta: 2016
Originaalkeel:
ISBN: 9789949980802
Lehekülgi: 168
Sari: 60+ terviseraamat
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 240x170
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, kõvade kaantega
Sisu:
Neljas ajakirja 60+ terviseraamat, mis pühendatud naistele, on neljaosaline. Esimeses selgitavad Eesti oma ala parimad arstid naistehaiguste tekkemehhanisme ja ravivõimalusi. Vastuse saab küsimus, kas naisel on teistsugune süda kui mehel. Raamatus on kirjeldatud menopausi, mis saabub kord igal naisel. Saame teada, et rinnavähil pole varases staadiumis tundemärke. Kirjeldame sedagi, mis saab pärast kasvaja operatsiooni ja kas ka kümme aastat tagasi tehtud operatsiooni järel on võimalik rinda taastada. Juttu tuleb ka piinavatest valudest, mis sunnivad tualetiust kulutama, ehk naisi sageli kimbutavatest kõhuvaludest ja kusepõiepõletikust, aga ka veenilaienditest.
Raamatu teine osa keskendub naise hingelisele vananemisele. Hingelise läheduse puudus toob kaasa mitmeid hädasid. Kuidas hoiduda ärevusest, stressist, depressioonist, võidelda unehäiretega, sellest kirjutavad asjatundlikud psühholoogid ja arstid.
Kolmandas peatükis jagab apteeker nõu, kuidas oma nahk ja juuksed särama panna, kuidas mõjutada oma ainevahetust ning kuidas end psühholoogilises, emotsionaalses ja kehalises pöördepunktis ise aidata.
Raamatu neljas osa on pühendatud liikumisele, sest lisakilod tekitavad suure koormuse. On hea teada, et tavatoimetamistki ei saa pealiskaudselt võtta. Igapäevane koristus, ka tolmu imemine, aknapesust rääkimata, annab vanemas eas korraliku treeningu.
Kogumikust leiab tunnustatud arstide – dr Rein Vahisalu, dr Riina Kütneri, dr Made Laanpere, dr Sulev Ulbi, dr Ivo Saarma, dr Triin ja Olavi Vasara, dr Toomas Ellervee, dr Evo Kaha, dr Edgar Lippingu, dr Priit Põdra, dr Gennadi Timbergi, dr Oksana Zahharova, dr Heisl Vaheri jpt nõuandeid ning kommentaare. Kliiniline psühholoog Katrin Kaljula annab nõu, kuidas tulla toime stressi, depressiooni ja ärevushäiretega. Psühholoog Toivo Niiberg soovitab vähem peeglisse ja rohkem enda sisse vaadata.
Raamatus on mitmeid õpetlikke, just selle raamatu tarvis kogutud patsiendilugusid.
Märksõnad:
AS Postimees Grupp
60+ terviseraamat
naised
vanemaealised
eakad
tervis
vananemine (biol.)
haigused
naistehaigused
ennetav meditsiin
haigusjuhtumid
tervisenõuanded
Hind:
15,00 EUROtsing autori järgi:
Koostaja: A.Tolts, Kunst ja kodu 1981/1,
Kunst, 1981, hind: 4,00 eurot
Koostaja: Maria Olep, Kunst ja kodu 1983/1,
Kunst, 1983, hind: 4,00 eurot
Koostaja: A.Tolts, Kunst ja kodu 1975/1,
Kunst, 1975, hind: 4,00 eurot
koostaja: Katrin Reinhold; toimetaja: Olev Abner, Kuressaare lossipark. Dendroretk koos pärimuste ja legendidega,
2011, hind: 6,00 eurot
Vello Lään (koostaja), 5000 pärlit,
Elmatar, 2000, hind: 15,00 eurot
koostaja Villu Zirnask, Finantsaabits. Rahaasjade korraldamise käsiraamat,
Finantsinspektsioon, NASDAQ OMX Tallinn, 2016, hind: 9,00 eurot
Koostaja: V. Ojakäär, Laulge kaasa! 61,
Eesti Raamat, 1981, hind: 2,50 eurot
Oskar Kruus (koostaja ja toimetaja), Eesti kirjarahva leksikon,
Eesti Raamat, 1995, hind: 8,00 eurot
Kati Murutar (koostaja), 90 kammi (1918-2008),
Elmatar, 2008, hind: 7,60 eurot
koostajad Toomas Kään, Mart Riikoja ; toimetaja Mari Klein, Mati Jostov 1958-2006. Sõprade meenutusi Matist,
Nomine Imprimatur, 2008, hind: 8,00 eurot
koostajad Tiia Õun, Maaja Mänd; toimetaja Sirje Ääremaa, Pedagoogiline praktika lasteaias. Abimaterjal üliõpilasele ja juhendajale,
Tallinna Pedagoogiline Seminar, 2010, hind: 11,00 eurot
Ragna Malm (koostaja), Ilu astroloogia,
Odamees, 2004, hind: 8,00 eurot
Teema
Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:
Aastaga haigustest priiks. Tervenduskalender 2019,
hind: 6,00 eurot
Virgo Mihkelsoo, Ljudmilla Mihkelsoo; eessõna: Marite Uibo, Toome oma tervise tagasi. Praktiline teejuht (ise)tervendajale,
2012, hind: 20,00 eurot
Aili Paju, Vastuvõtt ilma järjekorrata,
Tervisekirjastus, 2016, hind: 25,00 eurot
Riina Šor, Teie laps ja suhkrudiabeet,
1995, hind: 5,00 eurot
Enn Lõuk, Mesilastaru kui apteek,
Teadus, 1992, hind: 4,00 eurot
Zoltan Rona, Vaktsineerimise alternatiivid,
Stella Borealis, 2009, hind: 9,00 eurot
Ray Sahelian, Serenoapalm: looduslik eesnäärme tervendaja,
Ersen, 2000, hind: 5,00 eurot
Natalia Trofimova. Koostanud Kristel Ress, Paastuga terveks. Kuidas elada tervena, puhastades keha ja hinge ravipaastuga ning toitudes tasakaalustatult,
Varrak, 2015, hind: 9,00 eurot
Ülla Linnamägi ja Merle Varik, Alzheimeri tõbi sinu lähedasel. Soovitused dementsusega pereliikme hoolduseks,
Dementsuse Kompetentsikeskus, 2020, hind: 6,00 eurot
Jackie Habgood, Doktor Hay dieet. Lihtsustatud juhend toidu kombineerimiseks koos nõuannetega meditsiiniliselt tuvastamata haiguse puhul,
Ersen, 1999, hind: 13,00 eurot
Meditsiin, tervishoid all on 3000 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!