Teema: Raamatud spordist
Pealkiri:
Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseksAutor(id): Paul Stephen Lubicz
Kirjastus: Odamees
Linn: Tallinn
Aasta: 2007
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Martin Mäng
ISBN: 9789949424733
Lehekülgi: 144
Seisukord: heas korras raamat, pühendus sees
Mõõdud: 195 × 260 mm
Suurus: suures formaadis ning pehmes köites raamat
Sisu:
#T288# RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 071A
Filmistaaride treener, kes tagab tulemused...
Paul Stephen Lubiczi programm pakub kodus treenimiseks kolme erinevat neljanädalast treeningukava, mille abil saab arendada oma võimeid ning millega on garanteeritud muljetavaldavad tulemused.
Suurenda jõuvarusid, vastupidavust ja paindlikkust
Vähenda rasva osakaalu kehas ning paranda nõrgemate musklite vormi
Liigu treeningprogrammis edasi turvaliselt ja väldi vigastusi, kasutades püramiidset treeningukava
Paul Stephen Lubicz on enam kui üheksa aastat olnud professionaalne treener. Ta on rahvusvaheliselt tunnustatud autor ja ajakirjanik ning ta on sageli olnud tegev erinevate tervise- ja treeningualaste väljaannete juures, samuti on ta treeninud mitmeid kuulsusi muusikatööstusest ja filmimaailmast.
Märksõnad
mehed
kehalised harjutused
treeningukavad
käsiraamatud
Hind:
16,00 EURTeema
Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Golfireeglid ja amatööristaatuse reeglid 2008-2011,
Eesti Golfi Liit, 2008, hind: 5,00 eurot
Kehakultuurlase aastaraamat 1968,
Eesti Raamat, 1969, hind: 7,00 eurot
Eesti sõudespordi ajalugu,
2001, hind: 15,00 eurot
Roger Rikberg ja Henri Silluta, Purjetama!,
2016, hind: 14,00 eurot
Wilhelm Müseler, Ratsasport,
Eesti Raamat, 1973, hind: 20,00 eurot
Tiit Karuks, 101 Eesti spordilugu + CD,
Varrak, 2011, hind: 10,00 eurot
James Eade, Maletaja piibel. Illustreeritud mänguvõtted, mis aitavad malepartiis mänguohje hoida,
Sinisukk, 2005, hind: 45,00 eurot
toimetanud: V, Hellerma, V. Kaskjärv, O. Kuusik ja L. Maasalu, Kergejõustik arvudes. 1960-1961,
Eesti NSV Kergejõustikuföderatsioon, 1961, hind: 4,00 eurot
Koostanud: Märt Sinivee, Euroopa karikavõistlused kümnevõistluses 1973-1998,
1998, hind: 5,00 eurot
Koostanud: Erlend Teemägi, Kergejõustik arvudes 1958-1979,
Eesti NSV Ministrite Nõukogu juures asuv Kehakultuuri- ja Spordikomitee, 1980, hind: 5,00 eurot
Raamatud spordist all on 1415 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!