Teema: Meditsiin, tervishoid
Pealkiri: Alexanderi tehnika. Oskus kogu eluks
Autor(id): Pedro de Alcantara

Kirjastus: Valgus
Linn: Tallinn
Aasta: 2013
Originaalkeel:
Tõlkija: Kristel Kaljund
ISBN: 9789985682838
Lehekülgi: 168

Seisukord: tagumised lehed niiskusest lainelised, sisu olemas ja loetav

Mõõdud: 212x150x8 mm
Suurus: tavaformaadis ja pehmete kaantega raamat

Sisu:
Alexanderi tehnika on praktiline eneseabimeetod. See ei ole teraapia, lõõgastusmeetod, harjutuste süsteem ega new age filosoofia, vaid teatud tüüpi terviseõpe.

Meie igapäevast toimimist mõjutab tugevasti see, kuidas me ennast kasutame. Paljud pingeid tekitavad harjumused omandatakse elu jooksul.

Meetodi keskne mõiste on nn esmane kontroll. Paremat enesekasutust saab õppida seeläbi, et taastatakse esmase kontrolli toimimine ehk õpitakse jälgima ja suunama pea ja kaela suhet ning pea-kaela suhet kogu rindkerega. See mõjutab kogu keha toimimist, paranevad tasakaal, hingamine, liikumisvabadus, vereringe, seedimine, mõtlemisvõime ja suutlikkus tulla toime stressiga ja.

Alexanderi tehnikat õpetatakse paljudes maailma muusika- ja lavakunstikoolides, seda kasutavad laialdaselt etenduskunstide viljelejad. Kuid Alexanderi tehnikast võib kasu saada igaüks, kes soovib mõjutada positiivses suunas kõiki oma elu aspekte.

Kui hakkad aru saama Alexanderi tehnika aluspõhimõtetest, võid neid rakendada kõiges, mida teed.

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Silja Paulus, Isikupärane toitumine: leia endale õige!,
Atlex, 2023, hind: 23,00 eurot

Kari Raivio ja Martti Siimes, Lastehaigused,
Medicina, 1999, hind: 35,00 eurot

Eessõna: Matti Maimets, Infektsioonhaigused,
Medicina, 2000, hind: 50,00 eurot

Toimetanud Karin Otter ja Tiina Uuetoa, Eakate farmakoteraapia,
Medicina, 2012, hind: 22,00 eurot

Leif Sourander ja Reijo Tilvis, Geriaatria,
Medicina, 1996, hind: 14,00 eurot

Linda Henno. Toimetanud ja registrid koostanud Jüri Henno, Rahvameditsiini käsiraamat. Nõuandeid ja retsepte ravimtaimedega ravimisel,
Kodutrükk, 1994, hind: 8,00 eurot

Tatjana Gorbunova, Ravimtaimeatlas. Praktiline ravimtaimemääraja kõigile,
1996, hind: 15,00 eurot

Pirjo Ilanne-Parikka, Tero Kangas, Eero A. Kaprio ja Tapani Rönnemaa, Diabeet,
Medicina, 2000, hind: 22,00 eurot

Vigala Sass (Aleksander Heintalu), Minu raviraamat 3. Ravimine ravimtaimedega 3. Kuidas ma ravin rahvast,
1993, hind: 10,00 eurot

Adik Levin. Koostanud Kaia-Kaire Hunt, Dr. Levini tervisenõuanded. Tervisest ja toitumisest kogu perele,
Pilgrim, 2014, hind: 24,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3151 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!