Teema: Eneseabi
Pealkiri: Kuidas terveneda nartsissistlikust suhtest. Praktiline juhend toksilise suhte lõpetamiseks, tervenemiseks, oma väärtuse taasleidmiseks ja tervete suhete loomiseks
Autor(id): Caroline Strawson
Kujundaja: Lauri Tuulik


Kirjastus: Pilgrim
Linn: Tallinn
Aasta: 2026
Originaalkeel:
Tõlkija: Grethel Vahesaar
ISBN: 9789908580456
Lehekülgi: 288

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 200x140
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Võta kontroll oma elu üle taas enda kätte, õpi ennast väärtustama ja tundma oma piire ning tunne taas oma elust rõõmu! „Kuidas terveneda nartsissistlikust suhtest“ aitab sul vabaneda häbitundest, terveneda sügaval närvisüsteemi tasandil ning üles leida oma tõelise olemuse ja meelerahu. Raamat ühendab traumateadlikud meetodid positiivse psühholoogiaga, et anda teadmisi ja oskusi traumast paranemiseks ning oma sisemise jõu ja väärtuse taasleidmiseks. Sellest raamatust saad teada: • kuidas ära tunda ja mõista nii minevikust pärit kui ka praeguseid käitumis- ja suhtemustreid ning nendest põhjustatud emotsionaalseid haavu; • kuidas kasutada eneseregulatsiooni võtteid emotsionaalsete käivitajatega toimetulekuks ning arendada kaastunnet ja hoolivust iseenda vastu; • kuidas rakendada praktilisi nõuandeid enesetervenduseks pärast nartsissistlikku suhet. „Kuidas terveneda nartsissistlikust suhtest“ on praktiline teejuht, mis ühendab teadmised, harjutused ja lootuse. Caroline Strawson näitab, kuidas taastada turvatunne, leida uuesti kontakt iseendaga ning kujundada valusast kogemusest tugevuse, enesekindluse ja sisemise vabaduse allikas.

Märksõnad:
Pilgrim
Lauri Tuulik
nartsissism
isiksuseomadused
isiksushäired
käitumishäired
hälbiv käitumine
toimetulek
inimsuhted
käitumispsühholoogia
isiksusepsühholoogia
suhtlemispsühholoogia
minakaitsevõtted
eneseabi
käsiraamatud
How to heal after narcissistic abuse. Eesti keeles

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Franz Loeser, Mälutreening,
Valgus, 1980, hind: 4,00 eurot

Jon Kabat-Zinn, Sa oled alati kohal... Teadveloleku meditatsioon igapäevaelus,
Varrak, 2015, hind: 20,00 eurot

John Cleese ja Robin Skynner, Õnneliku perekonna saladus,
Varrak, 2001, hind: 13,00 eurot

Stefan Klein, Lihtsalt õnnelik. Õnne valem igaks päevaks,
Varrak, 2012, hind: 15,00 eurot

Morgan Scott Peck, Tavatu tee. Armastuse, väärtushinnangute ja vaimse arengu uus psühholoogia,
Varrak, 2001, hind: 20,00 eurot

Morgan Scott Peck, Tavatu tee. Armastuse, väärtushinnangute ja vaimse arengu uus psühholoogia,
Varrak, 2001, hind: 9,00 eurot

Matt Haig, Põhjused, miks valida elu,
Varrak, 2017, hind: 19,00 eurot

Daniel Goleman, Töö emotsionaalse intelligentsusega. Emotsionaalse intelligentsuse kasutamine,
Väike Vanker, 2001, hind: 22,00 eurot

Jay Carter, Vastikud inimesed,
Eesti Ekspressi Kirjastus, 2004, hind: 14,00 eurot

Antero Katajainen, Krisse Lipponen, Anneli Litovaara, Jõuvarud käiku,
Medicina, 2004, hind: 13,00 eurot



Eneseabi all on 1411 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!