Tuharad trimmi!, Cum Laude Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Tuharad trimmi!, Cum Laude 2016 | vanaraamat. ee
Müügil 56307 raamatut
Ahvatlevad sooduspakkumised Ajalugu, militaar ja punanurk Ehitus, tehnika Elulood, memuaarid Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus Esoteerika, religioon Filmikunst, teater, näidendid Filosoofia, loogika Fotograafia, filmitehnika Ilu, mood Ilukirjandus Infotehnoloogia, programmeerimine ja internet Kalandus, jahindus, mesindus Kalendrid, märkmikud KINKEKAART Kodu ja aed Kokaraamatud Kultuur Kunst, arhitektuur Käsiraamatud, teatmikud ja õppematerjalid Käsitöö Laste- ja noortekirjandus Loodus Luule Majandus, poliitika Meditsiin, tervishoid Meelelahutus Miniraamatud Muusika, noodid, laulikud Perioodika (temaatiline perioodika vastavates teemades) Postkaardid, vanad fotod Põllumajandus, loomakasvatus Raamatud enne 1944-ndat aastat Raamatud spordist
Male, kabe Perioodika: Sporditäht Perioodika: Kehakultuur Perioodika: Spordiilm Perioodika: Vormel 1
Raamatud teaduslikel teemadel Reisijuhid, reisikirjad Ristsõnad Seiklusjutte maalt ja merelt Telli endale unikaalne eksliibris Vanad nahkköited VINÜÜLPLAADID Võõrkeelne (foreign books) Õigus Ühiskond ja sotsioloogia XXX (seks) 
Ostukorv"BTG Viron matkaopas 96/97""Planeet ühes kivikeses. Reis süg..""Klassijuhataja töö koolis""Romaanijõe forsseerimine""Eesti kaitsealad - geoloogia ja ve..""Eesti NSV magevete algsinivetikad ..""Hirundo 2009/2. Eesti Ornitoloogia..""Living on an edge: landlocked seal..""Hingamise jõud. Õige hingamise k..""Õpi tundma, kuidas su väikseke h..""Loomapsühholoogia""Lisl Lindau""Targu Talita nipiraamat""Johannese evangeelium""Tõde teeb vabaks""Ордена СССР. Выпус..""Ahvi hing. Inimese alateadvuse evo..""Jasmiinide linn""Dr Tatjana seksinõuanded igasugus..""Teatrist [artikleid ja intervjuusi..""Lahemaa kivid""Kümnesendise jahil""Taevased lood""Une käsiraamat. Kosutava ööune ..""Tundmatu sõdur""Ornitoloogiline kogumik III""Teatrimärkmik 1974/75""Siidkäsi armastab võõrast vaeva""Emadepäev. Vastse ema vested""Koolipedagoogika""Teatrielu 1997""Šaržiraamat""Minekulaulud""Noorele emale""Rändlindude saabumine Eestisse I""ESTONIA lauluteatri rajajaid""Eesti sihktiivalised. Orthoptera s..""Tünsamäe tigu""Muistne flööt""Mälestusi aastaist 1931-1949. Esi..""Elu läbi sajandite""Tallinna legendid""Ecology and bioindicative value of..""Meie repertuaar 1981/12""Kui elukaaslastest saavad lapsevan..""Igavesti elav vesi""55 kostmist vähktõve kohta""Pätu laulud""Vale tõde""Tööpunalipu ordeniga Eesti NSV R..""Kriiksuv ratas""Moemees. Mälestusi Ruts Baumannis..""Ainult tüdrukutele""Marta""Viiv pikas sõjas. Märkmed Iraagi..""Nõukogude okupatsiooni poolt teki..""Argipäeva alkeemia"
57 tk kogusumma: 426,08 EUR
Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Tuharad trimmi!
Autor(id):
Kirjastus: Cum Laude
Linn:
Aasta: 2016
Originaalkeel:
ISBN: 9789949579013
Lehekülgi: 144
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 200x140
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
„Tuharad trimmi“ on kogenud fitnesstreenerite sulest ilmunud käsiraamat, mis annab põhjalikud juhised tuharalihaste treenimiseks, et saavutada parimat sportlikku võimekust, ennetada vigastusi ja anda tagumikule ilusat kuju. Raamat on mõeldud nii meestele kui ka naistele. Käsiraamat koosneb kolmest põhiosast: 1) teooria, mis selgitab lihaste anatoomiat, juhib tähelepanu enimtehtavatele vigadele tuharalihaste treenimisel ja annab ülevaate põhiharjutuste toimemehhanismidest ja mõjust, 2) piltide ja juhistega varustatud harjutused ning 3) näidiskavad tuharalihaste treenimiseks nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Raamatu lõpus peatutakse põgusalt ka toitumispõhimõtetel, mis aitavad treenijal soovitud tulemuseni jõuda.
Märksõnad:
kehalised harjutused
tuharad
lihased
fitness
treening
treeningukavad
treeningukoormused
tervislik toitumine
käsiraamatud
Hind: 10,00 EUR
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Ülo Keedus, Purilend,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1962, hind: 30,00 eurot
Koostanud: Hendrik Olde, Paul Keres. Photographs and games,
DEMERLEN, 1995, hind: 11,00 eurot
Kalev Pensa; eessõnad: Aivar Soop, Villu Reiljan, Tõstespordist Lõuna-Eestis läbi aegade,
Tartu Maaspordi Liit, 2004, hind: 19,00 eurot
Hugh Delehanty ja Adam J. Jackson, Pühad rõngad. Visa võitleja vaimsed õppetunnid,
Menu, 2016, hind: 19,00 eurot
Koostaja: Gunnar Press, Sporditähed 2018,
Menu Meedia, 2019, hind: 9,00 eurot
Valter Heuer, Meie Keres. Kujunemisaastad,
Eesti Raamat, 1977, hind: 4,00 eurot
Aldie Chalmers, Rulluisutamine,
Egmont Estonia, 2003, hind: 5,00 eurot
Tiit Kuningas, Kalle Voolaid, I olümpiamängud Ateena 1896,
Inreko Press, 1997, hind: 13,00 eurot
A. Arro, H. Joonuks, H. Kaal, M. Kivilo, A. Kaskneem, R. Kuld, T. Masso, L. Palvadre, L. Rahumägi, A. Rätsep, A. Rääk, A. Toome, H. Treial, G. Vene, Matkatarkuste taskuraamat,
Eesti Raamat, 1970, hind: 5,00 eurot
Olav Karikosk, Tervisejooks,
Eesti Raamat, 1984, hind: 4,00 eurot
Raamatud spordist all on 1414 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Ülo Keedus, Purilend,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1962, hind: 30,00 eurot
Koostanud: Hendrik Olde, Paul Keres. Photographs and games,
DEMERLEN, 1995, hind: 11,00 eurot
Kalev Pensa; eessõnad: Aivar Soop, Villu Reiljan, Tõstespordist Lõuna-Eestis läbi aegade,
Tartu Maaspordi Liit, 2004, hind: 19,00 eurot
Hugh Delehanty ja Adam J. Jackson, Pühad rõngad. Visa võitleja vaimsed õppetunnid,
Menu, 2016, hind: 19,00 eurot
Koostaja: Gunnar Press, Sporditähed 2018,
Menu Meedia, 2019, hind: 9,00 eurot
Valter Heuer, Meie Keres. Kujunemisaastad,
Eesti Raamat, 1977, hind: 4,00 eurot
Aldie Chalmers, Rulluisutamine,
Egmont Estonia, 2003, hind: 5,00 eurot
Tiit Kuningas, Kalle Voolaid, I olümpiamängud Ateena 1896,
Inreko Press, 1997, hind: 13,00 eurot
A. Arro, H. Joonuks, H. Kaal, M. Kivilo, A. Kaskneem, R. Kuld, T. Masso, L. Palvadre, L. Rahumägi, A. Rätsep, A. Rääk, A. Toome, H. Treial, G. Vene, Matkatarkuste taskuraamat,
Eesti Raamat, 1970, hind: 5,00 eurot
Olav Karikosk, Tervisejooks,
Eesti Raamat, 1984, hind: 4,00 eurot
Raamatud spordist all on 1414 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.
Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.
Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused
Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail:
www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud
