Tehnikad stressi vastu, Pooky Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Tehnikad stressi vastu, Pooky Knightsmith, Varrak 2020 | vanaraamat. ee
Müügil 56629 raamatut
Ahvatlevad sooduspakkumised Ajalugu, militaar ja punanurk Ehitus, tehnika Elulood, memuaarid Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus
Perioodika: Sotsiaaltöö Perioodika: Psühholoogia Sinule Pedagoogika ja lastekasvatus Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus Eneseabi
Esoteerika, religioon Filmikunst, teater, näidendid Filosoofia, loogika Fotograafia, filmitehnika Ilu, mood Ilukirjandus Infotehnoloogia, programmeerimine ja internet Kalandus, jahindus, mesindus Kalendrid, märkmikud KINKEKAART Kodu ja aed Kokaraamatud Kultuur Kunst, arhitektuur Käsiraamatud, teatmikud ja õppematerjalid Käsitöö Laste- ja noortekirjandus Loodus Luule Majandus, poliitika Meditsiin, tervishoid Meelelahutus Miniraamatud Muusika, noodid, laulikud Perioodika (temaatiline perioodika vastavates teemades) Postkaardid, vanad fotod Põllumajandus, loomakasvatus Raamatud enne 1944-ndat aastat Raamatud spordist Raamatud teaduslikel teemadel Reisijuhid, reisikirjad Ristsõnad Seiklusjutte maalt ja merelt Vanad nahkköited VINÜÜLPLAADID Võõrkeelne (foreign books) Õigus Ühiskond ja sotsioloogia XXX (seks) 
Ostukorv"Dreamweavers""Vikerkaar 1993/10""Ameerika snaiper""Akadeemia 2000/3""Inglise-eesti piltidega sõnaraama..""New Moon. Twilight Saga 2 (Noorkuu..""Jumalad, deemonid ja teised""Masinaehitusjoonestamise käsiraam..""Tuuline rand I""The Secret of Crickley Hall""Rootsi. Rännakud võõral maal""Looming 1967/12""Inseneritöö sotsialistlikus ühi..""Troonpühakiri (Than Tsing)""My home, family and friends""Hea sadam""Tehnika (2. osa). Populaar- ja rak..""Valitud teosed II. Kui Anija mehed..""Akadeemia 2002/12""Uus variser ehk ilma kõrtsita ja ..""Sisyphose müüt""Paul Keres. Photographs and games""Eestikeelne luuleraamat 1851-1995""Kogutud novellid ja väikepalad II""Yiddish Civilisation: The Rise and..""Well-Schooled in Murder (Inspector..""Napakad jutud""In The Days Of Dread""Looming 1990/9""Akadeemia 1999/12""Õige valik""Kogutud teosed XXII anne. Följeto..""Põrsas Peppa. Minu issi""Spionaaži ajalugu""Küüslauk koduaias ja -köögis""Kes armastab Yngve Frejd""Biotsentrism. Kuidas elu ja teadvu..""Täie hooga. Jalgrattaga Iirimaalt..""Kui Anija mehed Tallinnas käisid""Paradiisi pärisperenaine""Jutte loomadest""Budismi pühad raamatud 3""Kõige toredam on ikka Sommerbys""Akadeemia 2003/8""Kaljusein""Armastuse takistusrada""Seitse valet""Kevade I-II""Teekond taimede taha. Taimravi alt..""Hirmus Henry. Nuputame!""Ema, isa, lapsed""Kerged salatid""Tartu Furniture Factory""Andrese elukäik""Kogutud novellid ja väikepalad II""Ilma näota ohver""Akadeemia 1994/9""Asjad kokku!""Akadeemia 1992/2""Wahesaare Willem""Taavet Soovere elu ja surm. Romaan""Noor Kaardivägi""A Touch of Lace: Porcelain Paintin..""Tervise alkeemia. Hiina meditsiini..""American Boy""Kusta Poland ja Kukehansu Madis [k..""A Feast for Crows. A Song of Ice a..""Pruudi otsingul""Kaks Eestit. Artiklite, ettekannet..""Ado Grenzsteini lahkumine. PäätÃ..""Kired looja ümber""Saving the World and Other Extreme..""Dao õpetus. Daodejing""Õige mehe koda"
74 tk kogusumma: 618,23 EUR
Teema: Eneseabi
Pealkiri: Tehnikad stressi vastu
Autor(id): Pooky Knightsmith
Kirjastus: Varrak
Linn:
Aasta: 2020
Originaalkeel:
Tõlkija: Marju Algvere
ISBN: 9789985349212
Lehekülgi: 128
Seisukord: veidi kulunud karp, raamat ja kaardid olemas ning heas korras
Mõõdud: 200x150mm
Suurus: Pehmekaaneline raamat karbis ja 25 taskuformaadis kaarti
Sisu:
See käsiraamat ja kaardipakk pakuvad strateegiaid, mis aitavad mõista ärevuse olemust, sellele vastu astuda ja stressi vähendada. Komplekt sisaldab kognitiivse käitumisteraapia tehnikaid, mis on end tulemusrikkalt tõestanud kõikvõimalike soovimatute tunnete ohjeldamisel alates neist, mida tekitavad olmemured, kuni tõsiste paanikahoogudeni. 25 taskuformaadis kaarti võimaldavad neid rahustavaid tehnikaid lühivariandis meenutada igal ajahetkel. Ükskõik kus muremõtted haaravad – tööl, koolis, kodus või reisil –, parandab harjutuste tegemine meeleolu, keskendumist ja üldist enesetunnet. Pooky Knightsmith, Londoni Psühhiaatriainstituudi psühholoogilise meditsiini doktorikraadiga teadlane, tegutseb praegu laste ja noorte vaimse tervise liidu juhina. Tal on populaarne vaimse tervise küsimusi kajastav ning tuge, nõuandeid ja informatsiooni jagav YouTube’i kanal
Märksõnad:
Varrak
Hind: 24,00 EUR
Teema Eneseabi alla viimati lisatud:
Anita Naik, Lazy Girls – to Beauty! Piiga iluraamat,
Ilo, 2005, hind: 6,00 eurot
Erich Fromm, Armastuse kunst,
Pegasus, 2006, hind: 15,00 eurot
Antje Helms , Toimetaja: Helen Laansoo-Hämarik, Puberteet. Millal, miks ja kui kaua see kestab?,
Helios, 2014, hind: 15,00 eurot
Judith R. Smith, Aeg vabana lennata. Meditatsioonid kõigile neile, kes on lõpetanud vägivaldse lähisuhte,
Naiste Varjupaik, 2012, hind: 8,00 eurot
Brandon Bays, Rännak,
Pilgrim, 2007, hind: 5,00 eurot
Elizabeth Kuhnke, Kehakeel võhikutele,
Ersen, 2010, hind: 15,00 eurot
Rhonda Byrne, Saladus,
Pilgrim, 2008, hind: 13,00 eurot
J. Christoph Arnold, Andeksandmise unustatud kunst. Lugusid kibestumise tõvest tervenemisest,
Logos, 2002, hind: 7,00 eurot
Tiit Saksakulm, Tunne ennast ja oma võimalusi. Info, nõuanded, testid,
Ellervo, 1995, hind: 4,50 eurot
J. Christoph Arnold, Andeksandmise unustatud kunst. Lugusid kibestumise tõvest tervenemisest,
Logos, 2002, hind: 6,00 eurot
Eneseabi all on 1320 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Anita Naik, Lazy Girls – to Beauty! Piiga iluraamat,
Ilo, 2005, hind: 6,00 eurot
Erich Fromm, Armastuse kunst,
Pegasus, 2006, hind: 15,00 eurot
Antje Helms , Toimetaja: Helen Laansoo-Hämarik, Puberteet. Millal, miks ja kui kaua see kestab?,
Helios, 2014, hind: 15,00 eurot
Judith R. Smith, Aeg vabana lennata. Meditatsioonid kõigile neile, kes on lõpetanud vägivaldse lähisuhte,
Naiste Varjupaik, 2012, hind: 8,00 eurot
Brandon Bays, Rännak,
Pilgrim, 2007, hind: 5,00 eurot
Elizabeth Kuhnke, Kehakeel võhikutele,
Ersen, 2010, hind: 15,00 eurot
Rhonda Byrne, Saladus,
Pilgrim, 2008, hind: 13,00 eurot
J. Christoph Arnold, Andeksandmise unustatud kunst. Lugusid kibestumise tõvest tervenemisest,
Logos, 2002, hind: 7,00 eurot
Tiit Saksakulm, Tunne ennast ja oma võimalusi. Info, nõuanded, testid,
Ellervo, 1995, hind: 4,50 eurot
J. Christoph Arnold, Andeksandmise unustatud kunst. Lugusid kibestumise tõvest tervenemisest,
Logos, 2002, hind: 6,00 eurot
Eneseabi all on 1320 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.
Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.
Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused
Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail:
www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud
