Teema: Eneseabi
Pealkiri: Vanane väärikalt. Nõuanded, kuidas jääda terveks ja nooreks: toitumine, harjutused …
Autor(id): Anne Victoria Fargepallet, Madira Sardancourt

Kirjastus: Sinisukk
Linn: Tallinn
Aasta: 2020
Originaalkeel:
Tõlkija: Ethel Lillemägi, Pilleke Laarmann
ISBN: 9789949080076
Lehekülgi: 160

Seisukord: normaalses korras raamatukogust kustutatud eksemplar templite ja kirjetega, kaaned kiletatud

Mõõdud: 227x167
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
"Naturopaadid usuvad, et me oleme võimelised tervena elama suisa 120 eluaastat. Seda muidugi siis, kui järgime tervislikke eluviise.

„Vanane väärikalt“ annab ülevaate tehnikatest ja meetoditest, mida saab kasutada igapäevaselt, et tugevdada oma tervist. Autor selgitab, mis on vananemine, kuidas meie keha vananedes käitub, milliste haigustega võime silmitsi seista ja kuidas me ise sageli oma vananemist kiirendame. Jagatakse kasulikke näpunäiteid, kuidas oma tervist turgutada õige toitumise, füüsiliste harjutuste ja puhkamisega.
Hoolitse oma tervise eest endale sobivas rütmis ja enda eluviise arvestades ning püsi nooruslik!"

Originaali pealkiri Methodes naturelles anti-age. Eesti keeles

Märksõnad:
Sinisukk
vananemine (biol.)
vanemaealised
eakad
tervis
tervishoid
tervislik toitumine
vaimne tervis
joogaharjutused
füüsiline aktiivsus
tervislik eluviis
haigused
ennetav meditsiin
eneseabi
tervisenõuanded

Hind: 19,80 EUR

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Franz Loeser, Mälutreening,
Valgus, 1980, hind: 4,00 eurot

Jon Kabat-Zinn, Sa oled alati kohal... Teadveloleku meditatsioon igapäevaelus,
Varrak, 2015, hind: 20,00 eurot

Dale Carnegie, Ärge muretsege, hakake elama!,
Ilo, 1992, hind: 6,30 eurot

John Cleese ja Robin Skynner, Õnneliku perekonna saladus,
Varrak, 2001, hind: 13,00 eurot

Stefan Klein, Lihtsalt õnnelik. Õnne valem igaks päevaks,
Varrak, 2012, hind: 15,00 eurot

Morgan Scott Peck, Tavatu tee. Armastuse, väärtushinnangute ja vaimse arengu uus psühholoogia,
Varrak, 2001, hind: 20,00 eurot

Morgan Scott Peck, Tavatu tee. Armastuse, väärtushinnangute ja vaimse arengu uus psühholoogia,
Varrak, 2001, hind: 9,00 eurot

Matt Haig, Põhjused, miks valida elu,
Varrak, 2017, hind: 19,00 eurot

Daniel Goleman, Töö emotsionaalse intelligentsusega. Emotsionaalse intelligentsuse kasutamine,
Väike Vanker, 2001, hind: 22,00 eurot

Jay Carter, Vastikud inimesed,
Eesti Ekspressi Kirjastus, 2004, hind: 14,00 eurot



Eneseabi all on 1411 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!