Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Puhkamise jõud. Uurige järele, miks ainult unest ei piisaAutor(id): Matthew Edlund
Kujundaja: Enno Piir
Kirjastus: Eesti Ajalehed
Linn:
Aasta: 2010
Originaalkeel:
ISBN: 9789949478361
Lehekülgi: 288
Seisukord: kohati kulunud kaaned, sisu olemas ja korras
Mõõdud: 210x145
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
See uudne raamat heidab värske pilgu puhkamisele, mis mängib Teie elus olulist rolli. Raamat pakub tõestatud puhkuseprogrammi parandamaks ja täiustamaks Teie tervist, aitamaks Teil parem välja näha ning tunda end puhanuna.
„Puhkamise jõud" pakub madala hinna ja vähese riskiga vastuseid ning on oluline abiline neile, kes juba investeerivad oma aega, energiat ja raha enda tervise parandamisse. Siit leiate kava, mille abil ravida unehäireid, kurnatust, kasvatada elurõõmu, vähendada kehakaalu ja diabeediohtu.
Dr Matthew Edlund, M.D., M.O.H. on Puhkamise Doktor, rahvusvaheliselt tunnustatud puhkamis-, une-, bioloogilise kella ja sooritusekspert. Edlund on lõpetanud cum laude
Amherst College´i ja SUNY Downstate´i, koolitanud end sisehaiguste ravis California Ülikoolis, San Diego ja Massachusettsi peahaigla juures.on tõusnud
Originaali pealkiri The power of rest : why sleep alone is not enough : a 30-day plan to reset your body. Eesti keeles
Märksõnad:
Ekspress
uni
puhkus
bioloogilised vajadused
unetus
unehäired
ravi
ennetav meditsiin
terviseprogrammid
eneseabi
Hind:
15,00 EURTeema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Vera Peiffer, Mõtle positiivselt,
Eesti Raamat, 1997, hind: 9,00 eurot
Elaine N. Aron, Ülitundlik inimene ja armastus,
Hea Lugu, 2015, hind: 25,00 eurot
Howard J. Markman, Scott M. Stanley, Susan Blumberg, Kuidas jääda abielus õnnelikuks? Toimiva paarisuhte käsiraamat,
SA Väärtustades Elu, 2022, hind: 30,00 eurot
Toivo Niiberg, Suhtlemise kuldreeglid. Tunnusta, naerata ja kehtesta,
Pegasus, 2011, hind: 25,00 eurot
Nick Fisher, Suudlemise käsiraamat,
Egmont Estonia, 2000, hind: 6,50 eurot
Patricia Mennen, Dagmar Geisler, Esimene armastus. Raamat armastusest ja seksuaalsusest,
Koolibri, 2003, hind: 6,50 eurot
John Gray, Marss ja Veenus igavesti koos. Suhtlemisoskus kestvaks armastuseks,
Kupar, 2001, hind: 13,50 eurot
David N. Greenfield, Võitlus Interneti-sõltuvusega. Abiks netimaanidele, küberfriikidele ja kõigile, kes neid armastavad,
Ersen, 2005, hind: 4,00 eurot
Anthony Robbins, Sisemine jõud. Kuidas oma eesmärke leida ja saavutada,
Väike Vanker, 2003, hind: 24,00 eurot
Anatoli Nekrassov, Saage tuttavaks: tundmatu armastus,
Pegasus, 2010, hind: 18,00 eurot
Eneseabi all on 1223 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!