Teema: Eneseabi
Pealkiri: Sotsiaalsest ärevusest vabaks. Praktilised näpunäited, et lõpetada ülemõtlemine, olla enesekindel ja tulla suhtlusolukordades hästi toime
Autor(id): Megan Ashley Smith
Kujundaja: Marge Pervik-Kaal


Kirjastus: Ühinenud Ajakirjad
Linn: Tallinn
Aasta: 2025
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Helena Niidla
ISBN: 9789908540696
Lehekülgi: 160

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 210x140
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Sotsiaalse ärevuse küüsis kannatavate inimeste jaoks võib seltskondlikel üritustel osalemine ja teistega suhtlemine üle jõu käia. Kui tabad ennast sageli üle mõtlemast või satud suheldes raskustesse, siis annab „Sotsiaalsest ärevusest vabaks“ sulle praktilisi näpunäiteid raskuste ületamiseks. Selgelt ja hõlpsasti loetavalt kirjutatud raamatus on toodud lahendused ja nipid, mida igapäevases suhtluses kasutada. Olgu sinu eesmärk olla enesekindlam, paremini suhtlema õppida või lihtsalt ennast seltskonnas mugavamalt tunda – see raamat toetab sind igal sammul. Raamatust leiad: • Praktilised üksikasjalikud näpunäited kõigile, kellel on suhtlusolukordades raskusi. • Lihtsad lahendused, oskused ja tööriistad, mis aitavad toime tulla igapäevaste probleemide ja levinud suhtlusolukordadega. • Kokkuvõtliku ülevaate sotsiaalse ärevuse põhjustest.

Märksõnad:
Ühinenud Ajakirjad
Marge Pervik-Kaal
ärevus
emotsionaalsed seisundid
sotsiaalne käitumine
sotsiaalsed suhted
käsiraamatud
How to be less socially anxious. Eesti keeles

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Elizabeth Gilbert, Suur võluvägi. Hirmudest vaba loominguline elu,
Varrak, 2016, hind: 26,00 eurot

Eckhart Tolle, Siin ja praegu: kohaloleku jõud,
Pilgrim, 2004, hind: 15,00 eurot

Jaana Ojakäär, Loova elu teejuht,
Pegasus, 2016, hind: 20,00 eurot

Eckhart Tolle, Meelerahu hääl,
Pilgrim, 2005, hind: 16,00 eurot

Prof. Steve Peters, Ahviparadoks. Teadvuse suunamine,
Tänapäev, 2015, hind: 25,00 eurot

Dr Joe Dispenza, Kuidas vabaneda harjumusest jääda iseendaks. Mõistuse väljalülitamine ja uue mõtteviisi loomine,
Ersen, 2014, hind: 25,00 eurot

Dr Wayne W. Dyer, Muuda oma mõtteid -  muuda oma elu. Tao tarkuse ellurakendamine,
Pilgrim, 2016, hind: 24,00 eurot

Gerry Stergiopoulos, Kuidas (v)allutada mehi. Kohtingualane reeglistik nr. 1,
Kunst, 2009, hind: 11,00 eurot

Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi,
Perioodika, 1991, hind: 5,00 eurot

Lindsay Knight, Miks halb enesetunne on hea?,
Varrak, 1996, hind: 6,00 eurot



Eneseabi all on 1357 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!