Teema: Eneseabi
Pealkiri: Lihtne meetod lõpetada veipimine
Autor(id): Allen Carr, John Dicey

Kirjastus: Avita
Linn: Tallinn
Aasta: 2025
Originaalkeel:
Tõlkija: Triinu Lyra
ISBN: 9789985225349
Lehekülgi: 274

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 235x150
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Vabane e-sigarettide ja muude nikotiinitoodete tarbimisest.

Kas lõpetasid suitsetamise ainult selleks, et aheldada end veibi või mõne muu nikotiinitoote külge? Kas oled leidnud end baaride ja restoranide uste tagant väljas külmetamas, et veipida? Kas häirid sõpru, perekonda ja võhivõõraid oma kõikematva veibipilvega?

Allen Carri Easyway meetod aitab sul vabaneda veipimise ja mistahes muu nikotiinitoote tarvitamise orjusest, ilma et peaksid kasutama tahtejõudu, kannatama ebameeldivaid võõrutusnähte või taluma nikotiininälga.

See fenomenaalselt edukas meetod näitab, kuidas

- kõrvaldada psühholoogiline vajadus nikotiini järele ja selle tulemusena lõpetada veipimine;

- jätta veipimine maha ilma ärevuse, depressiooni ja muude ebameeldivate võõrutusnähtudeta;

- vabaneda nikotiinisõltuvusest kaalus juurde võtmata;

- tunda end vaba ja kartmatuna alates hetkest, kui oled lõpetanud oma viimase e-sigareti.

Allen Carri Easyway raamatuid on maalimas müüdud üle 20 miljoni eksemplari.

Märksõnad:
Allen Carr's easy way to quit vaping. Eesti keeles
veipimine
e-sigaretid
nikotiin
nikotiinisõltuvus
sõltuvushäired
suitsetamisest loobumine
tervisekäitumine
ennetamine
ennetav meditsiin
nõuanded

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Otsing autori järgi:

Allen Carr, Lihtne meetod lõpetada suitsetamine,
Avita, 2010

Allen Carr, Lihtne meetod lõpetada suitsetamine,
Avita, 2010

Allen Carr, Lihtne meetod lõpetada suitsetamine,
Avita, 2010

Allen Carr, Alkohol lihtsa meetodiga kontrolli alla,
Avita, 2024

Allen Carr, Lihtne meetod lõpetada suitsetamine ilma tahtejõuta,
Avita, 2024

Allen Carr, Lihtne viis suitsetamisest loobumiseks,
Hotger, 2001

Allen Carr, Lihtne moodus olla mõõdus,
Avita, 2010

Allen Carr. Toimetanud: Kaire Luide, Annika Vesi, Lihtne meetod lõpetada suitsetamine. Suitsetamist maha jätta on lihtne!,
Avita, 2010

Allen Carr, Lihtne meetod lõpetada suitsetamine,
Avita, 2011

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Petr Ludwig, Adela Schicker, Lõpp edasilükkamisele. Kuidas jätta viivitamine ja elada täisväärtuslikult,
Äripäev, 2019, hind: 21,00 eurot

John Gray, Ph. D., Marss ja Veenus magamistoas,
Kupar, 1997, hind: 8,00 eurot

Sue Breton, Milleks muretseda? Kuidas vabaneda murekoormast ja tunda rõõmu elust,
Sinisukk, 1999, hind: 10,00 eurot

Andrew Goliszek, Kuidas juhtida stressi 60 sekundiga,
Ilo, 1997, hind: 4,00 eurot

Martin Shepard, Psühhoteraapia tee-seda-ise meetodil,
Ilo, 1997, hind: 7,00 eurot

Anti Kidron, Kuidas olla asjalik. Aja valitsemise ja asjaliku vaimu arendamise psühholoogia,
Ilo, 1997, hind: 6,00 eurot

H. J. Eysenck, Kontrolli oma IQ,
Odamees, 2004, hind: 9,00 eurot

Mireille Guiliano, Prantslannad ei vaja iluoppe,
Varrak, 2015, hind: 8,00 eurot

Stephen R. Covey, Väga efektiivse inimese 7 harjumust. Tagasipöördumine karakteri eetika juurde,
Ilo, 1999, hind: 25,00 eurot

Peter J. Daniels, Kuidas saavutada oma elu eesmärke,
Eesti Kristlike Meeste Teenistus, 2004, hind: 8,00 eurot



Eneseabi all on 1289 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!