Treeningprogramm meestele 12-nädalane treeningukava Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks, Paul Stephen Lubicz, Odamees 2007 | vanaraamat. ee
Müügil 56919 raamatut
Ahvatlevad sooduspakkumised Ajalugu, militaar ja punanurk Ehitus, tehnika Elulood, memuaarid Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus Esoteerika, religioon Filmikunst, teater, näidendid Filosoofia, loogika Fotograafia, filmitehnika Ilu, mood Ilukirjandus Infotehnoloogia, programmeerimine ja internet Kalandus, jahindus, mesindus Kalendrid, märkmikud KINKEKAART Kodu ja aed Kokaraamatud Kultuur Kunst, arhitektuur Käsiraamatud, teatmikud ja õppematerjalid Käsitöö Laste- ja noortekirjandus Loodus Luule Majandus, poliitika Meditsiin, tervishoid Meelelahutus Miniraamatud Muusika, noodid, laulikud Perioodika (temaatiline perioodika vastavates teemades) Postkaardid, vanad fotod Põllumajandus, loomakasvatus Raamatud enne 1944-ndat aastat Raamatud spordist
Male, kabe Perioodika: Sporditäht Perioodika: Kehakultuur Perioodika: Spordiilm Perioodika: Vormel 1
Raamatud teaduslikel teemadel Reisijuhid, reisikirjad Ristsõnad Seiklusjutte maalt ja merelt Vanad nahkköited VINÜÜLPLAADID Võõrkeelne (foreign books) Õigus Ühiskond ja sotsioloogia XXX (seks) 
Ostukorv"Sannikovi maa""Mopeedijuhi õpik""Kommunism""Maailma ajalugu 1789-1900. 2. vihi..""Jutustusi""Lockharti vandenõu. Armastus, ree..""LKA NSV Liidu vastu""16 ajaloo tähtsündmust""Maiad 2012. Maailma lõpp või uue..""Bering. Vene impeeriumi teenistuse..""Kuum tuhk. Aatomirelva omandamise ..""11. september. Terrorirünnaku tag..""Ajaloo kurikuulsaimad piraadid""Jõulumajake""Mõtted""Luftwaffe pommiässad. Mehed, masi..""Sada aastat sõdu. Sada aastat ohv..""Valge maja: Presidendid ja poliiti..""Üldine ajalugu 22""Viimane narco""Üldine ajalugu 9""Õhusõidu ajalugu Ikarosest täna..""Ristleja Aurora ülev saatus""Viva La Revolution! Rahvarevolutsi..""Teine maailmasõda. Lühike ajalug..""Maailmanäitused EXPO""Roosipuupungad""Kallis prints""Kes on juudid ja mis on holokaust?""Laulev maja""Vanaisa rododendron""II maailmasõda sõnas, pildis ja ..""Tutvumine Tiškoviga""Amforad, vrakid, vette vajunud lin..""Sundvalik""Kultuuriloolisi vahelugemisi""Osadus jumalaga. Õpperaamat""Suur vastasseis""Lumivalgeke""Mõtteharjutused""Mõrtsukas""Elias. Mõistatuste raamat. Kus on..""Kuradike""Kaks muinasjuttu. Lugu väikesest ..""Reisimise kunst""Tants neljale paarile""Huntide reekviem""Unenäokingitus (jutustused)""Meie repertuaar 1978/10""Tapva hämaruse päevaraamat. Esim..""Allakäiguspiraal""Mõmmi saladuslik mäng. Karulaane..""Ellujäämise õpetus V""Bridget Jonesi päevik""Kuulsa Robin Hoodi lustakad seiklu..""Gunnar Aarma elutarkused. I raamat""Porgand Marianne seiklused""Tuule lapsed""Eia seiklus Tondikakul""Naine järves""Eesti lühiproosa valimik II""Ja nad olidki siin! Ülimad tõend..""Mustad memuaarid""Kuidas rikkaks jääda?""Digitaalne kindlus""Veealuse maailma õhtuõpik""Külmajõe kojutulek""Täiesti teine lugu""Hundi taltsutamine""Meie repertuaar 1982/12""Väike jõulumaja""Aparaatide detailid ja sõlmed (ar..""Rüütel Pariisis""Armulõõm tormakail neljakümnend..""Möbelbau. Berufsschullehrbuch. Le..""Markii ja põgenev daam""Kuningas Saalomoni kaevandused. Se..""Pimeduses kulgeb tee""Sport in Estland""Tallinna linnamüür""Batu-Khaan""Päikesevilla saladused""Eksinud Cottonwoodi kanjonis""Märjamaa legend""Südamelt ära""Konkistadooride jälgedel""Südamehääl""Eesti naise õnn. Kuidas ma lahkus..""Puitehistöö koolis""Kõik tööd on head""Abielurisk. Teine raamat""Oma lõbuks""20. sajandi mõttevoolud""Mäeküla piimamees""Tööõpetus IV-VI klassile. Metal..""Pisikesed detektiivid. Kas liblika..""Minu loomad""Kodutute küla 1-4""Jutustusi Hispaaniast""Teadjanaine""Majake rannal""Aednik""Tuuline rand IV""Lugu kõnelevast koerast""Kuidas hertsog endale naise leidis""Pascual""Minu esimesed salmikesed. Pusleraa..""Ahvide planeet""Pihlakate meri""Armunarr""Peotäis põrmu""Tormiahvatlus""Delfiinide maal""Väike nurgapood. Talv""Päevade teed""Viimsete sõnade leksikon""De Niro mäng""Barbaarne rannik""Masinaehitusjoonestamise käsiraam..""Tartu maalijad""Matilda""Mahajätjad""Minu beebi. Taluloomad""Maja ABC""Vene muinasjutud ja muistendid""Winnetou 1990/3""Kuidas Rahvarinnet sünnitati ehk ..""Ebatavaline armastus (jutustus)""Armastusest ja teistest deemonites..""''Da Vinci koodi'' jälgedes""Metsauuendamine ja metsastamine""Magav tiiger""Südame kättemaks""Urra ehk karu""Südame latern. Valik muinasjutte""Unelmate pruut I""Külm kui kivi""Koprapoiss Kaur läheb kooli""Reisid Lõuna-Aafrikas""Veel 27 maailmaimet""Tehnika (1. osa). Populaar- ja rak..""1000 kudumismotiivi""Eesti vanade rahvalaulude keel""Ananassitüdruk""Luukide vaatlemisest""Shakespeare armastusest""Argliku krahvinna ärkamine""Tööst oktoobrilastega""Lõke""Janu""Suured loomad, väiksed loomad""Taasleitud aare""Notsu ja Te""Lugemistund""Tõde ja õigus I-V""Selles mängus ei hüpata""Gailit. Inimesest, elust, armastus..""Retoromaani muinasjutte. Šveitsi ..""Elujoonis""Pildid beebidele. Sõidukid""Leib""Südame sunnil""Meie repertuaar 1978/12""Midagi head""20 000 ljööd vee all""Roosa printsess""Laulatus vastu tahtmist""Vasklind II""Petronella Õnneseen. Lugusid loom..""Aadama ja Eeva päevikud (jutt)""Põgenemine""Raseduse klausel nende paberabielu..""Kolm arbuusiseemet. Usbeki muinasj..""Krahvi puudutuse lummuses""Hirm ja jälestus Las Vegases. Met..""Kahe ookeani saladus. Teaduslik-fa..""Taevane ettekuulutus. Kogemuslik t..""Üldine ajalugu 25""Suur sula""Справочник молодо..""Pruudi tütred. Tetraloogia 3. raa..""Kuidas mitte hertsogile abieluette..""Pinocchio seiklused""Följetonid""Kambja kihelkonna ajalugu""Vanem õde. Jutustus""Pioneerid ehk Susquehanna allikad""Kits sarapikus""Meie repertuaar 1982/4""Õilsad südamed ehk Kaks sõpra F..""Napoleonimäng""Saladuste saladus""Meie laste loomajutud""Pärnu-Jaagupi kihelkonna kirikulu..""Mälukatedraal. Leonardo da Vinci ..""Kui Anija mehed Tallinnas käisid""Otsi ennast, Gromov!""Viiskümmend halli varjundit""Inglid ja kangelased""Peeter Paan""Nils Holgerssoni imelik reis läbi..""Muinasjutte""Lukksepa kogemusi montaažitööde..""Uut hüpnoosi teoorias ja praktika..""Tööõpetus VII-VIII klassile. Pu..""Meie repertuaar 1967/12""1002 anekdooti. Raadio Tartu""Abielu, mis šokeeris seltskonda""Magushapu""Katkuhaud""Valgus džunglis""American Boy""Õnnetus ei hüüa tulles""Meie repertuaar 1967/4""Suured kassid on vöödilised""Itaalia kosjasobitaja""Rannaraamatute pood""Õnnelille pisarad. Ühe tüdruku ..""Meie repertuaar 1988/8. Muusika""Võlunõel ja teised jutud""Tolmust ja värvidest""Blondid elajad""Sõda ja rahu I-IV""Tallinn tuledes""Kahe kodu ballaad""Salaagent""Kaetud lauad""Punane sorgo. Sari Ajavaim""Pantrikuru vangid""Madonnale sündinud ime""Eesti poliitika 100 aastat""Ületamatu kiindumus""Nukkude org II""Sõpruse nimekiri""Meie repertuaar 1985/4""Sõber meriröövel""Pärnu sajandeis. Ehituskunstiline..""Hea kasvatusega mees""Pöialpoiss""Euroopa Liit tagantvaates""Herbert Jahunäpp Kaugekandist""Mõrvarid ei pääse karistusest. ..""Hurmava Horvaatia embuses""Vahva sõduri Švejki juhtumised m..""Tehnika (4. osa). Populaar- ja rak..""Kodu Cottonwoodi kanjonis. Kolmas ..""Seitse valet""Kirju mandrilt""Haiged ja arstid""Kunstimaja""Paljassaare tipul""Proosa""Must ööliblikas""Sillaehitajad ajas ja ruumis""Printsess Mimi ja draakon""Armastuse võrgus""Pal-tänava poisid""Eesti maffia. Organiseeritud kurit..""Via regia""Die Dresdner Galerie. Alte Meister""Pelgupaik Park Citys""Valgekihv""Timmu ämber. Tehti vigu""Kass, koer ja kaks õde""Armastatud õpetajale""Purpurpunaste pilvede maa""Mets on vend. Metsavendlusest Palm..""Valga Teises maailmasõjas""Lahkujad""Laagrid""Весна: картинки из ..""Reedetud veri""Meie aja kangelane""Skandaalisahin (1. osa). Kõrgselt..""Kadunud maailm. Maracoti sügavik""Käsi mõõgaga. Sügissõda 1939...""Miikael""Elumask""Angara ääres. Anno 1950""Tasuja""Aleppo linna mesinik""Leia oma saatus""Riskantne kokkulepe""Rajaleidja ehk sisemeri""Kuidas säästa kodus elektrit ja ..""Klassikalised kastmed""Preili Bradshaw' kaubeldud kihlus""Kõige toredam on ikka Sommerbys"
288 tk kogusumma: 2758,25 EUR
Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Treeningprogramm meestele. 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks
Autor(id): Paul Stephen Lubicz
Kirjastus: Odamees
Linn: Tallinn
Aasta: 2007
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Martin Mäng
ISBN: 9789949424733
Lehekülgi: 144
Seisukord: heas korras raamat, pühendus sees
Mõõdud: 195 × 260 mm
Suurus: suures formaadis ning pehmes köites raamat
Sisu:
#T288# RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 071A
Filmistaaride treener, kes tagab tulemused...
Paul Stephen Lubiczi programm pakub kodus treenimiseks kolme erinevat neljanädalast treeningukava, mille abil saab arendada oma võimeid ning millega on garanteeritud muljetavaldavad tulemused.
Suurenda jõuvarusid, vastupidavust ja paindlikkust
Vähenda rasva osakaalu kehas ning paranda nõrgemate musklite vormi
Liigu treeningprogrammis edasi turvaliselt ja väldi vigastusi, kasutades püramiidset treeningukava
Paul Stephen Lubicz on enam kui üheksa aastat olnud professionaalne treener. Ta on rahvusvaheliselt tunnustatud autor ja ajakirjanik ning ta on sageli olnud tegev erinevate tervise- ja treeningualaste väljaannete juures, samuti on ta treeninud mitmeid kuulsusi muusikatööstusest ja filmimaailmast.
Märksõnad
mehed
kehalised harjutused
treeningukavad
käsiraamatud
Hind: 16,00 EUR
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Paul Keres ja Iivo Nei, Maleaabits,
Eesti Raamat, 1969, hind: 16,00 eurot
Alexandra Heminsley, Kuidas minust sai jooksja,
Petrone Print, 2016, hind: 6,00 eurot
Juhan Maidlo (üldkoostaja), Spordi aastaraamat 1982,
Eesti Raamat, 1985, hind: 5,00 eurot
Koostanud Juhan Maidlo, Spordi aastaraamat 1983,
Eesti Raamat, 1987, hind: 8,00 eurot
Juhan Maidlo (üldkoostaja), Spordi aastaraamat 1981,
Eesti Raamat, 1983, hind: 5,00 eurot
Marleen Järvela, Igaüks suudab läbida maratoni,
Hea Lugu, 2024, hind: 20,00 eurot
Hugh Delehanty ja Adam J. Jackson, Pühad rõngad. Visa võitleja vaimsed õppetunnid,
Menu, 2016, hind: 19,00 eurot
Koostanud: Hendrik Olde, Paul Keres. Photographs and games,
DEMERLEN, 1995, hind: 11,00 eurot
Arne Laos, Korvpalliõpik,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 2001, hind: 13,00 eurot
Lembit Koik, Sport in Estland,
Perioodika, 1978, hind: 12,00 eurot
Raamatud spordist all on 1418 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Paul Keres ja Iivo Nei, Maleaabits,
Eesti Raamat, 1969, hind: 16,00 eurot
Alexandra Heminsley, Kuidas minust sai jooksja,
Petrone Print, 2016, hind: 6,00 eurot
Juhan Maidlo (üldkoostaja), Spordi aastaraamat 1982,
Eesti Raamat, 1985, hind: 5,00 eurot
Koostanud Juhan Maidlo, Spordi aastaraamat 1983,
Eesti Raamat, 1987, hind: 8,00 eurot
Juhan Maidlo (üldkoostaja), Spordi aastaraamat 1981,
Eesti Raamat, 1983, hind: 5,00 eurot
Marleen Järvela, Igaüks suudab läbida maratoni,
Hea Lugu, 2024, hind: 20,00 eurot
Hugh Delehanty ja Adam J. Jackson, Pühad rõngad. Visa võitleja vaimsed õppetunnid,
Menu, 2016, hind: 19,00 eurot
Koostanud: Hendrik Olde, Paul Keres. Photographs and games,
DEMERLEN, 1995, hind: 11,00 eurot
Arne Laos, Korvpalliõpik,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 2001, hind: 13,00 eurot
Lembit Koik, Sport in Estland,
Perioodika, 1978, hind: 12,00 eurot
Raamatud spordist all on 1418 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.
Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.
Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused
Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail:
www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud
