Tervisliku dieedi käsiraamat Lõpeta Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Kauni muru saladus""Samal ajal sajal jalal (kahepoolne..""Luuletusi""Pauluse kiriku kellad. Mononäiden..""Ahvatlev ettepanek""Mis see loll seal lakas teeb? Rahv..""Ühe lõngatoki imed. 101 lõngapo..""Lugusid keemiast ja keemikuist""Eesti rahvatoite""Kudumine 1988. Modellide album""Landi lugu. Peatükke lantide ajal..""Mäeküla piimamees""Baritone""Raadiod""Eestin Valtion Ulkomuseo""Teravmeelne hidalgo Don Quijote La..""Öölaulupeo laulik. Tartu Kevadp..""Tervete laste hirmud""Lemmikloomade elu""Nõukogude pärimisõigus""Mateeria ja teadvus""Mururaamat. Kodukiri""Sõpruse nimekiri""Päeval sekretär, öösel armuke""Vanaaeg (1. osa)""Agressiivne laps. Arukad vanemad, ..""Substituent, temperature and solve..""Pulberpinded""Jonn. Lapse tunnete mõistmine ja ..""Marionettes OP. 26 (1937)""Surmahotell 2""Öine külaline""Argirituaalid""Õnnekangestus""Sinu teejuht ristiusku""Eesti-itaalia vestmik. Estone-ital..""Tarkade Klubi. November 2009""Kurbus kummaline tunne. Killuke p..""Biomedical applications of the QSA..""Mõtlemise muutumisest ajaloos""Rahvaravi retseptid. Kolmas kogumi..""Prantsuse talupoja ajalugu 1 osa""Meeste ja naiste ülerõivaste kon..""Kindad""Tiit Kuusik. Elu ja peegeldused. T..""Minu esimesed sõnad koos Arturiga..""Nõukogude Eesti""Komplekssete sõnade tähendus. Ee..""Värvusfilmimine""Minu armas marakratt. Uued võimal..""Laulge kaasa! 60""Meie sibullilled. Kanakakamorssi, ..""Süütunne""Bernhardiin""Looming 1979/7""Kindlustusselts Eesti Kalender 193..""Preemiatariif surmajuhuse kinnitam..""Vzory pro ruční pletení. Kudumi..""Täiuslik dieet puusadele ja reite..""Black Elk jutustab""Conrani värvimaailm""A. H. Tammsaare (1878-1940). Metoo..""Mis teha, Ann?""Isiksusomaduste mõjust noorte har..""Kirjandusõpetus põhikoolis I""Mõtisklusi soost ja teadusest""Lehtedel sammuja""Tehnika ja Tootmine 1961/6""Mis paneb mehe abielluma? Seks, s..""Maailmalõpu relvad""Ummiktänav""Kooskasvamine. Laste hooldamine ja..""Toitumistavad""Kes lõi Bruce Lee'd?""Sinu väike laps. Beebihoolduse k..""Neandertali inimene. Kadunud genoo..""Aiapidaja käsiraamat""Eesti tarbekunsti ja disaini klass..""Sajandi suured staarid""Elektro- ja raadiotehnika algajail..""Sanitaarremont""Ülim usk. Usuõpetuse õpperaamat..""Väikeaia katmikalad""Looduslikke dekoratiivtaimi""10 kevadet Tartus Laulge kaasa! 9..""Nero Wolfe. Kummijõuk""Sitsiilia miljardäri armuke""Marksistliku eetika kategooriad""Silja, päikesekiir ja maailm. Sü..""Tundeline teekond Velázquezest Na..""Muusikat tantsuks IV. Музыка..""Eesti poliitilise eliidi saatusest..""Jaht ja ulukid""Fotopostkaart nr. 1""Kevätta, kesää""Olmekaru""Aastaga haigustest priiks. Tervend..""Dž. B. Pergolezi Kongertino No 1-..""Köögiviljaaed""Kokkumäng""Tähelepanekuid Ameerika demokraat..""Eesti rahvalaule""Kalevipoeg""Õunakoogid""Hulluarst""Töid keemiaringis. Käsiraamat õ..""Üheksas kümnendkoht""Mõistus ja tunded""Korteriremondi käsiraamat""Uutmine ja uus mõttelaad meie maa..""Ökoloogia ja loodushoid""Emade salaelu""Ühisjõud 1936/10. Põllumajandus..""Naistelehe nipiraamat 2009/18""Ühe sirge mehe elukäik. Eesti m..""Bioaugmentation in LWA-filled hori..""Kootud kotid [25 kaunist kotti iga..""Eesti keele formaalne grammatika""Sada põnevat lugu Eesti Vabariigi..""Looming 1990/9""Koidula veri ja teisi näidendeid""Looming 1967/10""Maa õnnistus. Romaan 2 osas""Eesti Nõukogude Entsüklopeedia 3..""Kudumisraamat""Looming 1999/9. Eesti Kirjanike Li..""Surma and""Klaas. Sulatustehnikad""Vesteid ja vestlusi""Harjuta ja kirjuta""Kaugmatkaja käsiraamat""Peetrike""Esteetika algeid""Kastraatide hiilgus ja viletsus""Tarkade Klubi. September 2011""Looming 2006/5. Eesti Kirjanike Li..""Geneetika ja selektsioon metsamaja..""Kriitika VII. Kriitika VIII. Kogut..""Kollendavate väljade vahelt. Kül..""Kodaniku käsiraamat""Võõrtöötajate sotsiaalse kaits..""Mäng""Heliredelid, akordid ja nende pö..""Märg kala""Häkeln"
145 tk kogusumma: 1159,90 EUR

Teema: Toitumine
Pealkiri: Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!
Autor(id): John Briffa
Kujundaja: Jan Garshnek


Kirjastus: OÜ Kirjastus Kunst
Linn: Tallinn
Aasta: 2013
Originaalkeel:
Tõlkija: Ülle Okas
ISBN: 9789949486540
Lehekülgi: 176

Seisukord: normaalses korras raamat, esimesel kaanel hinnasilt

Mõõdud: 238x198
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, kõvade kaantega

Sisu:
See raamat aitab sul lõpetada igavese kõikumise näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel.
Tuntud kaaluspetsialist dr. John Briffa näitab, et tavatarkus – söö vähem ja tee rohkem trenni – võib põhjustada hoopis sinu keha vastureaktsiooni, mis määrab loodetud kaalukaotuse täielikule nurjumisele. Briffa pakub välja teaduspõhise lähenemise, mis teeb sinu kehaga koostööd, mitte ei tööta sellele vastu. “Tervisliku dieedi käsiraamat” annab nõu, kuidas kaal püsivalt kontrolli alla saada ja kuidas teha seda ilma lakkamatu kalorite lugemise ja tapva trennita.
Saad teada:
• miks väherasvase, kalorivaese dieedi abil püsivalt alla võtta on pea võimatu, ja miks on tark vältida toite siltidega nagu “Madala rasvasisaldusega” või “Lahja”;
• mida vähem näljane sa oled, seda rohkem kaalu kaotad;
• toidud, mis täidavad kõhtu kõige paremini;
• kaal pole kinni ainuüksi kalorites, toitumine mõjutab sinu keha võtmehormoone nagu insuliin ja leptiin;
• põhjused, miks sa ei pea enam muretsema küllastunud rasva pärast või sellepärast, kuidas see mõjutab sinu kolesteroolitaset;
• aeroobne trenn ei mõjuta kaalu kuigivõrd,
• missugused harjutused seda teevad;
• lühipaast kiirendab rasvakadu ja parandab tervist;
• lihtsad trikid, kuidas mõjutada oma mõtlemist, ja niiviisi edu saavutada.


Originaali pealkiri Escape the diet trap : lose weight for good without caloriecounting, extensive exercise or hunger. Eesti keeles

Märksõnad:
dieet
kehakaalu langetamine
toitumisfüsioloogia
toiduained
tervislik toitumine
kehalised harjutused
käsiraamatud
OÜ Kirjastus Kunst

Hind: 15,00 EUR
Otsing autori järgi:

John Briffa, Toit - tervise varaait,
Sinisukk, 1999, hind: 8,00 eurot

John Briffa, Toit - tervise varaait,
Sinisukk, 1999, hind: 4,00 eurot

John Briffa, Tevrisliku dieedi käsiraamat,
Kunst, 2013

Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat.ee
Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat.ee
Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat.ee
Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat.ee
Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat.ee
Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud