Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Kõht trimmi! Kerelihaste harjutused, treeningkavad ja toitumispõhimõtted
Autor(id): Ilo Rihvk, Kristjan Koik, Risto Uuk

Kirjastus: Cum Laude
Linn: Tallinn
Aasta: 2015
Originaalkeel:
ISBN: 9789949961580
Lehekülgi: 100

Seisukord: kaaned kohati kulunud, sisu korras

Mõõdud: 206x145
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
#T284# RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 004

Kogenud fitnesstreenerite sulest ilmunud käsiraamat on mõeldud nii tavalistele inimestele, kes tahaksid oma vööümbermõõtu vähendada, kui ka neile, kelle eesmärk on kaalulangetus rasvapõletuse näol, aga ka tippsportlastele, treeneritele jt. Raamat koosneb kolmest osast – kerelihaste treenimise teooria, piltide ja juhistega varustatud harjutused ning toitumispõhimõtted –, mis aitavad süsteemselt soovitud tulemuseni jõuda.

Märksõnad:
Cum Laude
fitness
kehalised harjutused
treeningukavad
toitumine
kehakaalu langetamine

Hind: 7,00 EUR

Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Asso Kommer, Metsik rada,
Kentaur, 2003, hind: 9,00 eurot

Koostaja: Gunnar Press, Sporditähed 2020,
Menu Meedia, 2020, hind: 12,00 eurot

M. Eliste, E. Nigul, T. Uba, XII taliolümpiamängud Innsbruck 1976,
Eesti Raamat, 1977, hind: 3,50 eurot

Koostanud Paavo Kivine, XIII taliolümpiamängud Lake Placid 1980,
Eesti Raamat, 1982, hind: 4,00 eurot

Oskar Puusepp, Kabe lõppmäng,
Eesti Raamat, 1972, hind: 8,00 eurot

Tiit Karuks, 101 Eesti spordilugu + CD,
Varrak, 2011, hind: 10,00 eurot

Gunnar Press, Meie aja EOK. II osa. Eesti Olümpiakomitee 100. 1923-2023,
Menu Meedia, 2023, hind: 26,00 eurot

Koostaja: Rein Kasela, Rattaga Paatnalt Pariisi. Rein Kasela - maapoisist rahvusvahelise taseme kohtunikuks,
Stopper, 2021, hind: 15,00 eurot

A. Irak, U. Mereste, U. Poola, A. Tetsman, K. Toomara, Purjetaja käsiraamat,
Valgus, 1975, hind: 39,00 eurot

O. Langsepp, Georg Lurich,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1958, hind: 3,00 eurot



Raamatud spordist all on 1403 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!