Teema: Toitumine
Pealkiri: Saleduse ABC. Põhitõed A-Ü. Toitumine, trenn, hingeabi
Autor(id): Koostanud: Sirje Maasikamäe, Evelin Kivilo
Kujundaja: Eli Üksküla


Kirjastus: Ajakirjade Kirjastus
Linn: Tallinn
Aasta: 2007
Originaalkeel:
ISBN: 9771406252126
Lehekülgi: 113
Sari: Tervis Pluss raamat

Seisukord: veidi kulunud kaaned, raamatukogust kustutatud eksemplar, sisu normaalses korras

Mõõdud: 148 × 210 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Trükisesse on kogutud nii vanad kui ka uued käibetõed, kuidas saledaks saada ja saledaks jääda.
Põhitõed on esitatud tähestiku järjekorras – kuidas põletada tõhusalt rasvu, kuidas teha tarku toiduvalikuid ja kust leida allavõtuks vaimujõudu.
Lisaks valemid, tabelid ja testid, mis aitavad iseennast hinnata.

Märksõnad:
toitumine
tervislik toitumine
dieet
saledusdieet
kehakaal
treening
tervisekäitumine
nõuanded

Sari: Tervis Pluss raamat

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Teemu Ollikainen, Söö, mida hing ihkab. Kaalulangetamise psühholoogia,
Varrak, 2013, hind: 9,00 eurot

Thomas Campbell, Taimetoiduga terveks. Lihtne moodus kaalu langetamiseks ja haigustest tervenemiseks,
Pegasus, 2018, hind: 19,80 eurot

Jessie Inchauspé, Glükoosijumalanna eluviis. Neljanädalane programm isude vähendamiseks, energia taastamiseks ja hea enesetunde saamiseks,
Pegasus, 2023, hind: 22,00 eurot

Anu Järv, Liidia Kiisk, Ama Lehtmets, Külli Mitt, Merileid Saava, Riina Salupere, Selma Teesalu, Ene Täht, Oivi Uibo ja Iige Viigimaa, Haigused ja toitumine. Praktilisi soovitusi toitumiseks haiguse ajal,
Lege Artis, 2010, hind: 10,00 eurot

Angelika Erin; tabelite kaasautor Aveli Sukles, Ahtriprojekt. Head ja halvad kalorid,
Meediatera, 2015, hind: 13,00 eurot

Koostanud: Ulvi Tammer, Jaanus Kerge, Diabeetiku toiduvalik,
EDA, 2001, hind: 7,00 eurot

Selma Teesalu, Toitumine tõhusalt ja individuaalselt igas eas,
OÜ Telit, 2006, hind: 18,00 eurot

Pirjo Saarnia, Rasvad terviseks,
Ühinenud Ajakirjad, 2015, hind: 16,00 eurot

Pierre Jean Cousin, Toit kui ravim. Praktiline teejuht tervendava toidu juurde,
Varrak, 2007, hind: 16,00 eurot

Oona van den Berg, Lorraine Perretta, Toida mõistust. Parim nõuandja ajupotentsiaali parandamiseks,
Maalehe Raamat, 2001, hind: 9,00 eurot



Toitumine all on 388 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!