Teema: Meditsiin, tervishoid
Pealkiri: Liikumise ja spordi ABC.Esimene osa
Autor(id): Rein Jalak, Peeter Lusmägi

Kirjastus: Menu
Linn: Tallinn
Aasta: 2010
Originaalkeel:
ISBN: 9789949470075
Lehekülgi: 0

Seisukord: heas seisukorras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 170x240 mm
Suurus: tavaformaadis ja pehmete kaantega raamat

Sisu:
„Liikumise ja spordi ABC” on raamat teadlikule treenijale ja tervisehuvilisele. Kasulikke nõuandeid leiavad nii harrastajad, treenerid kui sportlased.

Kuidas mõjub füüsiline koormus organismile ja kuidas tekib treenitus? Kuidas valida sobiv ala, koormus ning hinnata oma vormi ja arengut? Miks tekivad vigastused ja kuidas neid vältida? Kuidas peaks treenima algaja, vanemaealine või ülekaaluline? Missugune on treenija toiduvalik? Neile ja paljudele teistele küsimustele annavad vastuse hinnatud arstid, treenerid,teadlased: Rein Jalak, Gunnar Männik, Rein Haljand, Kaarel Zilmer, Inga Neissaar, Raivo Vokk jt. Raamatus on ka üksikasjalised näpunäited mitmete spordialade harrastamise õigest metoodikast ning valik harjutusi.

Märksõnad:
tervisesport
treening
vastupidavustreening
jõutreening
Pilatese meetod
tervisejooks
suusatamine
jalgrattasõit
kepikõnd
ujumine
tervislik toitumine
spordimeditsiin
käsiraamatud

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Otsing autori järgi:

Rein Jalak, Peeter Lusmägi, Liikumise ja spordi ABC. Teine osa,
Menu, 2014, hind: 14,00 eurot

Rein Jalak, Tervise treening,
Medisport, 2006, hind: 18,00 eurot

Craig Ramsay. Toimetanud: Rein Jalak, Venitusharjutuste anatoomia. Harjutusi keha paindlikkuse parandamiseks,
Tea, 2012, hind: 31,00 eurot

Rein Jalak, Lauri Rannama, Terviseriskid lihastreeningus,
Eesti Olümpiakomitee, 2004, hind: 12,00 eurot

Koostanud: Rein Jalak, Peeter Lusmägi, Liikumise ja spordi ABC,
Ühendus Sport Kõigile, 2010, hind: 15,00 eurot

Rein Jalak, V. Kask, H. Kapp, Noorsportlase ealise arengu hindamine. Metoodiline materjal treeneritele ja kehalise kasvatuse õpetajatele,
, hind: 7,00 eurot

Harry Lemberg, Ants Nurmekivi, Rein Jalak, Jooksja tarkvara,
Eesti Olümpiakomitee, 2004, hind: 6,00 eurot

Rein Jalak ja Jaanus Levkoi, Noorte korvpall,
Sulemees, 2013, hind: 11,00 eurot

Rein Jalak, Enesetestimise käsiraamat,
Ühendus Sport Kõigile, 2006, hind: 5,00 eurot

Aave Hannus, Rein Jalak, Jaan Loko, Ants Nurmekivi, Kristjan Port, Tiia Randma, Lennart Raudsepp, Siim Schneider, Kaivo Thomson, Toomas Tõnise, Vahur Ööpik, Spordi üldained. I tase,
Eesti Olümpiakomitee, 2006

Rein Jalak, Harry Lemberg ja Ants Nurmekivi, Jooksja tarkvara,
2006

Tõnis Matsin, Rein Jalak, Sport kuumas kliimas,
2004

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

koostaja Siiri Lelumees; toimetaja Helle Raidla, Supertoidud. Energiat ja väge toidust,
Vesta, 2021, hind: 13,00 eurot

Dr Riina Raudsik, Kuidas olla terve. Bakterite mitmekesisus tagab tervise,
Pilgrim, 2020, hind: 15,00 eurot

Aleksandr Nikonov, Kuidas terveneda kõikidest haigustest. Paralleelmeditsiin. Teaduslik lähenemine,
Pegasus, 2019, hind: 18,00 eurot

Vianna Stibal, Teetatervendamine. Teie ja Looja. Looge tugevam ühendus Looja loova energiaga,
Ersen, 2021, hind: 15,00 eurot

Ambika Wauters, Homöopaatia piibel. Kindel teejuht arstimite juurde,
Ersen, 2008, hind: 30,00 eurot

Rein Jalak, Taastumine ja tervislik toitumine,
Pegasus, 2011, hind: 21,00 eurot

koostanud Gerda Kroom, Hiina meditsiin. Tervis ilma tablettideta,
Odamees, 2017, hind: 19,00 eurot

Joel Fuhrman, Süüa, et elada,
Tänapäev, 2012, hind: 28,00 eurot

Peter Fermie, Pippa Keech, Stepehn Shepherd, Pere tervis ja esmaabi. Kõigest, mida on vaja teada, et pere püsiks hea tervise juures ja tunneks ennast hästi,
Varrak, 2007, hind: 14,00 eurot

Ülle Hõbemägi, Eva-Liisa Kaaristo, GK - teadliku toitumise alustala. Raamat kaalulangetamisest ja glükeemilise kontrolli meetodist,
Varrak, 2018, hind: 30,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3219 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!