Teema: Kokaraamatud
Pealkiri: Toitvad teraviljatoidud
Autor(id): koostanud ja retseptid: Marika Vingissar; toimetanud Tiina Lebane
Kujundaja: Anu Maarand


Kirjastus: Ühinenud Ajakirjad
Linn: Tallinn
Aasta: 2021
Originaalkeel:
ISBN: 9789949696970
Lehekülgi: 56
Sari: 50 retsepti!

Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat

Mõõdud: 168x228mm
Suurus: piklikus formaadis ning pehmes köites raamat

Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 306

Teraviljade hulka kuuluvad kõrrelised, nagu rukis, oder, nisu, kaer, riis ja hirss, teraviljadeks loetakse ka mittekõrrelised tatar ja kinoa. Kuigi aeg-ajalt paneb järjekordne moodne dieet mõne neist põlu alla, siis on kõik toitumisteadlased ühel meelel, et teraviljatooted on organismile olulised ja vajalikud. Kõik nad sisaldavad palju kasulikke aineid: vitamiine, rasvu, valke, mineraal- ja kiudaineid.
Võtame või kõigile tuttava hommikuse kaerapudru: see on tervislik valik, sest hoiab korras seedimise ja tänu kaeras sisalduvale beetaglükaanile alandab ka kolesterooli.
Teratooteid ostes tasub valida täisteraviljatooted, sest nendes on rohkem kasulikke aineid. Väga oluline on kiudainerikkad kuivad kruubid ehk kooritud ja lihvitud terad ning tangud ehk kooritud ja purustatud terad eelnevalt leotada. Sellega valmistate terad söögitegemiseks ette – need on pehmemad ja valmivad kiiremini – ja omastate ka toitaineid paremini.
Kui valite oma menüüsse tera- ja köögiviljad, siis on teie toiduvalik kindlasti toitev ja tervislik.


Märksõnad:
Ühinenud Ajakirjad
teraviljatoidud
toiduretseptid
kokaraamatud
50 retsepti!

Hind: 6,00 EUR

Otsing autori järgi:

Koostanud: Peeter Perens, Võõrkeelsete muusikaterminite sõnastik. 5 500 märksõna ja lühendit,
Kabral & Co, 1994, hind: 8,00 eurot

Koostanud: Kurti Vool, Soome-eesti eksitussõnastik. Suomalais-eestiläinen eksytyssanakirja,
Kodamu, 1991, hind: 6,00 eurot

Koostanud: Leelo Tungal, Kõige suurem lill. Vennasrahvaste luulet mudilastele,
Eesti Raamat, 1988, hind: 4,00 eurot

Koostanud: Kaja Pukk, Andrus Lehtmets, Heli Ringo, Enno Kross, Pille Javed; Toimetanud: Virge Lind, Elupäästev esmaabi vigastuste korral,
Eesti Haigekassa, 2010, hind: 4,00 eurot

Koostanud Evald Jaansoo, Laulab RAM-1,
Eesti Raamat, 1980, hind: 3,50 eurot

Eesti Rahvusraamatukogu; koostanud Valve Jürisson; toimetanud Rita Hillermaa ja Inna Saaret, Eduard Tubin. 3. osa. Bibliograafia 1983-1997,
Eesti Rahvusraamatukogu, 1998, hind: 4,00 eurot

Koostanud: Vilju Lilleleht, Eesti punane raamat. Ohustatud seened, taimed ja loomad,
Teaduste Akadeemia Kirjastus, 1998, hind: 14,00 eurot

Koostanud Gerda Kroom, Tervendavad punktid. Su-jok-teraapia,
Odamees, 2015, hind: 14,00 eurot

koostanud V. Vassiljev jt., Meie rahvaparlament. Käsiraamat,
Eesti Raamat, 1966, hind: 4,00 eurot

Koostanud Tõnu Kaljumäe ja Irina Kõva; , teenistujate nimekirja koostanud Irina Kõva; toimetanud Rita Hillermaa, Gerli Eero ja Piret Viljamaa, Parlamendi parem käsi. Arhiivinoppeid ja mälestuskilde Riigikogu Kantselei ajaloost,
Eesti Rahvusraamatukogu, 2014, hind: 15,00 eurot

Koostanud: Vahur Raid, Eesti-inglise majandussõnastik. Estonian-English Dictionary of Economics,
TEA Kirjastus, 1998, hind: 6,00 eurot

koostanud Paavo Kivine, Paul Keres. Mälestusi, materjale, kirju,
Olympia, 2015, hind: 20,00 eurot

Teema Kokaraamatud alla viimati lisatud:

M. Eesmaa, A. Küüsvek, S. Masso, Valik toiduretsepte,
Valgus, 1974, hind: 5,00 eurot

Ida Savi, Saiad, pirukad, koogid,
Valgus, 1989, hind: 5,50 eurot

Maimu Eesmaa, Aliide Küüsvek ja Salme Masso, Valik toiduretsepte,
Valgus, 1965, hind: 7,00 eurot

Andres Kaio, Ülle Keskküla, Anti Lepik ja Andres Rahula. Toimetanud Külli Kuusik, Gurmee merel. Onboard gourmet,
Tallink, 2005, hind: 9,00 eurot

Riho Terras, Kindral Euroopa köögis,
Otto Wilhelm, 2024, hind: 7,00 eurot

Anita Pasopa ja Milda Peterson, Kokaraamat,
Valgus, 1968, hind: 6,00 eurot

Kristo Tomingas, Heinar Õispuu, Butterfly kokteilid,
Menu, 2012, hind: 16,00 eurot

Arja Hopsu-Neuvonen, Marjetta Karttunen ja Pirjo Kytövuori, Kodused hoidised,
Sinisukk, 2000, hind: 5,00 eurot

Anni Arro, Sepamaa talu köök. The Kitchen of Sepamaa Talu,
Ajakirjade Kirjastus, 2007, hind: 16,00 eurot

Allan Kuning; Koostanud: Heidi Vihma, Kuninga magusaraamat,
Forma Media, 2007, hind: 15,00 eurot



Kokaraamatud all on 2374 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!