Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Joogaga õnnelikuks ja heasse vormi
Autor(id): Barbara Klein, Jutta Schuhn, Michael Sauer, Sylvia Winnewisser

Kirjastus: Sinisukk
Linn: Tallinn
Aasta: 2017
Originaalkeel: saksa keel
Tõlkija: Pille Vinkel
ISBN: 9789949345595
Lehekülgi: 208

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 157x125
Suurus: Kõvakaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

"Jooga, 5000 aasta vanune Indiast pärit elukunstiõpetus muutub järjest populaarsemaks. Miks jõuab üha rohkem inimesi just jooga juurde? Ehk peitub selle taga soov leida nii kehale, vaimule kui ka hingele lõdvestust pakkuv kehaline tegevus ning tahe osata sel kiirustaval perioodil vabalt hinge tõmmata ning jõuda iseendani. Jooga on üks parimaid tehnikaid kehaliste ja hingeliste pingete vabastamiseks ning seeläbi rahu ja lõõgastuse kogemiseks.
Raamatust saate teada palju huvitavat jooga ja aasanate mõju kohta. Praktilisest osast leiate joogaharjutuste sammsammulised fotod ja juhendid, mille abil võite koostada individuaalse treeningukava, mis aitab maandada stressi ja pingeid ning tagab meelerahu ja hea vormi.
"

Originaali pealkiri Glückilich und fit mit Yoga. Eesti keeles



Märksõnad:
Sinisukk
jooga
joogaharjutused
hingamine
hingamisharjutused
meditatsioon
nõuanded

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Ülo Keedus, Purilend,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1962, hind: 30,00 eurot

Koostanud: Hendrik Olde, Paul Keres. Photographs and games,
DEMERLEN, 1995, hind: 11,00 eurot

Kalev Pensa; eessõnad: Aivar Soop, Villu Reiljan, Tõstespordist Lõuna-Eestis läbi aegade,
Tartu Maaspordi Liit, 2004, hind: 19,00 eurot

Hugh Delehanty ja Adam J. Jackson, Pühad rõngad. Visa võitleja vaimsed õppetunnid,
Menu, 2016, hind: 19,00 eurot

Koostaja: Gunnar Press, Sporditähed 2018,
Menu Meedia, 2019, hind: 9,00 eurot

Valter Heuer, Meie Keres. Kujunemisaastad,
Eesti Raamat, 1977, hind: 4,00 eurot

Aldie Chalmers, Rulluisutamine,
Egmont Estonia, 2003, hind: 5,00 eurot

Tiit Kuningas, Kalle Voolaid, I olümpiamängud Ateena 1896,
Inreko Press, 1997, hind: 13,00 eurot

A. Arro, H. Joonuks, H. Kaal, M. Kivilo, A. Kaskneem, R. Kuld, T. Masso, L. Palvadre, L. Rahumägi, A. Rätsep, A. Rääk, A. Toome, H. Treial, G. Vene, Matkatarkuste taskuraamat,
Eesti Raamat, 1970, hind: 5,00 eurot

Olav Karikosk, Tervisejooks,
Eesti Raamat, 1984, hind: 4,00 eurot



Raamatud spordist all on 1414 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!