Teema: Esoteerika
Pealkiri:
Okido-jooga - tee terviseleAutor(id): Enn Loo
Kujundaja: Piret Niinepuu
Kirjastus: Perioodika
Linn: Tallinn
Aasta: 1991
Originaalkeel:
ISBN: 5797904055
Lehekülgi: 144
Seisukord: kohati kulunud kaaned, sisu normaalses korras
Mõõdud: 167 × 233 mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Käsiraamat tutvustab joogat ning üksikasjalikult joogaharjutusi. Harjutused on varustatud rohkete fotodega.
Jooga on füüsiline ja vaimne treeningusüsteem ja seega enesetunnetuse meetod, mis algab keha täiustamisega ja lõpeb hinge kujundamisega. Kitsamas tähenduses on see juhiste kompleks, mis võimaldab inimesel valitseda oma keha ja psüühikat.
Sisukord:
Mis on jooga?
Üldteadmisi jooga süsteemist
Inimene - ilus või inetu?
Uni - see on tervis
Puhastused
Soovitused
Āsanad ehk asendid-harjutused
Hingamine
Okido-jooga
Harjutused 1-84
Lõdvestus
Hingamisharjutusi jooga kehakultuurisüsteemist
Harjutused 1-8
Lõpetuseks
Lisa
- Harjutused lastele alates neljandast eluaastast
- Harjutused keha üksikosade tugevdamiseks ja nende liikuvuse suurendamiseks ning tunnetamiseks
- Harjutused-āsanad, mis kergendavad ja soodustavad paranemist mõnede haiguste puhul
- Āsanade nimetuste tõlgendusi
Märksõnad:
joogaharjutused
esoteerika
looduslik meditsiin
eneseabi
Hind:
6,50 EURTeema
Esoteerika alla viimati lisatud:
Mai-Agate Väljataga, Uue ajastu algus. Loo ise oma reaalsus,
Pilgrim, 2021, hind: 16,00 eurot
V. B. Poljakov, Ekstrasensi õpik I,
1994, hind: 5,00 eurot
Vadim Zeland, Transurfing - reaalsuse juhtimine. I aste, Variantide ruum,
Ersen, 2009, hind: 25,00 eurot
Viktoria Raidos, Esivanemate pärand. Meie vere jõud,
Pilgrim, 2019, hind: 35,00 eurot
Mai-Agate Väljataga, Sinu igavene elu. Reisid minevikku ja tulevikku,
Pilgrim, 2011, hind: 25,00 eurot
Eliza Mada Dalian, Ime otsingul,
Ersen, 2014, hind: 20,00 eurot
Diana Cooper, Ingli ilmutus. Kuidas muuta maailma inglite abiga,
Valgusesaar, 2005, hind: 11,00 eurot
Marilii Toots, Rännud Hingemaastikul. Armastus lihtsalt on,
Hingemaastikul, 2021, hind: 23,00 eurot
Sonia Choquette, Rändamine armastuse kiirusel,
Ersen, 2014, hind: 15,00 eurot
Julia Parker, Derek Parker, Astroloogia,
Varrak, 2008, hind: 12,00 eurot
Esoteerika all on 1961 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!