Teema: Toitumine
Pealkiri: Tselluliidist vabaks
Autor(id): Wayne Westcott, Rita La Rosa Loud
Kujundaja: Reet Helm


Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2005
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Virge Õuemaa
ISBN: 9949120578
Lehekülgi: 200

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 200 × 230 mm
Suurus: suures formaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Võidelge tselluliidiga ja võitke!
Kui ebaühtlane, lohukestega, kortsus nahk teie reitel, puusadel ja tuharatel näib kahanemast või kadumast tõrkuvat, siis raamatust abimees «Tselluliidist vabaks» teab lahendust. Te võite võidelda nende mügarate ja kühmudega treeningule tugineva lihtsa programmi abil, tugevdades alakeha ja parandades üldist füüsilist vormi.
Tegu pole imerohu, vaid turvalise, mõistliku ja tõhusa plaaniga, mis näitab teile, kuidas:
venitada oma keha nooruslikuma välimuse (tunde) poole
kasvatada lihaseid, mis on olulised jalgade ja puusade tugevdamiseks
vähendada treenides rasva
avastada, mil moel muudab eesmärgistatud toitumine teie välimust ja elu

Inspireerivate enne-ja-pärast-fotode, samm-sammuliste treeningujuhiste ja näidismenüüde abil suudate võitluse tselluliidiga viimaks võita.

Originaali pealkiri: No more cellulite.

Märksõnad:
treeningukavad
võimlemine
tselluliit
kehalised harjutused
jõuharjutused
venitusharjutused
vastupidavustreening
naised
tervislik toitumine
dieet
käsiraamatud

Hind: 11,50 EUR

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Dr. Douglas N. Graham, 80/10/10-dieet,
Ersen, 2013, hind: 10,00 eurot

Nadja Hermann, Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle,
Varrak, 2017, hind: 18,00 eurot

Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Võitle väsimusega veregrupidieedi abil. 4 veregruppi, 4 dieeti,
Ersen, 2005, hind: 15,00 eurot

Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Valmista toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti. Praktiline köögikaaslane raamatule Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. Sisaldab üle 200 originaalretsepti ja individualiseeritud menüü 30 päevaks, et jääda terveks, elada kauem ja saavutada oma ideaalkaal,
Ersen, 1999, hind: 23,00 eurot

Pierre Dukan, Ma ei oska kõhnuda. 10 miljonit prantslast ei saa eksida! Püsiv kaalulangus Prantsuse imedieedi järgi,
Ersen, 2013, hind: 16,00 eurot

Ain Raal, Reet Raukas, Oivi Uibo, Tervislik toit lapseootel naisele, imikule, väikelapsele,
Valgus, 2006, hind: 9,00 eurot

Paul Bregg, Nälgimise ime. Tervise võti II,
1989, hind: 6,00 eurot

Rosalie Kaufman, Daniel Myerson, Didi Fujita, Jah, Sa suudad! Kaalujälgijate rühmajuht jagab teiega 22 aasta tõekspidamisi, innustust ja nõuandeid,
Ersen, 2000, hind: 8,00 eurot

Toimetanud: Evelin Kivilo ja Sirje Maasikamäe, Rasvad põlema,
Ajakirjade Kirjastus, 2006, hind: 7,00 eurot

Dr. Peter Dadamo, Catherinee Whitney, Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti,
Ersen, 1999, hind: 22,00 eurot



Toitumine all on 376 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!