Teema: Eneseabi
Pealkiri:
MetsameelAutor(id): Sirpa Arvonen
Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2017
Originaalkeel: soome keel
Tõlkija: Evelin Banhard
ISBN: 9789949620074
Lehekülgi: 200
Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat
Mõõdud: 240x168mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Paljude inimeste jaoks on mets igal aastaajal meeldiv koht, kus tervisesporti teha. Metsameele meetodis kombineeritakse loodusest, tervisespordist ja meele treenimisest tulenev kasu heaolu toetavaks terviklikuks treeningukavaks. Iseenda tugevuste, mõtete ja jõuvarude märkamine annab liikumisele uut sügavust ja tähendust ning tekitab selle vastu värsket huvi. Metsameele meetod aitab mõtiskleda eri eluetappide ja tervislike eluviiside üle ning tugevdab motivatsiooni teha tervisesporti. Raamat sisaldab 55 harjutust, mis parandavad seost füüsilise ja psüühilise vormi vahel.
Originaali pealkiri Metsämieli : kehän ja mielen kuntosali. Eesti keeles
Märksõnad:
Pegasus
Laura Noponen
Antero Aaltonen
Sirpa Arvonen
võimlemine
liikumine
füüsiline aktiivsus
kehalised harjutused
tervisesport
tervisematkad
stressijuhtimine
meelerahu
loodus
metsad
rekreatsioon
käsiraamatud
nõuanded
Hind:
6,00 EURTeema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Ernie J. Zelinski, 101 olulist asja, mida sa juba tead, aga unustama kipud,
Ersen, 2010, hind: 15,00 eurot
Jesper Parve, Mees 3. Elu kutse. Uuestisünd. Nägemused. Võitlus. Märgid. Usk. Voolamine. Otsustavus. Õppetunnid. Puhastus. Paradiis,
Jes Kirjastus, 2019, hind: 13,00 eurot
Anti Kidron, Kuidas ärksalt õppida,
Mondo, 2008, hind: 16,00 eurot
Mel Robbins, 5 sekundi reegel,
Million Mindset OÜ, 2018, hind: 16,00 eurot
Raisa Cacciatore, Poisist meheks kasvamine,
Varrak, 2011, hind: 24,00 eurot
Ellen Fein, Sherrie Schneider, Reeglid, kuidas saada mehele,
Huma, 1997, hind: 4,50 eurot
Margaret J. Wheatley, Pöördudes üksteise poole. Lihtsad kõnelused taastavad usu tulevikku,
Hermes, 2007, hind: 8,00 eurot
Anita Naik, Lazy Girls – to Beauty! Piiga iluraamat,
Ilo, 2005, hind: 5,00 eurot
Pia Brandt, Poikela Cacciatore, Maarit Huovinen ja Eria Korteniemi, Nii kuum on tunne! Noorte oma seksiraamat,
Menu, 2010, hind: 8,00 eurot
Frances Coombes, Enesemotivatsioon. Aitab eesmärke ellu viia,
Ajakirjade Kirjastus, 2013, hind: 10,00 eurot
Eneseabi all on 1357 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!