Teema: Toitumine
Pealkiri: Paastudieet 5:2. Vahelduv paastumine – lihtne trikk, millega võtate kaalus alla, olete terve ja elate kauem
Autor(id): Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer
Kujundaja: Liis Karu


Kirjastus: Tänapäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2014
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Raili Puskar
ISBN: 9789949274536
Lehekülgi: 186

Seisukord: pisut kulunud kaaned, sisu olemas ja korralik

Mõõdud: 215x143x13 (mm)
Suurus: tavaformaadis ja pehmes köites raamat

Sisu:
Paastudieet eeldab, et me ei mõtle mitte üksnes selle peale, mida me sööme, vaid ka millal me sööme.

Siin puuduvad keerulised reeglid, mida jälgida; strateegia on paindlik, lihtsalt mõistetav ja kasutajasõbralik. Siin puudub igapäevane masendav kalorite lugemine – jääb ära tavapärane dieedi pidamisega kaasnev üksluisus, närvitsemine ja pidev tunne, et sa jääd millestki ilma. Jah, sellega kaasneb paastumine, aga mitte sellisel kujul, nagu teie arvate; te ei pea ühelgi päeval nälgima.

Originaalkeelne pealkiri: The fast diet : lose weight, stay healthy, and live longer with the simple secret of intermittent fasting.

Märksõnad:

dieet
paastumine
saledusdieet
nõuanded
toiduretseptid

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Otsing autori järgi:

Sandra Brown. Toimetanud Tõnu Ehasalu, Jäine veri,
Ersen, 2006, hind: 12,00 eurot

Andres Anvelt, Punane elavhõbe,
Eesti Päevaleht, 2007, hind: 7,00 eurot

Andres Pulver, Põrgu katlakütja,
Tammerraamat, 2018, hind: 23,00 eurot

Karolina Antons, Peeter Kaasik, Hanna-Liis Kaarlõp-Nani, Mart Laar, Sandra Lillemaa, Ivo Maripuu, Meelis Saueauk; toimetanud Toomas Hiio ja Hilje Saag, Kommunistlike režiimide kuritegudest. Õppematerjal,
Eesti Mälu Instituut, 2009, hind: 7,00 eurot

Aleksandr Solženitsõn, Vähktõvekorpus. Eesti Päevalehe romaaniklassika,
Eesti Päevalehe AS, 2007, hind: 6,00 eurot

Karl August Hindrey, Voldemar Pinn, Hannes Walter, Mati Õun. Toimetanud Sirje Laidre ja Heido Ots, Johan Pitka - kodanik ja admiral 125. Kogumik,
Mats, 1997, hind: 5,00 eurot

Sandra Brown, Räpane mäng,
Ersen, 2008, hind: 8,00 eurot

Anti Kidron, Ärijuhtimise psühholoogia,
Mondo, 2002, hind: 3,00 eurot

Anti Kidron, Ärijuhtimise psühholoogia,
Mondo, 2002, hind: 4,00 eurot

Alexandre Dumas, Porthose poeg,
Perioodika, 1996, hind: 4,00 eurot

Aleksandr Solženitsõn, Gulagi arhipelaag I-III. Kirjandusliku uurimuse katse I-VII,
Eesti Raamat, 1990, hind: 9,00 eurot

Andrew Goliszek, Kuidas juhtida stressi 60 sekundiga,
Ilo, 1997, hind: 3,00 eurot

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Judith Wills, Saledaks kogu eluks. Tegevuskava igaks päevaks. 6 astet teel saledusele,
Odamees, 2004, hind: 3,00 eurot

Teejuht kalorite maailma,
Ersen, 2002, hind: 3,00 eurot

Koostanud Gerda Kroom, Piima raviomadused,
Odamees, 2004, hind: 3,00 eurot

Joel Fuhrman, Süüa, et elada,
Tänapäev, 2012, hind: 28,00 eurot

Jaanus Paal ja Taimi Paal, Eksootilised puuviljad. Rännumehe taskuraamat,
Argo, 2010, hind: 5,00 eurot

Kätrin Karu, Ole vormis õige toiduga,
Karu Consulting, 2007, hind: 4,00 eurot

Richie Stone, Dieedid viiele biotüübile,
Odamees, 2005, hind: 4,00 eurot

Ann Ferholm, Kuidas lapsi sööma saada,
Petrone Print, 2016, hind: 8,00 eurot

Lisbeth Stahre, Liigne kaal tekib tunnetest. Käsiraamat neile, kes püüavad kaalust alla võtta,
Tänapäev, 2006, hind: 20,00 eurot

Leena Putkonen, Sobiv soolestikule! Tundliku kõhu ohjamiseks,
Ühinenud Ajakirjad, 2016, hind: 17,00 eurot



Toitumine all on 396 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!