Teema: Eneseabi
Pealkiri:
MetsameelAutor(id): Sirpa Arvonen
Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2017
Originaalkeel: soome keel
Tõlkija: Evelin Banhard
ISBN: 9789949620074
Lehekülgi: 200
Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat
Mõõdud: 240x168mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Paljude inimeste jaoks on mets igal aastaajal meeldiv koht, kus tervisesporti teha. Metsameele meetodis kombineeritakse loodusest, tervisespordist ja meele treenimisest tulenev kasu heaolu toetavaks terviklikuks treeningukavaks. Iseenda tugevuste, mõtete ja jõuvarude märkamine annab liikumisele uut sügavust ja tähendust ning tekitab selle vastu värsket huvi. Metsameele meetod aitab mõtiskleda eri eluetappide ja tervislike eluviiside üle ning tugevdab motivatsiooni teha tervisesporti. Raamat sisaldab 55 harjutust, mis parandavad seost füüsilise ja psüühilise vormi vahel.
Originaali pealkiri Metsämieli : kehän ja mielen kuntosali. Eesti keeles
Märksõnad:
Pegasus
Laura Noponen
Antero Aaltonen
Sirpa Arvonen
võimlemine
liikumine
füüsiline aktiivsus
kehalised harjutused
tervisesport
tervisematkad
stressijuhtimine
meelerahu
loodus
metsad
rekreatsioon
käsiraamatud
nõuanded
Hind:
7,00 EURTeema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Andrew Goliszek, Kuidas juhtida stressi 60 sekundiga,
Ilo, 1997, hind: 3,00 eurot
Barbara de Angelis, Tõelised reeglid. Kuidas leida õige mees oma tõelisele minale,
Ersen, 1997, hind: 4,00 eurot
Lewis Engel, Tom Ferguson, Kujuteldavad kuriteod,
Elmatar, 1997, hind: 4,00 eurot
Richard Templar, Elu mängureeglid. Kuidas leida parem, õnnelikum ja edukam elu,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 11,00 eurot
Pálhegyi Ferenc, Käsikäes,
Logos, 1997, hind: 3,00 eurot
Kristjan Otsmann, Hetk. 12 sammu parema elu poole,
Eesti Ajalehed, 2010, hind: 14,00 eurot
Joseph W. Rock, Barry L. Duncan, Tõdegem - mehed on lurjused,
Odamees, 2003, hind: 4,00 eurot
Penelope J. Pauley ja Thomas L. Pauley, Mina olen muinasjutuliselt rikas,
Valgusesaar, 2004, hind: 18,00 eurot
Sean Covey, Väga efektiivse teismelise 7 harjumust,
Odamees, 2001, hind: 15,00 eurot
Aare Keel, Kuidas saada Inimeseks,
Osaühing kirjastus Holistiline Eesti, 2016, hind: 8,00 eurot
Eneseabi all on 1391 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!