Rahu 50 meelerahu- ja Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Rahu. 50 meelerahu- ja lõdvestusharjutust stressi vastu, Arlene K. Unger, Varrak 2017 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Juhan Jaik 1899-1948""Karjala Valdai murrak""Kentaur""Näota mees. Vladimir Putini uskum..""Tippspioonid. Reeturid salajases s..""Chopin's Poland""Elu mõte""Tartu Ãœlikooli maineraamat. Tartu..""Teejuht võrgumaailma""Ekke moor""Olla õnnelik""Rahvatohter VII""Ãœlevaade eesti kirjandusest""Lääne-Euroopa uue aja kirjandusa..""Murra leiba nälgijale""Hernetont ja tema teener""Freedom to Kill""Vilma retseptiraamat 1. osa""Kirjad Pariisist""Hans ja Grete""Tööõpetus VII-VIII klassile. Pu..""Puhhi mänguaeg""Meie repertuaar 1985/7""Pekka Kartmatu. Kalle Juhani ja te..""Ð’ помощь пчеловоду""Eesti NSV imetajad""Aforismid ja maksiimid""LKA afäärid Lääne-Euroopas""Sistematikaline eesti-inglise sõn..""Sahhalin - kild idaservast""Top Gear Eesti 2013/september""Geodeesia alused""Eesti ja Soome suhted 1920-1925. D..""Nässu ja Loviisaga""Nils Holgerssoni imelik reis läbi..""Ribamaa Ribala""Maailma huku äärel. Fukushima pÃ..""National Geographic 2005 January. ..""Teelahkmel""Eesti kirjandus. Töövihik kutseÃ..""Kust otsida Atlantist?""National Geographic 2001 November...""Teatud erandid""Tõde ja õigus V. Kogutud teosed ..""Trollide meri""Kirjad noorele romaanikirjanikule""Ärikontaktid kerge vaevaga. Abiva..""Köögid. Ideede kogumik""Arhiivijuht I. Riigi-, kohtu- ja o..""Kutsikas""Kivikuu""Austraalia Down Under""Uut Võrtsjärvemailt (materjale V..""Tööõpetus 1.-4. klassile. Tekst..""Aasbook. III osa""Johnny ja pomm""Top Gear Eesti 2013/juuni""Laulge kaasa! 2008""Jõuluime""Klassikaline muusika. Entsüklopee..""Poola""Minu Hispaania. Elu nagu mustlaska..""Kultuuritekst ja traditsioonitekst""Kadunud armee. Jutustus Mustast Ma..""Auk. Jutustus""Võimle terviseks!""Rohtaed""Aiandus - mesindus nr 3""Agrotehnilised võtted ja spontaan..""Läbitantsitud tallad""Eesti Teaduste Akadeemia maja / Es..""Ilu läbi aegade""Kunst ja kodu 1986""Microsoft Outlook 2000. Käsiraama..""Sotsiaaltöö 2006/1""Metsatarga ravimtaimed. Kodused re..""Eesti ajaloo lugemik põhikoolile ..""Ãœksinda detsembris. Novellid ja j..""Net Law: How Lawyers Use the Inter..""100 rahvusparki. Reis läbi viie m..""Eesti kirjanduse ülevaade III. TÃ..""Olümpiamosaiik. 1800 küsimust an..""Tass teed""Olümpiaregatiraamat""Microsoft Access 2000 võhikutele...""Kartuli ruutpesiti kasvatamise agr..""Haapsalu rajoon""Gitandžali. Luuletused""Ilmaring. Shifting realms (portree..""Meie repertuaar 1975/5""Põgenike laev""Eluilu""Eleegiad ja sonetid""Tennise anatoomia""Mesiniku kalender-märkmik 1964""Meelespeasonaat""Nefertari. Egiptuse printsess""Metsatarga ravimtaimed. Kodused re..""National Geographic 2006 November...""Laulge kaasa! 5""20. sajandi kirjandus""Ajaloo pööripäevad 1""Moepidu tänaval""Elu on seiklus (fotoalbum). La vid..""Lembitu maa""Kalavetel. Kalaspordi juhendmaterj..""Kas süda on ümmargune? 1. osa. ..""Valgete liiliate võit. Romaani ''..""Miks me tahame, et te oleksite rik..""Võidetud süda""101 Eesti popmuusika albumit""Freesimistööd""Oktoobrirevolutsiooni tähtsus Soo..""Väike maa. Taassünd""Excel 7.0 ('95) Funktsioonid""Arvuti lauaraamat 2. Teatmik edasi..""Tulnuk""Ainus, mis loeb. Kaasaegne muinasj..""Neptunile kingitud südamed 1 [kal..""Infosõda: visioonid ja tegelikkus""Yumiko""Viitna eluslooduse õpperada"
122 tk kogusumma: 950,22 EUR
Vaatan korvi sisu
Rahu. 50 meelerahu- ja lõdvestusharjutust stressi vastu

Teema: Eneseabi
Pealkiri: Rahu. 50 meelerahu- ja lõdvestusharjutust stressi vastu
Autor(id): Arlene K. Unger

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2017
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Kaja Riikoja
ISBN: 9789985339244
Lehekülgi: 160
Sari: Visuaalne teejuht

Seisukord: normaalses korras raamatukogust kustutatud eksemplar templite ja kirjetega

Mõõdud: 173x140
Suurus: väikses formaadis, kõvade kaantega

Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 069

Vabane igapäevaelu stressist ja pingest 50 tõhusa harjutusega. Stressirohkes olukorras rahustavate harjutuste tegemise eesmärk on muuta rahu inimese alaliseks olemise viisiks. See ei tähenda täiesti stressivaba elu ega probleemidest nii palju kõrgemale tõusmist, et hakkame neid eirama. Pigem tähendab see seda, et inimese meeled ja keha on ühel lainel sellega, mis tema ümber toimub. Meelerahu tähendab teadlikku korrale ja harmooniale toetuvat eluviisi. Oma populaarses raamatus õpetab kolmekümneaastase töökogemusega kliiniline psühholoog dr Arlene K. Unger kiireid ja lihtsaid lõdvestus- ja meelerahuharjutusi, mis aitavad aja maha võtta ja leida rahu kõikjal, kus me viibime.

Märksõnad:
Varrak
stress
vaimne tervis
meelerahu
positiivne mõtlemine
stressijuhtimine
meditatsioon
lõdvestumine
psühhoteraapia
autosugestioon
enesejuhtimine
eneseabi
harjutused
nõuanded

Hind: 17,00 EUR
Lisan ostukorvi
Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Brandon Bays, Rännak,
Pilgrim, 2007, hind: 7,00 eurot

Stefan Klein, Õnne saladus ehk Kuidas tekivad head tunded,
Varrak, 2015, hind: 16,00 eurot

Arlene K. Unger, Rahu. 50 meelerahu- ja lõdvestusharjutust stressi vastu,
Varrak, 2017, hind: 17,00 eurot

Marianne Power, Appi!,
Sinisukk, 2019, hind: 4,00 eurot

Anatoli Nekrassov, Suguvõsa. Perekond. Inimene,
Pegasus, 2008, hind: 25,00 eurot

Roland Tokko, Harald Lepisk, Minu elu kutse. Avasta oma tõeline kirg ja rakenda tegelik potentsiaal,
Edu Akadeemia, 2020, hind: 14,00 eurot

John Gray, Mehed on Marsilt, naised Veenuselt. Praktiline juhend, kuidas parandada suhtlemist ja saavutada seda, mida te oma suhetest soovite,
Hea Lugu, 2014, hind: 20,00 eurot

Daniel Gottlieb, Kirjad Samile,
Eesti Päevalehe AS, 2007, hind: 16,00 eurot

Paul Mckenna, Muuda oma elu 7 päevaga,
Fookus Meedia, 2010, hind: 13,00 eurot

Gary Chapman, Armastuse 5 keelt. Kestva armastuse saladus,
Pilgrim, 2018, hind: 16,00 eurot



Eneseabi all on 1369 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Rahu. 50 meelerahu- ja lõdvestusharjutust stressi vastu, Arlene K. Unger, Varrak 2017 | vanaraamat.ee
Rahu. 50 meelerahu- ja lõdvestusharjutust stressi vastu, Arlene K. Unger, Varrak 2017 | vanaraamat.ee
Rahu. 50 meelerahu- ja lõdvestusharjutust stressi vastu, Arlene K. Unger, Varrak 2017 | vanaraamat.ee
Rahu. 50 meelerahu- ja lõdvestusharjutust stressi vastu, Arlene K. Unger, Varrak 2017 | vanaraamat.ee
Rahu. 50 meelerahu- ja lõdvestusharjutust stressi vastu, Arlene K. Unger, Varrak 2017 | vanaraamat.ee
Rahu. 50 meelerahu- ja lõdvestusharjutust stressi vastu, Arlene K. Unger, Varrak 2017 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 55 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2025 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud