Teema: Eneseabi
Pealkiri: Kuidas viisakalt põrgusse saata
Autor(id): Alba Cardalda
Kujundaja: Villu Koskaru


Kirjastus: Tänapäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2026
Originaalkeel: hispaania keel
Tõlkija: Mari Laan
ISBN: 9789916178461
Lehekülgi: 200

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 200x143
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Praktiline käsiraamat, kuidas edukalt ja enesekindlalt „ei“ öelda. Miks on piiride seadmine nii raske? Hirm kaotada töö, romantilise armastuse ideaal või kartus saada sõprade ringist välja arvatud on vaid mõned põhjused. See pole sugugi lihtne ning isegi siis, kui sellise otsuse teeme, tunneme sageli süüd või ärevust. Tegelikult on piiride seadmine inimsuhetes sama vajalik kui liikluses – see hoiab ära kokkupõrked. Ja oluline on osata neid piire ka selgelt väljendada, sest nii paraneb meie suhe nii teiste kui ka iseendaga. Selles raamatus õpetab psühholoog ja neuroteadlane Alba Cardalda, kuidas öelda „ei“ ühtaegu nii enesekindlalt kui ka empaatiliselt, et meie suhted oleksid ausamad ja täisväärtuslikumad, et tunneksime end hoituna, armastatuna ja eelkõige vabana olema see, kes me tegelikult oleme.

Märksõnad:
Tänapäev
Villu Koskaru
suhtlemine
inimsuhted
empaatia
enesekindlus
enesekehtestamine
suhtlemispsühholoogia
nõuanded

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Katrin Aedma, Avalik esinemine hirmuhigita. Kuidas ärevusest saab elevus? Nipid ja trikid esinemise nautimiseks ja hirmu ületamiseks. Parim valik praktilisi näpunäiteid,
Kvaliteetse Õppe Keskus, 2012, hind: 14,00 eurot

Bernadette Fisers, Väike raamat suurest kaalulangetamisest,
Varrak, 2017, hind: 6,00 eurot

Nancy Deville, Jesse Lynn Hanley, Väsimusest väsinud. Vabane, taastu, noorene,
Tänapäev, 2009, hind: 7,00 eurot

Susan Jeffers, Sa julged küll,
Varrak, 2015, hind: 18,00 eurot

Anita Naik, Lazy Girls – to Beauty! Piiga iluraamat,
Ilo, 2005, hind: 6,00 eurot

Marcantonio Spada, Võit alkoholiprobleemi üle,
Tänapäev, 2008, hind: 13,00 eurot

Toimetanud Asta Kaups ja Robert Kreem, Vananemine. Kogumik kirjutusi erinevatelt kutsealadelt,
Esto Link, 1992, hind: 7,00 eurot

Spencer Johnson, Jah või Ei. Teejuht paremate otsusteni,
Väike Vanker, 2001, hind: 5,00 eurot

Juri Šepel, Mäng, hasart, sõltuvus...,
Tarbeinfo, 2007, hind: 4,00 eurot

Ilona Rauhala, Julge olla sina ise! Naine tööelus ja kodus,
Tea, 2012, hind: 7,00 eurot



Eneseabi all on 1387 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!