Pilates sinu jaoks Pilatese Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Pilates sinu jaoks. Pilatese kodujuht igaühele: harjutused, toitumine, elustiil, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat. ee
Müügil 59502 raamatut
Ahvatlevad sooduspakkumised Ajalugu, militaar ja punanurk Ehitus, tehnika Elulood, memuaarid Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus Esoteerika, religioon Filmikunst, teater, näidendid Filosoofia, loogika Fotograafia, filmitehnika Ilu, mood Ilukirjandus Infotehnoloogia, programmeerimine ja internet Kalandus, jahindus, mesindus Kalendrid, märkmikud KINKEKAART Kodu ja aed Kokaraamatud Kultuur Kunst, arhitektuur Käsiraamatud, teatmikud ja õppematerjalid Käsitöö Laste- ja noortekirjandus Loodus Luule Majandus, poliitika Meditsiin, tervishoid
Alternatiivmeditsiin Toitumine Ajakiri: Metsatarga ravimtaimed Ajakiri: Metsamoori ravimtaimed Ajakiri/ajaleht: Tervise varaait Ajakiri: Rahvaravitseja Ajakiri: Ravivad taimed loodusest Ajakiri: Tervendaja Ajakiri: Rahvatohter Ajaleht: Tervislikud Nõuanded Metsatarga Varasalvest Ajakiri: Eesti Arst Kehakultuur
Meelelahutus Miniraamatud Muusika, noodid, laulikud Perioodika (temaatiline perioodika vastavates teemades) Postkaardid, vanad fotod Põllumajandus, loomakasvatus Raamatud enne 1944-ndat aastat Raamatud spordist Raamatud teaduslikel teemadel Reisijuhid, reisikirjad Ristsõnad Seiklusjutte maalt ja merelt Vanad nahkköited VINÜÜLPLAADID Võõrkeelne (foreign books) Õigus Ühiskond ja sotsioloogia XXX (seks) 
Ostukorv"Unustage, et teil on tütar. Bangk..""Söömine-joomine keskaegses Talli..""Arvutiõpik II. Failihaldus, arvut..""Mõjukad mõtlejad. Eesti Ekspress..""Ma vaatan sõnu""Professor Elmar Halleri elu ja tö..""Eksootilised puuviljad. Rännumehe..""Rist on kasvanud kõiksusest läbi""Hiina meditsiin ravib peavalu""Eesti Entsüklopeedia nr 14 (EE 14..""Küüditatud 1949. Lääne-Virumaa""Kadunud kuld. Kadunud, taasleitud ..""Pärast Romanoveid. Vene pagulased..""Õnnega koos""Onu Raivo liikluse algtõdede vär..""Rahva eesel. Suur mõistujutt läb..""Väikevend ja Karlsson katuselt""Neli presidenti""Tüdrukute eneseväärikus. 100 ni..""Mina olen mina! Ma olen vaba!""Õppesõit platsil. Iseõppija ABC""Eesti Loodus 1987/7-12""Külakoolikell""Tormide ja tungide aeg Tallinnas""Eesti lätlased""Liivimaa noorem riimkroonika (1315..""Energiatervendamine""Eesti-soome sõnaraamat. Virolais-..""Omakultuurist ja oma kultuurist""Mõtisklusi soost ja teadusest""Kaksikliik I-II""Vana Tallinn""Vanem õde. Jutustus""Jäämurdja. Ants Antson""Elamiseks mõeldud elu. Lood pered..""Väike unekeele sõnaraamat""Lehm Lonni Euroopa-reis (Lonnis Eu..""Eesti-saksa ja saksa-eesti ärisõ..""Nostradamuse ennustused""Soliidtuumorid. Onkoloogia taskura..""Maailmaehitajate pettus. Vabamüü..""Dinosaurused. Suum!""Eesti-vene sõnaraamat. Эстон..""Jaan Tõnisson ja ühistegevus Ees..""Teel harmoonia poole""Elamusisesed puidutööd""Tallinn in Legends""Kasulikud pähklid""Kunst ja Kodu 1966/1""Loodusfoto aastaraamat 2019. Eston..""Geenius ja jumalanna""Printsessi päevikud IX. Printsess..""Muusikaline kasvatus lastesõimes...""Kõigi aegade väikseim tüdruk""Kõlupead Ameerikas""Mis ei tapa""Filosoofia lohutus""Kõrgklassi armuke""Õigekirjutuse näpunäiteid""Munast sündinud kuningatütar. Ee..""Nõuandeid toimetajale""Viinameri. Salapiiritusevedu Lää..""Nüüdis-Eesti ja poliitilised sü..""Rahva-Hiina tänasest ja homsest""Head lapsed, halvad harjumused""Algklassiõpilaste matemaatikaalas..""Eesti riigi-, avaliku- ja kultuuri..""Eesti meeraamat""Jazziraamat. Ragtime'ist tänapäe..""Piraadid""Smaragdsaar""500 uut digifotograafia nõuannet ..""Suvi, kui kõik olid armunud""Ei mingeid kompromisse. Keith Gree..""Mis on ühist Gilgamešil ja geeni..""Eesti kaitsealad - geoloogia ja ve..""Kes on juudid ja mis on holokaust?""Frankenstein ehk moodne Prometheus""100 aastat raamatukogu Rakveres""Nostalgilised toidud""Baieri Isabel""Tapeedipoiss Tambet""Kuues sõrm""Burnout- läbipõlemine""Sirvilehti siit ja sealt Pikaveres..""Lühinäidendid: Mängimiseks last..""Vähemalt...""Mõtterännakud muusikamaastikel. ..""Naerutaltsutaja""Treimistööd""Eestlased Vene sõjaväes 1940-194..""Vene impeerium ja rahvuslus: moder..""Meie mets I (värvimisraamat)""Vaba mehe vaba sõna""Mõnusad meisterdused ""Laulge kaasa! 62""Eesti-soome sõnaraamat. Eestiläi..""Tauria. Pikaveres. Peterburis. Kri..""Jaht Eichmannile""Algust otsimas (80. sünnipäeva t..""Elevandi heitmine. Zen ja ülemuso..""Tarkpea tegutseb""100 päeva hea tervise, väärt se..""Tehnika. Nutikad küsimused, aruka..""Elu kui unenägu. Mälestused""Deutsch variabel. Saksa keele õpi..""Teise maailmasõja eelõhtu""100 sõna""Eduard Tubina sümfooniad. Teemast..""Kodu kujundamine""Blaze Wyndham""Autoremondilukksepp""Teie lapse esimene eluaasta""Ooteaeg""Printsessi päevikud 1""Kui armastab, siis andestab""Yoga""Miriami lood""Ratsanikud""Raadioamatööri käsiraamat""Islamimaailma ajalugu. Vanadest ar..""Karl Leichter. Eesti muusikateadus..""Prantsuse-eesti sõnaraamat. Dicti..""Дизельные двигате..""Kümme keskaegset tallinlast""Inglise keele grammatika keskkooli..""Popkunst Forever. Eesti popkunst 1..""Elektroonikaaparatuuri valmistamin..""Kutsumata külalised. Toidu-, teks..""Noos""Turunduse tulevikutegurid. Kuidas ..""Sõda Lõuna-Vietnami džunglites...""Kultusmaagia ja müüt""Mina olen tiiger""Tänades rikkaks""Vaatlusi maailmale teoloogi seisuk..""Taevatrepp""Templirüütlid ja Graal. Rüütli..""Ho-ho-hoo! Karikatuurid""Meie lapse sünnipäevaraamat""Kurjasadu""13 imekuju""Kolm naist. 1. osa. Alma""Mari usund""Valda oma energiat. Tekitage immuu..""Topeltmäng""Mitmenäoline Võrtsjärv. Võrtsj..""Maagia""Armastuse mandalad""Stalini sõgedus. Kümme esimest t..""Kaupmeeste riik""Eesti Loodus 1973/1-12""Kolmas silm. Essee ilusast maastik..""Maailma energia ülevaade III. osa..""Peetrike ja lohe Elliott""Rahu. 50 meelerahu- ja lõdvestush..""Eesti omavalitsuspäev. Ajaloost s..""Imede saar""Elamine rõõmus. Juhiseid isiklik..""Vabatahtlik. Mees, kelle ülesanne..""Nõiakatla tarkuseterad""Varjatud tervisevalem""Kentsakas juhtum koeraga öisel aj..""Ainuke""Jaan Talts""Eesti Loodus 1982/1-12""Kogu pere mälumäng""Traagiline suvi 1941 Keilas""Estnische Märchen""Nägemusi teisest ilmast""Turundus. Majutamine ja toitlustam..""Eesti nõiad""Ajalugu. Põgus sissejuhatus""Märgid ja sümbolid""Kirju-Mirju. Ettelugemist koolieel..""Elektroonika alused (õpik tehniku..""Eestimaa rüütelkond. Rüütelkon..""Noor ratsanik. Õpetusi noorele ra..""Ravimtaimed aeda""Õunakasvatuse küsimusi Eestis""Rõõmsaid Jõule! Kogumik lastele""Euroopa sünd. Vallutused, kolonis..""Elekter igapäevases elus""Igavesti printsess. Printsessi pä..""Ta hoolitseb meie eest. Laste kate..""Meie külluse rada""Värvid ja numbrid. Sinu isiklikud..""Uskliku meelevald""Taassünd""Imeflööt. Ungari muinasjutte""Pooljuhtide sada elukutset""Ristiusu alused""Eesti esimesi tragöödiaid (näid..""Eesti uuemad laulumängud I-II""101 Eesti pühapaika""Väike värviline abimees islami m..""Suur seiklus II (muinasjutt)""Helsingist Helsingisse. Kergejõus..""Eesti Loodus 1976/7-12""Crazy. Noorsoojutustus""Elu puudutus""Õnneliku inimese energeetika""Cosette. Gavroche. Katkendeid roma..""Tervendamine tšakrate energeetili..""Palk ehituses""Ükskõiksus - on see hea või hal..""Gödeli tõestus koos Kurt Gödeli..""Finland. Cultural perspectives""Avastades Eestimaad""Kojutulek""Kaitsemetsad ja nende majandamine ..""Suur Dilberti koomiksiraamat""Esseenide rahuevangeelium III-IV r..""Deniska jutud""Lahused. Fakultatiivkursus X klass..""Taimekahjurite ja -haiguste käsir..""Valge muinasjutt""Eesti rahvakultuur""No! I Don't Want To Join A Bookclu..""Pilvealused""Tipsi, Topsi ja Tedi""Minu maagiline elu""Kaval pojake""Muinasjutte""Eelmäng haigustele""Ülestõusmine I-II""Rasmus, Pontus ja Lontu""Bert ja külm sõda""Hollywoodi mehed 2""Hinge teekond koju. Kahekõne näh..""Noor elektrokeemik""Verandad ja aiamajad""Keha kogu eluks. 12 nädalaga vaim..""Käsitöökingitused""Saladus noortele""Taltsutamatu""Metsik koer Dingo ehk jutustus esi..""The Loner""Metsaomaniku teatmik. Näpunäitei..""Pilk šamaani maailma""Karupoeg Puhhi lood""Armastuse astroloogia""Aafrika armastuslugu""Väikeelamu katusekattetööd""Unustatud naer""The Land of the Green Sun (Rohelis..""Südamerahust - otsida ja hoida ra..""Suurbritannia sünd""Male reeglid""Euroopa sügis""Tristan ja Isolde ning armujook, m..""Parandatud maade kasutamine Eesti ..""Jõgi asfaldi all""Püha hurdakoer""Amsterdam. Taskukaart ja linnajuht""Öökull Julli ja tema sõbrad""Visandamine""Tervendavad palved. Vaimne jõud k..""Misjonäripoos""Maksundus""Inimkond. Paljutõotav ajalugu""Ei iial enam""Poliitikas pöördelistel aegadel""Kipperi mänguasjakast""Surmalähedased kogemused. Mis saa..""Ristirahwa Palwe-koda, kus sees on..""Murdvargus koolis""Kristallravi"
268 tk kogusumma: 2926,70 EUR
Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Pilates sinu jaoks. Pilatese kodujuht igaühele: harjutused, toitumine, elustiil
Autor(id): Ann Crowther, Helena Petre
Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2008
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Linda Poots
ISBN: 9789985316672
Lehekülgi: 144
Sari: Tervislik elu
Seisukord: raamatul võib esineda kopitamise lõhna, mis meie kogemuse põhjal aja jooksul lahtub, muus osas normaalses korras raamat
Mõõdud: 190 × 235 mm
Suurus: suures formaadis, pehmete kaantega
Sisu:
See rohkelt fotodega illustreeritud raamat õpetab, kuidas saavutada tervis ja heaolu Pilatese harjutuste, asjakohaste toitumissoovituste ja lõõgastusvõtete kaudu. Raamat koosneb kolmest osast. Esimene selgitab Pilatese traditsioonilisi printsiipe ning esitab üle 60 harjutuse koos infoga iga harjutuse kohta, kuidas see parandab rühti, vastupidavust, vormisolekut ja koordinatsiooni, samuti suurendab liigeste liikuvust, leevendab seljavalu ja stressi ning tõstab üldist vitaalsust. Teine peatükk tõdeb, et terve olemiseks ja hea vormi säilitamiseks peame täiendama iga harjutustekompleski arukate toitumusharjumustega. Peatükk sisaldab 25 toitva roa retsepti hommikueineteks, lõuna- ja õhtusöökideks ning suupisteteks.Kolmas peatükk juhib tähelepanu sellele, et tugeva keha jaoks on vaja ka tugevat vaimu. Vaimu tervendavat jõudu rakendades võime saada paranenud kontsentreerumise, parema motiveerituse ning keskendunuma ja lõõgastunuma ellusuhtumise.
Originaali pealkiri: Healthy living. Pilates for you
Pilatese meetod, kehalised harjutused, võimlemine, tervislik toitumine, toiduretseptid, käsiraamatud, alternatiivmeditsiin, eneseabi
Sari: Tervislik elu
Hind: 15,00 EUR
Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:
Rahvaravi retseptid. Esimene kogumik,
Sünnimaa, 2000, hind: 5,00 eurot
Lembit Allikmets, Ain-Elmar Kaasik, Kuno Kõrge, Heidi-Ingrid Maaroos, Lembit Mehilane, Leo Nurmand, Jaan Riiv, Valve Saarma, Vello Salupere ja Kaljo Valgma. Koostanud: Lembit Allikmets, Kliiniline farmakoloogia,
Valgus, 1988, hind: 21,00 eurot
Aili Paju, Aed kui apteek,
Valgus, 1991, hind: 4,50 eurot
Rick Gallop, GI dieet. Roheline tuli püsivale kaalulangusele,
Odamees, 2009, hind: 16,00 eurot
Ben Fletcher, Karen Pine, Danny Penman. Toimetanud Anu Rooseniit, Kaalulangetamisprogramm Ei mingit dieeti. Tee seda teistmoodi!,
Odamees, 2008, hind: 11,00 eurot
Professor D.G. Beevers, Mis on kõrge vererõhk?,
Maalehe Raamat, 2010, hind: 7,00 eurot
Nancy Durham ja Ann McPherson, Raamat tervisest. Naistelt naistele naistest,
Egmont Estonia, 2004, hind: 5,00 eurot
Koostaja Marika Jürgenson, Terve pealaest jalatallani. Tervis Pluss terviseraamat,
AS Ajakirjade Kirjastus, hind: 6,00 eurot
A.A.W.S., Elu kainena. Mõned meetodid, mida AA liikmed on kasutanud, et mitte juua,
Eesti AA Teenindus, 2012, hind: 20,00 eurot
Aleksandr Nikonov, Kuidas terveneda kõikidest haigustest. Paralleelmeditsiin. Teaduslik lähenemine,
Pegasus, 2019, hind: 18,00 eurot
Meditsiin, tervishoid all on 3219 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Rahvaravi retseptid. Esimene kogumik,
Sünnimaa, 2000, hind: 5,00 eurot
Lembit Allikmets, Ain-Elmar Kaasik, Kuno Kõrge, Heidi-Ingrid Maaroos, Lembit Mehilane, Leo Nurmand, Jaan Riiv, Valve Saarma, Vello Salupere ja Kaljo Valgma. Koostanud: Lembit Allikmets, Kliiniline farmakoloogia,
Valgus, 1988, hind: 21,00 eurot
Aili Paju, Aed kui apteek,
Valgus, 1991, hind: 4,50 eurot
Rick Gallop, GI dieet. Roheline tuli püsivale kaalulangusele,
Odamees, 2009, hind: 16,00 eurot
Ben Fletcher, Karen Pine, Danny Penman. Toimetanud Anu Rooseniit, Kaalulangetamisprogramm Ei mingit dieeti. Tee seda teistmoodi!,
Odamees, 2008, hind: 11,00 eurot
Professor D.G. Beevers, Mis on kõrge vererõhk?,
Maalehe Raamat, 2010, hind: 7,00 eurot
Nancy Durham ja Ann McPherson, Raamat tervisest. Naistelt naistele naistest,
Egmont Estonia, 2004, hind: 5,00 eurot
Koostaja Marika Jürgenson, Terve pealaest jalatallani. Tervis Pluss terviseraamat,
AS Ajakirjade Kirjastus, hind: 6,00 eurot
A.A.W.S., Elu kainena. Mõned meetodid, mida AA liikmed on kasutanud, et mitte juua,
Eesti AA Teenindus, 2012, hind: 20,00 eurot
Aleksandr Nikonov, Kuidas terveneda kõikidest haigustest. Paralleelmeditsiin. Teaduslik lähenemine,
Pegasus, 2019, hind: 18,00 eurot
Meditsiin, tervishoid all on 3219 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.
Üle 55 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.
Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused
Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail:
www.vanaraamat.ee © 2025 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud
