Teema: Eneseabi
Pealkiri: Juhi oma emotsioone. Praktiline juhend negatiivsuse ületamiseks ja oma tunnete paremaks talitsemiseks
Autor(id): Thibaut Meurisse
Kujundaja: Heiko Unt


Kirjastus: Paradiis
Linn: Tallinn
Aasta: 2023
Originaalkeel:
Tõlkija: Mall Laur
ISBN: 9789916994818
Lehekülgi: 272

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 140x205
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Tahad negatiivsetest emotsioonidest jagu saada? Tunned, et sa pole piisavalt hea? Vajad stressiga toimetulemisel abi? Negatiivsete tunnete puhul aitab, kui mõistad, kuidas emotsioonid toimivad, ja kasutad nende võimalikult tõhusaks juhtimiseks erinevaid võtteid.
Raamat sisaldab ohtralt praktilisi harjutusi, mis mõjutavad su emotsionaalset heaoluseisundit. Sa õpid oma negatiivsete emotsioonidega paremini toime tulema, et elada õnnelikumalt ja tunda suuremat rahulolu.
Raamat õpetab, kuidas:
• negatiivsete emotsioonidega toime tulla;
• oma mõistus üle kavaldada, et rohkem positiivseid emotsioone tunda;
• oma vanu, sissejuurdunud mõttemustreid muuta; kasutada emotsioone enesearenguks jpm.
Thibaut Meurisse on autor, koolitaja ja veebilehe whatispersonaldevelopment.org looja. Suurimat huvi pakuvad talle enesearenguga seotud teemad; ta peab enda missiooniks aidata inimestel oma potentsiaali täielikult ära kasutada ning jõuda eneseteostuses ja teadlikkuses kõrgeimale tasemele. Autor on võlutud võõrkeeltest: ta on prantslane, kes kirjutab inglise keeles ning on elanud peaaegu kümme aastat Jaapanis. Praegu elab ta Eestis.


Märksõnad:
Paradiis
Heiko Unt
emotsioonid
emotsionaalne areng
käitumismuutused
enesearendamine
enesekasvatus
enesejuhtimine
eneseabi
harjutused
käsiraamatud

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Michele Elliott, Kiusamine,
Koolibri, 2000, hind: 8,00 eurot

Aleksander Pulver, Toimetulek iseendaga. Kakskümmend üks sammu enesekindluse poole,
Fontes, 1991, hind: 5,00 eurot

Anti Kidron, Oska olla enda psühholoog,
Valgus, 1997, hind: 8,00 eurot

Manuel J. Smith, Kui ütlen EI, tunnen end süüdi. Kuidas elus hakkama saada – süstemaatiliste enesekehtestamisoskuste kasutamine,
Väike Vanker, 2004, hind: 15,00 eurot

Dale Carnegie, Ärge muretsege, hakake elama!,
Ilo, 1992, hind: 6,00 eurot

Anti Kidron, Nõks. Pinguta vähem, saavuta rohkem,
Mondo, 2017, hind: 14,00 eurot

Th. H. Van de Velde, Abielutehnika 1,
Persona, 1990, hind: 4,00 eurot

Th. H. van de Velde, Abielutehnika II,
Perona, 1992, hind: 3,80 eurot

Ülo Vihma, Inimene konfliktide keskel,
Äripäev, 2006, hind: 19,00 eurot

Melita Denning, Osborne Phillips, Psüühiline enesekaitse,
Sinisukk, 2000, hind: 7,00 eurot



Eneseabi all on 1337 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!