Teema: Toitumine
Pealkiri: Glükoosijumalanna eluviis. Neljanädalane programm isude vähendamiseks, energia taastamiseks ja hea enesetunde saamiseks
Autor(id): Jessie Inchauspé

Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2023
Originaalkeel:
Tõlkija: Evelin Edro
ISBN: 9789916165812
Lehekülgi: 288

Seisukord: heas korras raamat

Mõõdud: 246x189
Suurus: suures formaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Kas sa kannatad pideva väsimuse, isude või suhkrusõltuvuse käes ning ärkad hommikuti tundega, et ei suuda päevale vastu astuda? Paljudel kõigub glükoositase üles-alla nagu Ameerika mägedel ja nad tunnevad end justkui lõksus. Autor Jessie Inchauspé kirjeldab oma esimeses raamatus „Glükoosirevolutsioon“ üldiseid põhimõtteid, kuidas teaduslikult põhjendatud nippide abil oma toitumises liigset suhkrut vähendada. „Glükoosijumalanna eluviis“ on neljanädalane programm, mis aitab igapäevaelus glükoosipiikide tekkimist vältida. Siin raamatus on rohkem kui 110 retsepti ja päevikuvormis abiline, mis on nelja lihtsa teaduspõhise viisi abil toeks veresuhkrutaseme tasakaalustamisel. Autori soovitatud toitumisprogramm aitab taastada energiat, taltsutada isusid, aeglustada vananemist, parandada meeleolu ja saavutada hea unerežiim ning vältida lihtsamaid terviseprobleeme. Nende soovituste ja retseptide juures ei pea jälgima kaloreid ega toitu kaaluma, vaid võid süüa kõike, mis meeldib. Glükoosijumalanna eluviisiga on liitunud tuhanded inimesed üle kogu maailma ja huvi Jessie toitumismeetodi vastu on väga suur.


Märksõnad:
Kirjastus Pegasus
veresuhkur
glükoos
terviseriskid
ennetamine
toitumisharjumused
toitumiskäitumine
toiduretseptid
käsiraamatud
The glucosegoddess method. Eesti keeles

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Urmas Kokassaar, Mihkel Zilmer ja Tiiu Vihalemm, Normaalne söömine,
Avita, 2004, hind: 10,00 eurot

Teemu Ollikainen, Söö, mida hing ihkab. Kaalulangetamise psühholoogia,
Varrak, 2013, hind: 10,00 eurot

Terje Mander, Restart. Uus algus 7 päevaga,
Pilgrim, 2017, hind: 23,00 eurot

Dr. Peter Dadamo, Catherinee Whitney, Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti,
Ersen, 1999, hind: 22,00 eurot

Dr. Douglas N. Graham, 80/10/10-dieet,
Ersen, 2013, hind: 10,00 eurot

Charles Eisenstein, Söömise jooga. Ülimad dieedid ja dogmad loomuliku mina toitmiseks,
Ersen, 2009, hind: 14,00 eurot

Mihkel Zilmer, Urmas Kokassaar, Anne Lill, Normaalne söömine. Teejuht ja abimees eluks nüüdisaja globaalsel infoprügimäel,
Avita, 2015, hind: 12,00 eurot

Katrin Sak, Toit ja vähk. Elule aastaid, aastatele elu,
Ühinenud Ajakirjad AS, 2013, hind: 20,00 eurot

Toivo Niiberg; toimetaja Annely Soots, Toorsalatid,
Tervisekool, 2013, hind: 5,00 eurot

Pierre Dukan, Ma ei oska kõhnuda. 10 miljonit prantslast ei saa eksida! Püsiv kaalulangus Prantsuse imedieedi järgi,
Ersen, 2013, hind: 16,00 eurot



Toitumine all on 381 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!