Teema: Meditsiin, tervishoid
Pealkiri: Ärkamisjärgne treening. 10 minutit päevas kaunima keha heaks
Autor(id): Lysycia, Jacqueline

Kirjastus: Odamees
Linn: Tallinn
Aasta: 2007
Originaalkeel: Inglise keel
Tõlkija: Doris Peucker
ISBN: 9789949424764
Lehekülgi: 112

Seisukord:

Mõõdud: 194 × 260 mm
Suurus: suures formaadis ning pehmes köites raamat

Sisu:
Raamat püüab tutvustada kümneminutilist harjutuste programmi alates venitustest, mida võib voodis teha, kuni jooga, dünaamiliste kardioseansside ja noorendavate harjutusteni dušši all, mis sobivad hetkemeeleolu ja füüsilise vormiga.
Varakult alustades võib:
kiirendada oma ainevahetust, seega rohkem kaloreid põletada
suurendada oma energiataset, tundes end nii füüsiliselt kui vaimselt erksamana
vallandada endorfiinid, mistõttu võib end hästi tunda ja stressiga paremini toime tulla

Originaalkeelne pealkiri: Wake-up workout

Märksõnad:

võimlemine
kehalised harjutused
võimlemine
kehalised harjutused
hommikvõimlemine
käsiraamatud

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Otsing autori järgi:

Jacqueline Lysycia, Ärkamisjärgne treening. 10 minutit päevas kaunima keha heaks,
Odamees, 2007, hind: 15,00 eurot

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Aleksandr Svijaš, Tervis on peas, mitte apteegis,
Ersen, 2010, hind: 15,00 eurot

Jacqueline Young, Idamaised raviviisid. Praktiline teejuht Hiina, India, Tiibeti ja Jaapani meditsiini traditsioonide juurde,
Varrak, 2008, hind: 15,00 eurot

Rahvaravi retseptid. Üheksas kogumik,
Sünnimaa, 2002, hind: 4,00 eurot

Koostanud Riina Tammsaar, Väike ravimtaimeraamat,
Maalehe Raamat, 2005, hind: 10,00 eurot

Madis Veskimägi, Perearsti nõuanded,
Tammerraamat, 2013, hind: 12,00 eurot

Kai Saks, Avameelselt vananemisest. Võidab see, kes oskab vanaks saada,
Tervisekirjastus, 2019, hind: 16,00 eurot

Tervis jumala apteegist,
1991, hind: 9,00 eurot

Evalota OÜ, Metsatarga ravimtaimed. Kodused retseptid kõigi haiguste vastu. 2010/ 9 (36),
Evalota, 2010, hind: 4,00 eurot

Evalota OÜ, Metsatarga ravimtaimed. Kodused retseptid kõigi haiguste vastu. 2010/ 12 (39),
Evalota, 2010, hind: 4,00 eurot

Evalota OÜ, Metsatarga ravimtaimed. Kodused retseptid kõigi haiguste vastu. 2010/ 10 (37),
Evalota, 2010, hind: 4,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3089 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!