Teema: Eneseabi
Pealkiri: Kuidas saada jagu oma ärevusest
Autor(id): Albert Ellis

Kirjastus: Varrak
Linn:
Aasta: 2001
Originaalkeel:
ISBN: 9789985304242
Lehekülgi: 272
Sari: Eneseabiraamat

Seisukord: pisut kulunud kaaned, sisu olemas ja korras

Mõõdud: 150x205
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Ärevust on mitut laadi - üks teeb meid valvsaks, aitab ära hoida õnnetust ning tähendab teadlikkust võimalikest ohtudest, teine aga toob kaasa tarbetu hirmu ning teeb meid abituks just siis, kui on vaja tegutseda. Oma käitumise paremaks valitsemiseks on vaja nende vahel vahet teha ning selles suhtes on abi doktor Albert Ellise raamatust. Teos tutvustab meetodeid, mille abil saab mõjutada oma mõtteid, tundeid ja tegevust ning seeläbi ärevust ohjeldada. Kirjeldatakse esinemisega, inimsuhetega, tööotsimisega, armastusega, seksiga jm seotud ärevusjuhtumeid, millega dr Ellis on oma praktikas kokku puutunud ja edukalt toime tulnud.Dr Albert Ellis on kirjutanud rohkem kui 65 raamatut. Aastatel 1957 - 1980 oli ta nõustamispsühholoogia ajakirjade artiklites enim tsiteeritud autor.

Originaali pealkiri How to control your anxiety. Eesti keeles

Märksõnad:
Varrak
Eneseabiraamat
ärevus
eneseabi
käitumisteraapia
ärevushäired
hirm
ravi
ennetav meditsiin
ratsionaal-emotiivne käitumisteraapia
nõuanded

Hind: 15,00 EUR

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Joe Vitale. Toimetaja Annika Kohv. Eessõna Bob Proctor, Võti. Piiramatu edu,
Ersen, 2008, hind: 17,00 eurot

Napoleon Hill, Mõtlemist muutes rikkaks,
Ilo, 2007, hind: 18,00 eurot

Tahan olla isepäine naine. Käsiraamat naistele, kuidas suhetes oma tahtmist saada,
Ersen, 2005, hind: 14,00 eurot

Valde Mikkonen, Pentti Posti, Risto Vuorinen; Koosatnud: Voldemar Kolga, Psühholoogia keskkoolile,
Koolibri, 1995, hind: 13,00 eurot

John Cleese ja Robin Skynner, Õnneliku perekonna saladus,
Varrak, 2001, hind: 11,00 eurot

Ben Furman, Minu armas marakratt. Uued võimalused aitamaks lastel probleemidega toime tulla,
Eesti Ajalehed, 2010, hind: 20,00 eurot

Daniel Goleman, Emotsionaalne intelligentsus. Miks võib olla EQ olla tõhusam kui IQ,
Varrak, 2015, hind: 19,00 eurot

Harry Lorayne, Supermälu. Mälu treeningust,
Ilo, 1993, hind: 13,00 eurot

Louise L. Hay, Tunne ennast hästi just praegu . Kuidas kasutada afrimatsioone,
Nebadon, 2011, hind: 14,00 eurot

Melita Denning ja Osborne Phillips, Loova visualiseerimise praktiline käsiraamat,
Ersen, 2009, hind: 16,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3896 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!