Pilates sinu jaoks, Ann Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Giordano Bruno""Viis minutit näo heaks""Vanaisa püss. Jahimehejutte ja mu..""Naerev politseinik""Väikeaia katmikalad""Vaikne õhtu (Igavesed eestlased I..""Misterioso""Ufa umbsõlm""Villem Reiman""Õnnelik prints""Asjaõigus""Isikuandmete kaitse seadus""Mulla Nasreddin. Naljandid""10 000 anekdooti. II. osa. Laps-ü..""Ehituse tööoperatsioonide skeemi..""Mõtle Phlebasest""Kaelasidemed. Moodsad ja klassikal..""Snoobide raamat. Ühe säärase su..""Aiad, väravad ja müürid. Sisald..""Risti rahvas II""Kadunud""Eesti taevaatlas. Kataloog""Erilised III""Inglise keele õpik algajaile""Õmblemine. Täielik käsiraamat""Asjade algusest""Halloo, valge viin! - Halloo, Chel..""Suured veed""Ploomid""Astronoomilisi vaatlusi. Tööjuhi..""Siluett 1983/3. Talv""Sthlm Confidentia""Ära ütle, et öö""Joogimängud""Minu armas naine""Õlakatted - sõbad, õlalinikud, ..""Jumestusjutud""Krüptomaania nr. 2 (Suvi 2015)""Köögiviljad aeda""Lepinguvälised võlasuhted""Emajõe rändaja teejuht""Ravi end jooga abil. Millist asana..""Varavastased süüteod""Iseseisvad inimesed""Tunne seadusi. Valimik õigusakte ..""Ajaloolised jutustused""Kolme katku vahel III. Balthasar R..""Etikett kassidele""Ladina keel juristidele""Pipraveski. Huumori- ja satiirival..""Esimesed sada. Segadus""Viljapuude lõikamine koduaias""Viljapuude paljundamine""100 minutit ilu heaks""Pimenev tasandik""Organismi puhastamine paastu ja to..""Martin Chuzzlewit 1""1003 anekdooti. Raadio Tartu""Kuri aasta""Täheatlas. Käsiraamat""Arve Jomm. 7. raamat. Lõhkine kü..""Põhiõigustest kriminaalmenetluse..""Mõrvakott""Mürgi jälg""Soomusmasinad""Elu Moskvas I. (Moskva-mälestused..""Tarzani seiklused Tallinnas""Meistrid""Viola""Noaloopija ja teisi novelle""Pletené a háčkované vzory. Kud..""Ruubeni liblikad: Jordan""Kaunid kingid. Sadakond head ideed""Kallis peaminister tegutseb jälle..""Vastalised lood [huumorikogumik]""Isatütred""Näoharjutused. Näonaha- ja lihas..""Kodu. Praktiline stiilikäsiraamat""Tuulispask""Ausad illusioonid""Näärimäng""Ka rikkad nutavad 5""Barutino: Puust sumomaadleja ja te..""Vaikinud kõnemees""Sinuga üks. Crossfire seeria viie..""Ernie. Kodaniku taskuraamat nr 4""Arvuti killud""Sajandi armastuslugu""Põgenemine""Bellagrand""Keelekõrvast""Tugevate tee. Olustikupilte ühe ..""Ülistades elu""Kahe südamega tüdruk""Batseba""Kodaniku taskuraamat No 3. Hagar H..""Kus siin anekdoot on? Naljalugusid..""Tööõpetus VIII-IX klassile. Pui..""Tulnuk""Hea stiil. 500 stiilinõuannet nai..""Praktiline rahvaravi. Enesetervend..""Kommenteeritud liikluseeskiri""Ilutegija 1991/9""Copperfield & Co. Suure maagi pari..""Üksildane""Armastuse karma""Lapimustrite piibel""Polaaröö lummavas hämaruses""Aken sinisesse""Valge kana ja kuldsõrg. Provence..""Mullateadus""Eesti NSV floora VIII""Õigusleksikon""Naistöötajate õiguste ja soolis..""Hiina horoskoop. Armastus, abielu,..""Lõhestunud""Noore Eesti südametunnistus""Proosa""Eesti NSV kriminaalkoodeks""Salakaval valu""Seaduse silm. Ühe metafoori ajalu..""Koduloomade ravivõimed"
122 tk kogusumma: 1170,50 EUR

Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Pilates sinu jaoks
Autor(id): Ann Crowther, Helena Petre

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2008
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Linda Poots
ISBN: 9789985316672
Lehekülgi: 144
Sari: Tervislik elu

Seisukord: normaalses seisukorras raamat

Mõõdud: 190 × 235 mm
Suurus: suures formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Pilatese kodujuht igaühele: harjutused, toitumine, elustiil

See rohkelt fotodega illustreeritud raamat õpetab, kuidas saavutada tervis ja heaolu Pilatese harjutuste, asjakohaste toitumissoovituste ja lõõgastusvõtete kaudu. Raamat koosneb kolmest osast. Esimene selgitab Pilatese traditsioonilisi printsiipe ning esitab üle 60 harjutuse koos infoga iga harjutuse kohta, kuidas see parandab rühti, vastupidavust, vormisolekut ja koordinatsiooni, samuti suurendab liigeste liikuvust, leevendab seljavalu ja stressi ning tõstab üldist vitaalsust. Teine peatükk tõdeb, et terve olemiseks ja hea vormi säilitamiseks peame täiendama iga harjutustekompleski arukate toitumusharjumustega. Peatükk sisaldab 25 toitva roa retsepti hommikueineteks, lõuna- ja õhtusöökideks ning suupisteteks.Kolmas peatükk juhib tähelepanu sellele, et tugeva keha jaoks on vaja ka tugevat vaimu. Vaimu tervendavat jõudu rakendades võime saada paranenud kontsentreerumise, parema motiveerituse ning keskendunuma ja lõõgastunuma ellusuhtumise.

Originaali pealkiri: Healthy living. Pilates for you

Pilatese meetod, kehalised harjutused, võimlemine, tervislik toitumine, toiduretseptid, käsiraamatud, alternatiivmeditsiin, eneseabi

Sari: Tervislik elu

Hind: 14,00 EUR
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 55 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2025 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud