Teema: Toitumine
Pealkiri: Looduslik toit. Täisväärtuslik elu. Loomuliku toitumise põhimõtted. 87 terviktoidu retsepti
Autor(id): Marika Blossfeldt
Kujundaja: Marika Blossfeldt, Krista Saare


Kirjastus: Essential Nourishment
Linn: Kelvingi
Aasta: 2009
Originaalkeel:
Tõlkija: Anne Veskimeister
ISBN: 9789949186518
Lehekülgi: 304

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 222 × 255 mm
Suurus: suur formaat, pehme köide

Sisu:
Naturaalne terviktoit võib olla väga maitsev ning selle söömine ei paku mitte ainult meelelist naudingut ja sügavat rahulolu, vaid on oluline ka meie tervise tugevdamiseks ning vitaalsuse tagamiseks. Õpi valmistama: kosutavaid suppe maitsvaid salateid täitvaid täisteratoite hõrke köögiviljaroogasid oivalisi kastmeid naudingut pakkuvaid magustoite Kõik retseptid on maalähedased ja kergesti valmistatavad. Vaatamata lihtsusele pakuvad nad külluslikku, puhast ning peent maitseelamust. Avastad üllatusega, kui hõrgud võivad olla kõige tavalisemad köögi- või teraviljad, mis varustavad Su keha rikkalikult täisväärtuslike toitainetega. Neid toite süües märkad meeldivat rahulolutunnet. Iga keharakk täitub elujõuga ning võngub mõnutundest toidu positiivsetes vibratsioonides. Lisaks isuäratavatele retseptidele, annab raamat põhjaliku ülevaate loomuliku toitumise põhimõtetest, aidates mõista seoseid teadliku söömise, enda eest hoolitsemise, tervise ja hea enesetunde vahel. Kasuta seda raamatut kui teejuhti tasakaalukama, elujõulisema ning rõõmuküllasema elu juurde. Iga peatükk sisaldab näpunäiteid õpetuse põhitõdede integreerimiseks igapäevaellu, et saaksid kogeda - kõrgemat energiataset, mõtteselgust, tõhusamat seedimist, tugevamat immuunsüsteemi, stabiilsemat meeleolu ning vaimujõudu.

«Olen Polli talu tihti külastanud ning saanud nii ka Marika toitude puhtust ja maitset nautida. Nendes on säilinud kõik algsed maitsed, nad annavad palju energiat ning on kerged ja head. Marika on raamatu esimesse ossa koondanud palju inimorganismi ja toidu, nende energia ja elujõu kohta käivat infot ning teinud seda väga põnevalt ja nauditavalt. Väga kasulik lugemine!»
Peep Vain, koolitaja

Märksõnad:
toitumine
tervislik toitumine
toiduained
tervislik eluviis
kokaraamatud

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Jessie Inchauspé, Glükoosirevolutsioon. Vere suhkrusisalduse tasakaalustamise elumuutev jõud. Kaota kaalu, pane piir isudele, saa tagasi oma energia ja söö edasi seda, mis sulle maitseb,
Pegasus, 2023, hind: 18,00 eurot

Antti Aro, 100 küsimust toidust ja toitumisest,
Medicina, 2004, hind: 5,00 eurot

Ain Raal, Reet Raukas, Oivi Uibo, Tervislik toit lapseootel naisele, imikule, väikelapsele,
Valgus, 2006, hind: 9,00 eurot

Selma Teesalu, Toitumine. Kehakaal. Tervis. Innovaatilisi soovitusi,
Telit, 2009, hind: 11,00 eurot

Dr. Douglas N. Graham, 80/10/10-dieet,
Ersen, 2013, hind: 10,00 eurot

Nadja Hermann, Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle,
Varrak, 2017, hind: 18,00 eurot

Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Võitle väsimusega veregrupidieedi abil. 4 veregruppi, 4 dieeti,
Ersen, 2005, hind: 15,00 eurot

Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Valmista toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti. Praktiline köögikaaslane raamatule Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. Sisaldab üle 200 originaalretsepti ja individualiseeritud menüü 30 päevaks, et jääda terveks, elada kauem ja saavutada oma ideaalkaal,
Ersen, 1999, hind: 23,00 eurot

Pierre Dukan, Ma ei oska kõhnuda. 10 miljonit prantslast ei saa eksida! Püsiv kaalulangus Prantsuse imedieedi järgi,
Ersen, 2013, hind: 16,00 eurot

Paul Bregg, Nälgimise ime. Tervise võti II,
1989, hind: 6,00 eurot



Toitumine all on 376 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!