Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Lõõgastumise ja stressi maandamise käsiraamatAutor(id): Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, Matthew McKay
Kirjastus: K-kirjastus
Linn: Tallinn
Aasta: 2000
Originaalkeel:
ISBN: 4741231004899
Lehekülgi: 260
Seisukord: kohati kulunud ja pisut katkised kaaned, raamatukogust kustutatud eksemplar, sisu normaalses korras (pildil teine eksemplar)
Mõõdud: 185x250
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Tormakas, muutuv ja armutu maailm nõuab meilt kiiret kohanemisvõimet ja oskust olukordi enese kasuks pöörata. Selle tulemuseks on stress - haiguste või sümptomite kogum, millest me keegi täielikult ei pääse. Kuidas suhtuda stressi? Mille tulemusel see tekib ja mida see endaga kaasa toob? Kuidas stressist üle saada?
Originaali pealkiri The relaxation and stress reduction workbook. Eesti keeles
Märksõnad:
K-kirjastus
Lõõgastumise ja stressist vabanemise käsiraamat
stress
lõdvestumine
eneseabi
stress
stressijuhtimine
lõdvestumine
autogeenne treening
eneseabi
käsiraamatud
Hind:
14,00 EURTeema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Simon Oaks, Mis paneb mehe abielluma? Seks, söök ja puhas pesu,
Ersen, 2011, hind: 11,00 eurot
Jüri Saarma, Närvid, närvid... Raamat psühhohügieenist,
Valgus, 1984, hind: 5,00 eurot
Aino Lunge, Emotsioonide psühholoogia,
Valgus, 1980, hind: 6,00 eurot
Peeter Tulviste, Mõtlemise muutumisest ajaloos,
Valgus, 1984, hind: 8,00 eurot
Anti Kidron, Suhtlemispsühholoogia,
Valgus, 1986, hind: 4,50 eurot
Talis Bachmann, Jaan Huik, Imetabane taju,
Valgus, 1989, hind: 4,00 eurot
Raseduse A & O,
Pegasus, 2003, hind: 13,00 eurot
Anatoli Nekrassov, Mees ja naine,
Pegasus, 2009, hind: 10,00 eurot
Kirsten A. Hansen, Roxane K. Kaufmann ja Steffen Saifer, Demokraatiat õpime lapsest peale. «Hea alguse» lasteaedade kogemused,
Avatud Ühiskonna Instituut, 1996, hind: 6,00 eurot
Gary Chapman, Armastuse viis keelt,
Allika, 2010, hind: 15,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3919 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!