Teema: Toitumine
Pealkiri: Sirtuiinitoitumine
Autor(id): Aidan Goggins ja Glen Matten
Kujundaja: Villu Koskaru


Kirjastus: Tänapäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2016
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Eve Rütel
ISBN: 9789949279593
Lehekülgi: 200

Seisukord: raamatul võib esineda kopitamise lõhna, mis meie kogemuse põhjal aja jooksul lahtub, muus osas normaalses korras raamat

Mõõdud: 215x145
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Äsja avastatud toiduainerühm – sirtuiinitoidud – sisaldab oluliselt rohkem niisuguseid peamisi toitaineid, mis suudavad juhul, kui me neid piisavalt saame, organismis aktiveerida samad kõhnumisgeenid nagu seda teeb paastumine. Sirtuiin tõhustab ainevahetust ja soodustab rasvade põlemist, parandades rakkude tervislikku seisundit; kaitseb stressi eest ja pikendab eluiga.
Käesolev raamat jagab ohtralt nõuandeid ja retsepte, kuidas sirtuiinitoidud oma igapäevamenüüsse lülitada. Need mitte ainult ei ühildu kõigi teiste toitumiskavadega, vaid ka rikastavad neid oluliselt.


Originaali pealkiri The sirtfood diet. Eesti keeles

Märksõnad:
Tänapäev
sirtuiinid
tervislik toitumine
saledusdieet
kehakaalu langetamine
toiduretseptid
nõuanded

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Nobert Gerold, Saledaks ja terveks paastudes. Kuure ja retsepte,
Odamees, 2000, hind: 5,00 eurot

Richie Stone, Dieedid viiele biotüübile,
Odamees, 2005, hind: 4,00 eurot

Aive Luigela, Targalt toitudes terveks 2,
Varrak, 2009, hind: 13,00 eurot

Anna Višnevskaja, Kremli dieet. Täielik entsüklopeedia,
Ersen, 2006, hind: 17,00 eurot

Teemu Ollikainen, Söö, mida hing ihkab. Kaalulangetamise psühholoogia,
Varrak, 2013, hind: 9,00 eurot

Ardi Ravalepik, Paleo toitumine. Hea tervis ja optimaalne kaal läbi päris toidu,
Pegasus, 2014, hind: 19,00 eurot

Anu Järv, Liidia Kiisk, Ama Lehtmets, Külli Mitt, Merileid Saava, Riina Salupere, Selma Teesalu, Ene Täht, Oivi Uibo ja Iige Viigimaa, Haigused ja toitumine. Praktilisi soovitusi toitumiseks haiguse ajal,
Lege Artis, 2010, hind: 10,00 eurot

Toimetanud Margit Raias, Toit meid kahjustab, toit meid tervendab. Tervisliku toitumise põhjalik teejuht,
RD Direct Estonia, 2016, hind: 19,80 eurot

Thomas Campbell, Taimetoiduga terveks. Lihtne moodus kaalu langetamiseks ja haigustest tervenemiseks,
Pegasus, 2018, hind: 19,80 eurot

Jessie Inchauspé, Glükoosijumalanna eluviis. Neljanädalane programm isude vähendamiseks, energia taastamiseks ja hea enesetunde saamiseks,
Pegasus, 2023, hind: 22,00 eurot



Toitumine all on 390 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!