Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Maksimaalne tervenemine
Autor(id): Robert H. Silverstein
Kujundaja: Ilon Vilder


Kirjastus: Ersen
Linn:
Aasta: 2015
Originaalkeel:
Tõlkija: Kadri Kalm
ISBN: 9789949257867
Lehekülgi: 328

Seisukord: normaalses korras raamat
Suurus: tavaformaadis ja pehmes köites raamat

Sisu:
Tuginedes oma CAIM (alternatiivsete ravivõtetega ühendatud meditsiin) lähenemisele, kirjeldab dr H. Robert Silverstein programmi, mis seob tänapäevase meditsiini alternatiivsete tervendamismeetodite ja iidsete ravivõtetega. Meenutades Andrew Weili ja Larry Dossey tööd, väidab ta selles raamatus, et meie enesetervendamismehhanism, immuunsüsteem, on palju võimsam, kui arvame. Silverstein kinnitab, et kui muudame oma toitumisharjumusi ja elustiili, saab immuunsüsteem funktsioneerida parimal võimalikul viisil ja taastada tervist ning hoida eemal haigusi. Raamatu esimene osa annab ülevaate viiest tervise tegurist, viiest kriitilisest asjaolust, mis mõjutavad inimese immuunsüsteemi: meie organismi pääseva õhu, vee ja toidu kvaliteet; füüsilise aktiivsuse tase; positiivsete tunnete ja tasakaalu olemasolu psühholoogilises ja emotsionaalses elus. Kirjeldades selgelt immuunsüsteemi toimimist, tuuakse välja see, mis on hea tervise saavutamiseks vajalik, sealhulgas tervendavad toidud, mineraalained, antioksüdandid, ravimtaimed, füüsiline aktiivsus ja ebareaalse mõtlemise vältimine. Teine osa sisaldab 30-päevast programmi, mis on jagatud neljaks osaks: toitumine, treening, ellusuhtumine ja tasakaalu loomine oma igapäevaelus. Raamatu lõpus on üle 60 tervist taastava toidu retsepti, mis aitavad turgutada immuunsust ja võidelda krooniliste haigustega.

Märksõnad:
kokandus
tervis ja elustiil
haigused
ravi
esmaabi
loodus- ja rahvameditsiin

Hind: 17,00 EUR

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Jüri Saarma, Psühhopatoloogia,
Valgus, 1977, hind: 14,00 eurot

Irving S. Cooper, Teed tõelisele terwisele,
Nebadon, 1994, hind: 2,50 eurot

Ain Raal, Teekond taimede taha. Taimravi alternatiivsed harud,
Elmatar, 2007, hind: 19,00 eurot

Ain Raal, Reet Raukas, Oivi Uibo, Tervislik toit lapseootel naisele, imikule, väikelapsele,
Valgus, 2006, hind: 9,00 eurot

Selma Teesalu, Vastuvõtt ilma järjekorrata. Selma Teesalu,
Tervisekirjastus, 2017, hind: 20,00 eurot

Virpi Raipala-Cormier, Loomulikult ilus,
Lilleoru Keskus, 2011, hind: 20,00 eurot

Kadri Mölder, Kui aju puhkab. Praktiline teejuht ajukahjustusega inimesele ja tema lähedastele.,
MTÜ Eesti Iseseisva Elu Keskus, 2015, hind: 17,00 eurot

Jenny Sutcliffe, Tugeva selja harjutusi. Täielik treeningprogramm terve ja tugeva selja jaoks,
Koolibri, 2007, hind: 17,00 eurot

Koostanud Kadi Sarendik, Hoia ja aita selga (2. osa). Rahvalikud võtted seljavalu ja radikuliidi vastu,
Sünnimaa, 2012, hind: 15,00 eurot

Selma Teesalu, Toitumine. Kehakaal. Tervis. Innovaatilisi soovitusi,
Telit, 2009, hind: 11,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3106 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!