Treeningprogramm meestele 12-nädalane treeningukava Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks, Paul Stephen Lubicz, Odamees 2007 | vanaraamat. ee
Müügil 56506 raamatut
Ahvatlevad sooduspakkumised Ajalugu, militaar ja punanurk Ehitus, tehnika Elulood, memuaarid Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus Esoteerika, religioon Filmikunst, teater, näidendid Filosoofia, loogika Fotograafia, filmitehnika Ilu, mood Ilukirjandus Infotehnoloogia, programmeerimine ja internet Kalandus, jahindus, mesindus Kalendrid, märkmikud KINKEKAART Kodu ja aed Kokaraamatud Kultuur Kunst, arhitektuur Käsiraamatud, teatmikud ja õppematerjalid Käsitöö Laste- ja noortekirjandus Loodus Luule Majandus, poliitika Meditsiin, tervishoid Meelelahutus Miniraamatud Muusika, noodid, laulikud Perioodika (temaatiline perioodika vastavates teemades) Postkaardid, vanad fotod Põllumajandus, loomakasvatus Raamatud enne 1944-ndat aastat Raamatud spordist
Male, kabe Perioodika: Sporditäht Perioodika: Kehakultuur Perioodika: Spordiilm Perioodika: Vormel 1
Raamatud teaduslikel teemadel Reisijuhid, reisikirjad Ristsõnad Seiklusjutte maalt ja merelt Vanad nahkköited VINÜÜLPLAADID Võõrkeelne (foreign books) Õigus Ühiskond ja sotsioloogia XXX (seks) 
Ostukorv"Matemaatika käsiraamat IX-XI klas..""Metallpindade värvimine""Unenägemises""Välgusõit. Seksuaalenergia valge..""Inimene, sõiduk, tee""Geodeesia I""Insenerieetika""Меч наемника""Vaimude maja""Piiblilood""Liiklusõpik""Sanitaartehnilised tööd""Aparaatide detailid ja sõlmed (ar..""100 mõttetera Piiblist. Pilve var..""Katastroofid, mis vapustasid maail..""Küüni täitmine""Bituumenemulsioonidega stabiliseer..""Nelja mõõt""Soovitusi energia säästmiseks""Kaama suutra. Armastuse kunst""Hertsoginna pihtimused""Tehnika (3. osa). Populaar- ja rak..""Kadunud silmapiir""Traktorite ekspluatatsiooni ökono..""Metallitööd. A osa: tehnilised t..""Inimene, sõiduk, tee""Tööõpetus IV-VI klassile. Metal..""Head kombed. Suhtlemine ja etikett""Tööõpetus IV-VI klassile. Metal..""Leedu-eesti sõnaraamat""Katelseadmed""Jootetööd. Käsiraamat""Etturid. Romaan""Nõukogude Eesti kunst. 70 reprodu..""Ma armastasin kiskjat""Kuningriigi taasavastamine. Iidne ..""Tehnika (1. osa). Populaar- ja rak..""Tartu Furniture Factory""Karjus ja lambad""Mahtra sõda""Справочник молодоÐ..""Bioevolutsioon""Kuldne tervis. Mesindussaadused ra..""Viin. Taskukaart ja linnajuht""Abiks keskküttekatla kütjale""Värvilised linnud""Loodusfoto aastaraamat 2012""Peatüki lõpp I-III. Abivalmis ne..""Punane surm""Spanning Silos: The New CMO Impera..""Joonestamise ja joonistamise põhi..""Minu Kolumbia. Lend papagoi nokal""Eia seiklus Tondikakul""Maailma kuninganna""Õigekirjutuse näpunäiteid""Suur unenäoraamat II. Mängukaru ..""Umbluu""Kuutark. Astroloogia, enesemõistm..""Lukksepa kogemusi montaažitööde..""Sport in Estland""A Cultural Guide to Estonia. Trave..""Suvi Pääbul ja kinnijooks Raplas..""Organismi puhastamine paastu ja to..""Maa õnnistus""Metsamoori Perepark [retked loodus..""Öökapi Kamasuutra""Katastroofid, mis vapustasid maail..""Spordivigastuste ravi. Spordimedit..""Inglise keele grammatika keskkooli..""Trollid 2. Neli trollilugu""Mängitud elu""Kuidas osta ujumistrikood. 40 üle..""Väike Illimar. Ãœhe lapsepõlve l..""Tallinna linnamüür""Estnische Märchen (Eesti muinasju..""Mida teie nägu ilmutab. Hiina iid..""Soome""Keerukast klaariks. Kantseliit ja ..""Die Architektur der Estnischen SSR""Aivi seiklused koos Jumalaga. Tõe..""Portreed minus ja minu ümber""Minu raviraamat 1. Kuidas ma ravis..""Pihlakate meri""Aadama jälgedes""Masinaehitusjoonestamise käsiraam..""Lihtsad road kiirustavale perenais..""Kuninganna Kristiina. Biograafia""Kus kotkad lendavad. Å amanistlik ..""Armunarr""''Da Vinci koodi'' jälgedes""Tartu maalijad""Consuelo I-II""Metallide termiline töötlemine""24 tarka""Kuidas piire seada. Sobivad käitu..""Geodeesia II""Tõde ja õigus I-V""Ebatavaline armastus (jutustus)""Regio Eesti teedeatlas 2014-2015""Inimene, sõiduk, tee""Shakespeare armastusest""Tapeetimistööd""Tehnika (4. osa). Populaar- ja rak..""Plastmassid. Omadused, töötlemin..""Linnamäed ja maalinnad""Külm kui kivi""Laagrid""Oskar Lõvi. Spordiajakirjanik""Jagatud teadmised""Sillaehitajad ajas ja ruumis""Risto Räppar ja viimane hoiatus""Sõjakeerises ja vangilaagris""Ameerika tragöödia 1""Loomine evolutsiooni vastu""Sinu nime salakeel""Lõke""Numeroloogia. Iseloom ja saatus""Jänki kuningas Arthuri õukonnas""Ronaldo. Poiss, kes teadis, mida t..""Koolis, elukoolis ja ülikoolis""Mr Nasty. Eksirännakud narkomaail..""Tehnika (2. osa). Populaar- ja rak..""Õhk aitab automatiseerida (pneumo..""Karma ja käejooned. Uurige eelmis..""Paguluse sirvilaudu II. PäevikumÃ..""Koolimatemaatika käsiraamat""Tuli ja raev. Elu Trumpi Valges Ma..""Sõber meriröövel""Suur unenäoraamat I (a - mänguka..""Uppunud tõde. Uued faktid ja teoo..""Naine järves""Fred Esimene ja tema 9 kirja""Kirjad Elenalt""Käsmu 550""Jumalad lahkuvad Maalt""Inseneritöö sotsialistlikus ühi..""Let us explore the British Isles""Varamu 1938/6""Meie Meeri (küla Tartumaal)""Aadama ja Eeva päevikud (jutt)""Noorusmaa 1927/1-12""Inimese imeline aju""Ying Zheng (258-210 e.Kr.)""Emajõe jutustus""Õrnad ja tugevad""Bussiga Miamist Los Angelesse ja t..""Pinocchio seiklused""Kaks vaadet marssal Mannerheimile""Sooradadel""Pendel""Vana Petseri. Ehitised ja inimesed..""Aroomiteraapia. Massaaž eeterlike..""Saksa keele õpik algajaile""Tenerife pihtimused""Tihemetsa tehnikum - 70""Milline on meie tulevik? Elu aasta..""Doonau köök""Uurimus inimesest. Sissejuhatus in..""Veripunane lumi. Saksa sõduri mä..""Tom Sawyer on detektiiv (jutustus)""See on Bernard Kangro ajalik elukÃ..""Teelehtedelt lugemine algajatele. ..""Klaver mererannal. Pildid, põhimÃ..""Saabastega kass""Jaht ja ulukid""Numeroloogia ja armastus""Jahimehe käsiraamat""Islam. Sissejuhatus""Oli sul asja ka? Ãœhe kirgliku van..""Meie jäljed jäävad (1. osa). Ee..""Maksa puhastamine taimetoiduga. 10..""Sinu äriplaan""Bhagavadgita filosoofiast""Valitud lehekülgi Uku Masingult""Laule segakoorile""Tantristlikud jumalused. Kes on ke..""Näidendid II""Vanaisa ajaraamat. Ãœhe eesti mehe..""Meie laste loomajutud""Kõrboja peremees""Väike toidu kombineerimise kokara..""Noor Kaardivägi""Geomantia algajaile. Lihtsad ennus..""Katastroofid Maa ajaloos""Viljandi rajooni ajaloo- ja kultuu..""Palgatööga rikkaks. Kuidas lõpe..""Kunst 1992/2""Kõige kõvem (töötav) mees show..""Joogi autobiograafia""Noorusmaa 1928/1-12""Leningrad blokaadipäevil. Päevik..""Lõhketööde ohutustehnika eeskir..""Mida te kogu aeg lõkerdate? 100 p..""Saada õnnelikuks""Rahvusvaheline eraõigus""Olümpia MiÅ¡kad""Kangelaspioneeridest""Pannkook""Vargamäe vanad ja noored. Eesti l..""Ãœhiskondlikust lepingust ehk riig..""Elanikust kodanikuks. Käsiraamat ..""Klassikalised kastmed""Tööotsing ja turundus""Laule pulmadeks""Maal metsade keskel""Equestria girls. Bändide võistlu..""Formaalse loogika ehk õige mõtle..""Laulumängud lasteaias. Õppevahen..""Lihtsad road algajale kokale""Veretöö Läänemerel. Theodor Sa..""Ennäe inimest!""Elise Käer-Kingisepp 100. 03.10.1..""Leninismi küsimusi. Tõlgitud 11...""Luuletusi ja poeeme""Vürtsikas seks. 50 kirglikku asen..""Mittetulundusühenduste raamatupid..""Külavanema käsiraamat. Teine vih..""Kolm kuuske""Päevaraamat. Oma järglastele mõ..""Soovin sulle head""Valikuvõimalus""Harju rajoon (postkaardikomplekt)...""Tervendaja käsiraamat. Kuidas are..""Eestlase saatus. Kolmas raamat""Praktilise perenaise kokaraamat""Valik luuletusi""Lennart Meri. Virolle eletty eläm.."
227 tk kogusumma: 2189,23 EUR
Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks
Autor(id): Paul Stephen Lubicz
Kirjastus: Odamees
Linn: Tallinn
Aasta: 2007
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Martin Mäng
ISBN: 9789949424733
Lehekülgi: 144
Seisukord: heas korras raamat, pühendus sees
Mõõdud: 195 × 260 mm
Suurus: suures formaadis ning pehmes köites raamat
Sisu:
#T288# RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 071A
Filmistaaride treener, kes tagab tulemused...
Paul Stephen Lubiczi programm pakub kodus treenimiseks kolme erinevat neljanädalast treeningukava, mille abil saab arendada oma võimeid ning millega on garanteeritud muljetavaldavad tulemused.
Suurenda jõuvarusid, vastupidavust ja paindlikkust
Vähenda rasva osakaalu kehas ning paranda nõrgemate musklite vormi
Liigu treeningprogrammis edasi turvaliselt ja väldi vigastusi, kasutades püramiidset treeningukava
Paul Stephen Lubicz on enam kui üheksa aastat olnud professionaalne treener. Ta on rahvusvaheliselt tunnustatud autor ja ajakirjanik ning ta on sageli olnud tegev erinevate tervise- ja treeningualaste väljaannete juures, samuti on ta treeninud mitmeid kuulsusi muusikatööstusest ja filmimaailmast.
Märksõnad
mehed
kehalised harjutused
treeningukavad
käsiraamatud
Hind: 16,00 EUR
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Marleen Järvela, Igaüks suudab läbida maratoni,
Hea Lugu, 2024, hind: 20,00 eurot
Hugh Delehanty ja Adam J. Jackson, Pühad rõngad. Visa võitleja vaimsed õppetunnid,
Menu, 2016, hind: 19,00 eurot
Koostanud: Hendrik Olde, Paul Keres. Photographs and games,
DEMERLEN, 1995, hind: 11,00 eurot
Arne Laos, Korvpalliõpik,
Tartu Ãœlikooli Kirjastus, 2001, hind: 13,00 eurot
Lembit Koik, Sport in Estland,
Perioodika, 1978, hind: 12,00 eurot
Pierluigi Collina, Minu mängureeglid. Mida jalgpall on mulle elu kohta õpetanud,
Tammerraamat, 2006, hind: 8,00 eurot
Eesti Olümpiakomitee, Sporditähed 2019 / Estonian athletes of the year 2019,
Menu Meedia, 2019, hind: 15,00 eurot
Aleksander Antson, Berliini olümpiamängud 1936 (faksiimile trükk),
Olympia, 1992, hind: 7,00 eurot
Eesti sport läbi aegade,
Inreko press, 1996, hind: 7,00 eurot
Rafael Buschmann ja Michael Wulzinger, Jalgpallimaailma skandaalid. Profijalgpalli räpane maailm,
Tammerraamat, 2018, hind: 17,00 eurot
Raamatud spordist all on 1417 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Marleen Järvela, Igaüks suudab läbida maratoni,
Hea Lugu, 2024, hind: 20,00 eurot
Hugh Delehanty ja Adam J. Jackson, Pühad rõngad. Visa võitleja vaimsed õppetunnid,
Menu, 2016, hind: 19,00 eurot
Koostanud: Hendrik Olde, Paul Keres. Photographs and games,
DEMERLEN, 1995, hind: 11,00 eurot
Arne Laos, Korvpalliõpik,
Tartu Ãœlikooli Kirjastus, 2001, hind: 13,00 eurot
Lembit Koik, Sport in Estland,
Perioodika, 1978, hind: 12,00 eurot
Pierluigi Collina, Minu mängureeglid. Mida jalgpall on mulle elu kohta õpetanud,
Tammerraamat, 2006, hind: 8,00 eurot
Eesti Olümpiakomitee, Sporditähed 2019 / Estonian athletes of the year 2019,
Menu Meedia, 2019, hind: 15,00 eurot
Aleksander Antson, Berliini olümpiamängud 1936 (faksiimile trükk),
Olympia, 1992, hind: 7,00 eurot
Eesti sport läbi aegade,
Inreko press, 1996, hind: 7,00 eurot
Rafael Buschmann ja Michael Wulzinger, Jalgpallimaailma skandaalid. Profijalgpalli räpane maailm,
Tammerraamat, 2018, hind: 17,00 eurot
Raamatud spordist all on 1417 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.
Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.
Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused
Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail:
www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud
