Teema: Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus
Pealkiri: Depressioonil on mitu nägu. Mõtle, tunne, tegutse
Autor(id): Airi Värnik
Kujundaja: Linda Liblikas


Kirjastus: Hea Lugu
Linn: Tallinn
Aasta: 2025
Originaalkeel:
ISBN: 9789916765623
Lehekülgi: 224

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 210x140
Suurus: Kõvakaaneline

Sisu:
Teine täiendatud trükk.

Emeriitprofessor Airi Värnik on pikaajalise kogemusega kliiniline psühhiaater ja kahe doktorikraadiga teadlane.
Tema vaade depressioonile ja selle ravile on avar. Ta avab mõisteid alates „deprekast“ kuni suitsiidiohtliku kliinilise depressioonini. Peavoolu seisukohtade kõrval on tähelepanu erinäolistel depressiooni vormidel, mille sümptomid lähtuvad elukaare eri lõikudest, inimese loomuse ja bioloogia eripärast ning keskkonna mõjuritest.
Depressioon võib tabada igaüht, kuid on edukalt ravitav, kui inimene õpib tundma iseennast ja taltsutama oma depressiooni, rakendab enesehoiu erinevaid variante, laseb end abistada ja valib vajadusel terapeudi, kes on valmis paindlikuks koostööks. Ravi läbilõige ulatub tänapäevasest tõenduspõhisest ravist ja traditsioonilise meditsiini praktikatest kuni teraapiani psühhedeelikumidega. Siiski on paranemisprotsessis juhtiv roll inimesel endal, tema eneseusul.

Raamatu tagakaanel soovitab neuroloogiaprofessor Toomas Toomsoo seda nõnda: “Vaimne tervis on tervena elatud elu ehk kõige olulisem osa. Et me ei langeks depressiooni, tuleb elada nii, nagu keegi sind ei vaataks. Traagiline on see, et inimesed, kes vajaksid depressiooni võitmiseks kõige rohkem abi, on uuringute järgi kõige vähem altid seda otsima ja paranemise suunas samme tegema.
Raamat on kompleksselt kirjutatud ja pakub mõtteainet kõigile, kellel selle teema vastu huvi.
Tunnustatud arstiteadlase ja psühhiaatri professor Airi Värniku kirjapandut saab usaldada. Teeb head meelt, et ta on sisse toonud ka uued teadmised, mis võivad tulevikus olla võtmeks
depressiooniprobleemide lahendamisel – psühhobiootikumid.
Piisavalt on juba andmeid, et seedetraktis elav mikrobioota on suuteline mõjutama aju. Ma väga usun, et see võib olla tulevik.“

Märksõnad:
Hea Lugu
Piia Strandberg
depressioon
riskitegurid
suitsiidirisk
ravi
ennetav meditsiin
kriisiabi
hallutsinogeenid
psühhoteraapia
eneseabi
psühholoogilised testid
käsiraamatud

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Otsing autori järgi:

Kairi Kõlves; supervisor: Airi Värnik, Estonians and Russian minoritys suicides and suicide risk factors. Studies on aggregate and individual level / Eestlaste ja vene vähemuse enesetapud ja enesetapu riskitegurid: üldkogumi ja indiviidi tasandi uuringud,
Tartu Ülikooli Kirjastus/Tartu University Press, 2006, hind: 16,00 eurot

Toimetanud Merike Sisask, Airi Värnik ja Peeter Värnik, Baltic Suicide Paradox + CD,
Tallinn University Press, 2010, hind: 10,00 eurot

Toimetanud Kairi Kõlves, Merike Sisask ja Airi Värnik, Suitsiidi-uuringud. Eesti-Rootsi Suitsidoloogia Instituudi 10. aastapäeva artiklite kogumik / Suicide studies. Estonian-Swedish Suicidology Institute 10th anniversary collected papers,
Eesti-Rootsi Suitsidoloogia Instituut, 2003

Airi Värnik, Lood elust ja enesest,
Hea Lugu, 2025

Airi Värnik, Depressioonil on mitu nägu. Mõtle, tunne, tegutse,
Hea Lugu, 2022

Krete Junson, Annelii Jürgenson, Monika Kumm, Toomas Põld, Merike Sisask, Eve Sooba, Varje-Riin Tuulik, Viiu Tuulik, Mai Vaht, Airi Värnik, Arvutikasutaja tervis,
Tallinna Ülikooli Kirjastus, 2024

Airi Värnik, Enesetapud Eestis 1965-1995. Suicide in Estonia,
Eesti-Rootsi Suitsidoloogia Instituut, 1997

Teema Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus alla viimati lisatud:

Tommy Hellsten, Jõehobu töökohal,
Johannes Esto Ühing, hind: 11,00 eurot

Johan Cullberg, Dünaamiline psühhiaatria. Teooria ja praktika,
Stockholm Care AB, K. & I. Sakk AS, 1994, hind: 6,00 eurot

Konsultant: Matti O. Huttunen; Toimetanud: Sinikka Luhtasaari, Depressioon,
Medicina, 2006, hind: 5,00 eurot

Dugan Romano, Lootused ja lõksud. Mitmekultuuriline abielu,
TEA Kirjastus, 2003, hind: 4,00 eurot

Robyn Conley Downs, Hüva enesetunde efekt. Kuidas väikeste asjade kaudu muuta suuri ja end sealjuures hästi tunda,
Äripäev, 2021, hind: 8,00 eurot

Lennart Wetterberg, Psühhiaatria taskuraamat,
Karolinska Instituut, 1992, hind: 14,00 eurot

J. John, Kõiges Su kõrval,
Logos, 2003, hind: 6,00 eurot

Tony Bates, Depressioon,
Tänapäev, 2000, hind: 4,00 eurot

Jakob Saks, Tulistamine Viljandi koolis: miks, kelle traagika, kes vastutab, mida teha?,
Integraloogia Instituut, 2015, hind: 10,00 eurot

Elaine N. Aron, PhD, Ülitundliku inimese töövihik,
Hea Lugu, 2017, hind: 21,00 eurot



Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus all on 900 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!