Teema: Toitumine
Pealkiri: Paastudieet 5:2. Vahelduv paastumine – lihtne trikk, millega võtate kaalus alla, olete terve ja elate kauem
Autor(id): Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer
Kujundaja: Liis Karu


Kirjastus: Tänapäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2014
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Raili Puskar
ISBN: 9789949274536
Lehekülgi: 186

Seisukord: pisut kulunud kaaned, sisu olemas ja korralik

Mõõdud: 215x143x13 (mm)
Suurus: tavaformaadis ja pehmes köites raamat

Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 237

Paastudieet eeldab, et me ei mõtle mitte üksnes selle peale, mida me sööme, vaid ka millal me sööme.

Siin puuduvad keerulised reeglid, mida jälgida; strateegia on paindlik, lihtsalt mõistetav ja kasutajasõbralik. Siin puudub igapäevane masendav kalorite lugemine – jääb ära tavapärane dieedi pidamisega kaasnev üksluisus, närvitsemine ja pidev tunne, et sa jääd millestki ilma. Jah, sellega kaasneb paastumine, aga mitte sellisel kujul, nagu teie arvate; te ei pea ühelgi päeval nälgima.

Originaalkeelne pealkiri: The fast diet : lose weight, stay healthy, and live longer with the simple secret of intermittent fasting.

Märksõnad:

dieet
paastumine
saledusdieet
nõuanded
toiduretseptid

Hind: 16,00 EUR

Otsing autori järgi:

Andres Sarapuu, Lennart Käämer; toimetanud Loone Ots, Purelevad koerad (elulugu, vangla subkultuur, käitumisjuhised, traditsioonide ja hierarhia selgitus),
Gallus, 2021, hind: 20,00 eurot

Pedro Almodóvar, Patty Diphusa ja teisi tekste,
Tänapäev, hind: 14,00 eurot

Aivar Kivisiv, Andrus Kõre; toimetaja Marika Roomere, Tallinna Vangla 2025-2026. Vastasseis,
Kivisivicum OÜ, 2020, hind: 19,00 eurot

Eliyahu M. Goldratt, Kriitiline ahel. Romaan projektijuhtimisest ja haridusest,
Goldratt Baltic Network, 1999, hind: 13,00 eurot

Indrek Hirv, Ratsuritäht,
Ilmamaa, 2020, hind: 7,00 eurot

Aleksandr Stepanov, Port Artur. Esimene osa,
Ilukirjandus ja Kunst, 1946, hind: 4,00 eurot

Sandra Otsus, Jäneda nõid,
Sünnimaa, 2004, hind: 7,00 eurot

Vastab dr Madis Veskimägi, Perearsti nõuanded,
Tammerraamat, 2012, hind: 9,00 eurot

Koostanud Vello Padrik, Eesti kirurgiast läbi aegade,
E.J.N.T, V. Padrik, 2016, hind: 25,00 eurot

Hendrik Pihl, Bakteriaalsed toidumürgitused,
Valgus, 1977, hind: 4,00 eurot

Küllike Kasuri, Signe Ustav, Pille Kaldmäe, Heli Grünberg, Imre Rammul, Kai Haldre, Urve Putnik, Kai Zilmer, Marika Raukas, Ene Tomberg, Andrus Lipand, Ellu Eik, Terviseõpetus põhikoolile,
Avita, 1998, hind: 9,00 eurot

Andrei Ivanov, Hanumani teekond Lollandile,
Varrak, 2012

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Silja Paulus, Isikupärane toitumine: leia endale õige!,
Atlex, 2023, hind: 23,00 eurot

Adik Levin. Koostanud Kaia-Kaire Hunt; toimetanud Inge Pitsner, Dr Levini toitumistarkused. Ülevaade õigest toitumisest, toitumisteraapiast ja varjatud toidutalumatusest,
Pilgrim, 2015, hind: 24,00 eurot

Teemu Ollikainen, Söö, mida hing ihkab. Kaalulangetamise psühholoogia,
Varrak, 2013, hind: 10,00 eurot

Dr Kurt Mosetter, dr Wolfgang Simon, Thorsten Probost, Anna Cavelius, Suhkrusõltuvusest priiks. Lihtne kolmeastmeline kava suhkrusõltuvusest vabanemiseks,
Pegasus, 2020, hind: 19,00 eurot

Aive Luigela. Toimetanud: Eha Kõrge, Tervise kokaraamat,
Varrak, 2011, hind: 6,00 eurot

Mihkel Zilmer, Urmas Kokassaar, Anne Lill, Normaalne söömine. Teejuht ja abimees eluks nüüdisaja globaalsel infoprügimäel,
Avita, 2015, hind: 12,00 eurot

Charles Eisenstein, Söömise jooga. Ülimad dieedid ja dogmad loomuliku mina toitmiseks,
Ersen, 2009, hind: 14,00 eurot

P. Bregg, Nälgimise ime,
Eesti Taimetoitlaste Selts, 1997, hind: 8,00 eurot

Koostanud Angelika Erin, Lihtne kaloriraamat,
Meediaekspert, 2005, hind: 9,00 eurot

Richard Béliveau ja Denis Gingras, Tervis söögirõõmude kaudu,
Varrak, 2013, hind: 12,00 eurot



Toitumine all on 382 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!