Teema: Esoteerika
Pealkiri: Jooga. Tasakaalu ja selguse leidmine igapäevaelus
Autor(id): Stella Weller

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2006
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Pille Runtal
ISBN: 998531218X
Lehekülgi: 128
Sari: Tegusate inimeste abimees

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 166 × 200 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
See tegusatele inimestele mõeldud käsiraamat tutvustab lihtsaid ent tõhusaid joogaharjutusi. Isegi kui teil pole päevas aega rohkem kui viis minutit, leiate siit sobiva joogakava, mida võib mugandada vastavalt oma vajadustele. Joogaharjutused sobivad igas eas ja erineva võimekusega inimestele ning aitavad säilitada tervist ja elujõudu.

Lihtsad ja turvalised soojendusharjutused hommikuks, mis aitavad teil sujuvalt ärgata ja algavaks päevaks energiat koguda.

Terve peatükk on pühendatud reisimisele. Antakse nõu, kuidas muuta reis meeldivaks kogemuseks ning vältida ärevust, vereringeprobleeme ja ajavaheväsimust, mis on sagedastele lennureisijatele vägagi tuttavad.

Peatükk "Jooga töö juures" sisaldab nõuandeid, kuidas ennetada seljavalu, kaelavalu, silmade ülepinget ja randmekanalisündroomi.

Peatükk "Puhkus ja lõõgastumine" pakub harjutusi, mis aitavad teil peale päevatööd pingest vabaneda.


Originaali pealkiri: A Gaia busy person's guide: yoga. Finding balance and serenity in everyday life

Märksõnad:
esoteerika
jooga
joogaharjutused
käsiraamatud

Sari: Tegusate inimeste abimees

Hind: 14,00 EUR

Otsing autori järgi:

Stella Weller, Jooga pika elu jaoks. Õrnad, mõjuvad harjutused, ideaalsed vanema inimese jaoks,
Maya, 2010

Teema Esoteerika, religioon alla viimati lisatud:

John Bowker, Maailma usundid,
Varrak, 2004, hind: 16,00 eurot

Ants Rootslane, Saatuslik sõlmpunkt,
Rootslane OÜ, 2024, hind: 27,00 eurot

Tilly Lister, Kristallravi,
Varrak, 2016, hind: 18,00 eurot

Abu Seyfullah, Põrgu ja paradiis,
hind: 4,00 eurot

Koostanud Aare Tamm, Teel allikale (1. osa). Tunnistused,
Logos, 2002, hind: 4,00 eurot

Vananemine kui vaimne harjutus,
Nebadon, 2012, hind: 15,00 eurot

Luule Viilma, Ellujäämise õpetus. I,
Varrak, 2015, hind: 6,00 eurot

Kassid ei salli kurje vaime. Loomade imelised võimed. Paradoks-Extra nr 3,
AS Sünnimaa, 1997, hind: 5,50 eurot

Hannele Koivunen, Madonna ja hoor,
Vagabund, 2008, hind: 13,00 eurot

George H. Leonard; eessõna: H. Raudsik, Meie kuu peal on veel keegi,
Kupar, 1994, hind: 6,00 eurot



Esoteerika, religioon all on 3839 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!