Pilates sinu jaoks, Ann Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Laugud aias ja köögis""Taevasaar. Mõtteline teekond ümb..""Fantoom Mehhikos""Äitsnemise aigu. Hendrik Adamsoni..""Sotsialistlik Põllumajandus 1973/..""Stiiliõpetus""Eesti kõige, kõige... 2 500 reko..""Valged teed. Võõrsil kirjutatud ..""Rukkililleraadio""Vaatame ringi. Esimesed sõnad""Mu isamaa, mu õnn ja rõõm. My n..""Jutustused""Põllumajandusmaastiku ökoloogia ..""Võitluse radadel. Mälestuste kog..""Teadus geoloogias. I geoloogia sü..""Maa aarded""English grammar in use. A self-stu..""Eesti jõgede ja järvede seisund ..""50 hõrgutavat suupistet""Lapsele jõuluks. Jutud ja laulud""Häid sõpru on raske leida. Aita ..""Saaremaale""Kääritamine – alustame alguses..""Kiinapuu mõistatused. Jutustusi p..""Elu täis armastust. Sõnumitooja""Linn meres""Imepärane vee maailm""Winnetou 2.vihik (7/1991)""Vana telemasti varjus. Lugusid raa..""Diplomaatiline pagas""Läbi siniste unede""Hamilton""''Kas ema südant tunned sa?''""Teivashüpe""Suvemaja""Физика веры""Eesti rahvastik. Viis põlvkonda j..""Minu esimene inglise keele õpik. ..""Hullunud kättemaks""Noorena uinunud. Inimelu võlu ja ..""Tööõpetus VII-VIII klassile. Pu..""Kas Ameerika on olemas? Kirjad Mad..""Kodanlasest aadlimees. Arst vastu ..""Põuapäikese paistel. Etüüde""Burda 2001/12. Bесь мир мо..""Pikker 1987/24""Mida teha emaga""Viiking, kes armastas haisid (viis..""Kõigi aegade säravaimad mõtted ..""August Pulst. Vanavara kogumisretk..""Tiine kõutsi raske teekond kauni ..""Mihhail Kurzin. 1888-1957. Kunstni..""Sada aastat armastust. Nüüdisrom..""Kohusetunde püünises. Kuidas öe..""Akadeemia 2007/11""Wir üben das Testen""Buraševo hullud""Navigate 2.0. Müü nii, nagu inim..""Akvaarium""Reporter värsikaameraga. Luuletus..""Süütuse aeg""Lend 2019. Kõrgema Kunstikooli Pa..""Juhtimine""Elusõnad. Essee""Krohvi- ja plaatimistööd""Aegade sadestus I-III. Olusi, isel..""Hunditätoveeringuga tüdruk. Luul..""Kange mehe naine"
68 tk kogusumma: 514,30 EUR

Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Pilates sinu jaoks
Autor(id): Ann Crowther, Helena Petre

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2008
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Linda Poots
ISBN: 9789985316672
Lehekülgi: 144
Sari: Tervislik elu

Seisukord: normaalses seisukorras raamat

Mõõdud: 190 × 235 mm
Suurus: suures formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Pilatese kodujuht igaühele: harjutused, toitumine, elustiil

See rohkelt fotodega illustreeritud raamat õpetab, kuidas saavutada tervis ja heaolu Pilatese harjutuste, asjakohaste toitumissoovituste ja lõõgastusvõtete kaudu. Raamat koosneb kolmest osast. Esimene selgitab Pilatese traditsioonilisi printsiipe ning esitab üle 60 harjutuse koos infoga iga harjutuse kohta, kuidas see parandab rühti, vastupidavust, vormisolekut ja koordinatsiooni, samuti suurendab liigeste liikuvust, leevendab seljavalu ja stressi ning tõstab üldist vitaalsust. Teine peatükk tõdeb, et terve olemiseks ja hea vormi säilitamiseks peame täiendama iga harjutustekompleski arukate toitumusharjumustega. Peatükk sisaldab 25 toitva roa retsepti hommikueineteks, lõuna- ja õhtusöökideks ning suupisteteks.Kolmas peatükk juhib tähelepanu sellele, et tugeva keha jaoks on vaja ka tugevat vaimu. Vaimu tervendavat jõudu rakendades võime saada paranenud kontsentreerumise, parema motiveerituse ning keskendunuma ja lõõgastunuma ellusuhtumise.

Originaali pealkiri: Healthy living. Pilates for you

Pilatese meetod, kehalised harjutused, võimlemine, tervislik toitumine, toiduretseptid, käsiraamatud, alternatiivmeditsiin, eneseabi

Sari: Tervislik elu

Hind: 14,00 EUR
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 55 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2025 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud