Teema: Toitumine
Pealkiri: Paastudieet 5:2. Vahelduv paastumine – lihtne trikk, millega võtate kaalus alla, olete terve ja elate kauem
Autor(id): Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer
Kujundaja: Liis Karu


Kirjastus: Tänapäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2014
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Raili Puskar
ISBN: 9789949274536
Lehekülgi: 186

Seisukord: pisut kulunud kaaned, sisu olemas ja korralik

Mõõdud: 215x143x13 (mm)
Suurus: tavaformaadis ja pehmes köites raamat

Sisu:
Paastudieet eeldab, et me ei mõtle mitte üksnes selle peale, mida me sööme, vaid ka millal me sööme.

Siin puuduvad keerulised reeglid, mida jälgida; strateegia on paindlik, lihtsalt mõistetav ja kasutajasõbralik. Siin puudub igapäevane masendav kalorite lugemine – jääb ära tavapärane dieedi pidamisega kaasnev üksluisus, närvitsemine ja pidev tunne, et sa jääd millestki ilma. Jah, sellega kaasneb paastumine, aga mitte sellisel kujul, nagu teie arvate; te ei pea ühelgi päeval nälgima.

Originaalkeelne pealkiri: The fast diet : lose weight, stay healthy, and live longer with the simple secret of intermittent fasting.

Märksõnad:

dieet
paastumine
saledusdieet
nõuanded
toiduretseptid

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Otsing autori järgi:

Karin-Liis Haljaste, Aado Keskpaik, Rivo Noorkõiv, Andrus Pirso, Veiko Sepp; EV Siseministeerium, konsultatsiooni- ja koolituskeskus, Arengukaval põhinev kohaliku omavalitsuse arendustegevus. Arengukava kui Euroopa Liidu struktuuritoetuste aruka kasutamise eeldus,
Geomedia, 2007, hind: 4,00 eurot

Alexandra Thorne, Südamete aeg. New York Timesi bestseller,
Ersen, 2000, hind: 4,00 eurot

Pedro Krusten, Laev akna taga,
Eesti Raamat, 2004, hind: 4,00 eurot

Sandra Brown, Tere, pimedus,
Ersen, 2004, hind: 6,00 eurot

Adrian DHagé, Oomega kirjarull,
Ersen, 2007, hind: 5,00 eurot

Andreas Schlüter, Võimumäng,
Kentaur, 2007, hind: 4,00 eurot

Lembit Odres, Vana armas Paldiski,
Maalehe Raamat, 2004, hind: 5,00 eurot

Sandra Otsus, Imetohtrid I,
Sünnimaa, 2005, hind: 4,00 eurot

Indrek Hargla, Apteeker Melchior ja timuka tütar. Kriminaalromaan vanast Tallinnast,
Varrak, 2011, hind: 16,00 eurot

Andrus Kivirähk, Inimväärne elu,
Eesti Keele Sihtasutus, 2015, hind: 15,00 eurot

Indrek Hargla, Apteeker Melchior ja Rataskaevu viirastus. Kriminaalromaan vanast Tallinnast,
Varrak, 2010, hind: 22,00 eurot

Toimetanud Kadri Steinbach, Omakultuurist ja oma kultuurist,
Tartu Ülikooli Viljandi Kultuuriakadeemia, 2017, hind: 7,00 eurot

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Judith Wills, Saledaks kogu eluks. Tegevuskava igaks päevaks. 6 astet teel saledusele,
Odamees, 2004, hind: 3,00 eurot

Teejuht kalorite maailma,
Ersen, 2002, hind: 3,00 eurot

Koostanud Gerda Kroom, Piima raviomadused,
Odamees, 2004, hind: 3,00 eurot

Joel Fuhrman, Süüa, et elada,
Tänapäev, 2012, hind: 28,00 eurot

Jaanus Paal ja Taimi Paal, Eksootilised puuviljad. Rännumehe taskuraamat,
Argo, 2010, hind: 5,00 eurot

Kätrin Karu, Ole vormis õige toiduga,
Karu Consulting, 2007, hind: 4,00 eurot

Richie Stone, Dieedid viiele biotüübile,
Odamees, 2005, hind: 4,00 eurot

Ann Ferholm, Kuidas lapsi sööma saada,
Petrone Print, 2016, hind: 8,00 eurot

Lisbeth Stahre, Liigne kaal tekib tunnetest. Käsiraamat neile, kes püüavad kaalust alla võtta,
Tänapäev, 2006, hind: 20,00 eurot

Leena Putkonen, Sobiv soolestikule! Tundliku kõhu ohjamiseks,
Ühinenud Ajakirjad, 2016, hind: 17,00 eurot



Toitumine all on 396 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!