Teema: Eneseabi
Pealkiri: Naer. Igapäevane naeruteraapia suurema õnne ja heaolu saavutamiseks
Autor(id): Lisa Sturge

Kirjastus: Sinisukk
Linn: Tallinn
Aasta: 2020
Originaalkeel:
Tõlkija: Maarja Raud
ISBN: 9789949080045
Lehekülgi: 144

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 160x125
Suurus: Kõvakaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

"Naer on tervislik trenn meelele, kehale ja vaimule. Naermise paljudel kasuteguritel on laiaulatuslik mõju. See tugevdab meie suheteid, parandab tervist ja suurendab tõhusust tööl. Naer vallandab kehas endorfiinide tulva, mis tõstab meie meeleolu, lõõgastab ja vabastab stressist.

Raamatust „Naer“ leiad mitmeid naermist arendavaid tehnikaid, soojendusharjutusi ja naerupraktikaid, mis aitavad meil teadlike valikute abil naeru oma ellu tuua. Selle asemel, et oodata naeru saabumist, vali aktiivne naermine!

Naer on nakkav.
Me kõik võiksime rohkem naerda. See raamat õpetab sind, kuidas."

Originaali pealkiri Laugh. Eesti keeles

Märksõnad:
Sinisukk
käsiraamatud

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Petr Ludwig, Adela Schicker, Lõpp edasilükkamisele. Kuidas jätta viivitamine ja elada täisväärtuslikult,
Äripäev, 2019, hind: 21,00 eurot

John Gray, Ph. D., Marss ja Veenus magamistoas,
Kupar, 1997, hind: 8,00 eurot

Sue Breton, Milleks muretseda? Kuidas vabaneda murekoormast ja tunda rõõmu elust,
Sinisukk, 1999, hind: 10,00 eurot

Andrew Goliszek, Kuidas juhtida stressi 60 sekundiga,
Ilo, 1997, hind: 4,00 eurot

Martin Shepard, Psühhoteraapia tee-seda-ise meetodil,
Ilo, 1997, hind: 7,00 eurot

Anti Kidron, Kuidas olla asjalik. Aja valitsemise ja asjaliku vaimu arendamise psühholoogia,
Ilo, 1997, hind: 6,00 eurot

H. J. Eysenck, Kontrolli oma IQ,
Odamees, 2004, hind: 9,00 eurot

Mireille Guiliano, Prantslannad ei vaja iluoppe,
Varrak, 2015, hind: 8,00 eurot

Stephen R. Covey, Väga efektiivse inimese 7 harjumust. Tagasipöördumine karakteri eetika juurde,
Ilo, 1999, hind: 25,00 eurot

Peter J. Daniels, Kuidas saavutada oma elu eesmärke,
Eesti Kristlike Meeste Teenistus, 2004, hind: 8,00 eurot



Eneseabi all on 1289 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!