Kuldne liikumisraamat Hea tervise Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Kuldne liikumisraamat. Hea tervise teejuht küpses eas, Riku Aalto, OÃœ Meedium 2010 | vanaraamat. ee
Müügil 57883 raamatut
Ahvatlevad sooduspakkumised Ajalugu, militaar ja punanurk Ehitus, tehnika Elulood, memuaarid Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus Esoteerika, religioon Filmikunst, teater, näidendid Filosoofia, loogika Fotograafia, filmitehnika Ilu, mood Ilukirjandus Infotehnoloogia, programmeerimine ja internet Kalandus, jahindus, mesindus Kalendrid, märkmikud KINKEKAART Kodu ja aed Kokaraamatud Kultuur Kunst, arhitektuur Käsiraamatud, teatmikud ja õppematerjalid Käsitöö Laste- ja noortekirjandus Loodus Luule Majandus, poliitika Meditsiin, tervishoid Meelelahutus Miniraamatud Muusika, noodid, laulikud Perioodika (temaatiline perioodika vastavates teemades) Postkaardid, vanad fotod Põllumajandus, loomakasvatus Raamatud enne 1944-ndat aastat Raamatud spordist
Male, kabe Perioodika: Sporditäht Perioodika: Kehakultuur Perioodika: Spordiilm Perioodika: Vormel 1
Raamatud teaduslikel teemadel Reisijuhid, reisikirjad Ristsõnad Seiklusjutte maalt ja merelt Vanad nahkköited VINÜÜLPLAADID Võõrkeelne (foreign books) Õigus Ühiskond ja sotsioloogia XXX (seks) 
Ostukorv"Abhaasi muinasjutte. Saja rahva lo..""Excel 7.0 ('95) Funktsioonid""Piiri-pääri. Lastelaule koos ill..""Varastatud õnn""Kummi-Tarzan ja teised""Isa aseaine""Meie repertuaar 1967/4""Laanes kaigub jahisarv (1. osa)""Recital by Iliya Yosifov- tenor""Õigekirja ja vormiõpetuse harjut..""Ãœhe ahvi lugu""Kesköö raamatukogu""Autoimmune diabetes: an immunologi..""Ravijooga""Dialoogist dialoogsüsteemini: par..""Suurepärasuse kasvatamine. Kuidas..""Uusi värviteste""Laulab Georg Ots""Surnuna elanud""Sputnik maamõõtjana""Kalastaja käsiraamat""Rikas isa, vaene isa""Ja nüüd tulen mina!""Modifikatsioon""Koolifüüsika käsiraamat""Himaalaja jutud. Fort Kochi - Majn..""Excel 2000. Visuaalne ülevaade""Nupula. Matemaatika ja füüsika Ã..""Punane roos""Pilt ja Sõna. 1959/11. XIV aastak..""Sporditäht. August 2003""Aladdin""Käibemaks""Kui jumalad surid""Meri, mu meri. Море, мое м..""Kadunud erirong""Astrodata arvutiaabits""Äripunkarid õllemaailmas. BrewDo..""Nõukogude Naine 1957/3. EKP Keskk..""Kehaliste võimete testid""Matemaatika ülesanded kõrgkoolid..""Die Kohlenbrenner""Elu enne elu. Elu pärast elu""Maailma põnevaimad kohtumised tul..""Kadunud mõtete jälil""Autospordi aastaraamat 2007""Kõige vanem elukutse""Eesti Naine 1951/12""Füüsilisest isikust ettevõtja r..""Kujuri tütar""Kuidas alustada investeerimisega""Kõnelused tiigriga ja teisi jutte""Eesti Naine 1946/12. EK(b)P KK aja..""Танец живота. СамоÑ..""Arvutikasutaja käsiraamat. Micros..""''Kalev'' eile, täna, homme""Microsoft Excel 97 / VBA""Eesti Naine 1936/7 (144). Naiste j..""1001 looduslikku vahendit""Amfiibinimene. Maailmavalitseja""Eesti Naine 1948/7. EK(b)P KK ajak..""Tahan kõike""Aiakultuuride väetamine""Kaika Lainest Vangani. I. Rahvamed..""Hobusekasvatus ja ratsasport""Toonekurg Tooni""Mägituul. Ära loovuta kuninganna..""Töötajate koondamine. Asjatundli..""Paberi- ja papitööd""Meie rahvuskultuuri küsimusi""Loodusravi""Haiged ja arstid""Population health measures to supp..""923 meetrit meresügavusse""Kotleri turundus. Kuidas luua, võ..""Forsyte'ide saaga. II raamat. Ãœhe..""Infosüsteemide genereerimise süs..""Arvutikaitse ABC""Anne & Stiil 2016/6""Metsatarga ravimtaimed. Kodused re..""Kettaheide""Söön, kõhnun ja jäängi saleda..""Tallinna keskaegsed kindlustused""Armastuse ja romantika maagilised ..""Loodusfoto lugu ja lumm. Loodusfot..""Aias ja peenramaal""Loomade käitumine""Vaimastvere""Digitaalne fotograafia võhikutele..""Hea uus ilm""Programmeerimine Microsoft Exceli ..""Kui Arno isaga koolimajja jõudis...""Metsatarga ravimtaimed. Kodused re..""Romaan 1928/15 (153). VII. aastakÃ..""National Geographic 1996 November...""Prints ja kerjus""Murdumine. Marssal Žukovi viimane..""Ma olin Timbuktus""Purjesportlaste laulik""Laulik kõigile""Balkaari muinasjutte. Saja rahva l..""Eesti Naine. Naiste ja kodude ajak..""Mõtteid muutuvas maailmas. Esotee..""Tööõpetus IV-VI klassile. Metal..""Täiuslik müügijõud. Maailma pa..""National Geographic 1996 September..""Arstlik kontroll ja ravikehakultuu..""Mesilaste varroatoos""Informaatika ABC""Sporditäht. Mai 2006""Bullerby lapsed""Miki Hiir 2011/3""Laulge kaasa! 83""Pildivihik (3. osa)""Moira triloogia III. Emahundi öö""Printsiipidekeskne juhtimine""Laulge kaasa! 54""Naistehaigused""Kuluarvestuse süsteemi loomine et..""World-Famous Arias""Infotehnoloogia käsiraamat koolid.."
121 tk kogusumma: 901,57 EUR
Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Kuldne liikumisraamat. Hea tervise teejuht küpses eas
Autor(id): Riku Aalto
Kujundaja: Nigul Treimann
Kirjastus: OÜ Meedium
Linn: Tallinn
Aasta: 2010
Originaalkeel: soome keel
Tõlkija: Maie Gutman, Mai Krull, Lea Noormets, Anne Veskimeister, Aire Volke
ISBN: 9789949210794
Lehekülgi: 128
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 169 × 245 mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Riku Aalto «Kuldne liikumisraamat« on asjalik tervise teejuht küpses eas inimestele, kes juba tegelevad võimlemisega, aga ka neile, kes soovivad sellega algust teha, samuti täiskasvanute ja vanemate inimestega töötajaile ning tervishoiu tudeerijaile. Seenioridele mõeldud liikumisraamat pakub igakülgset teavet, et kõrge eani terve ja vitaalsena püsida:
innustab korrapäraselt liikuma ning jagab häid nõuandeid ja harjutusi tervisespordiga tegelemiseks
tutvustab erinevaid treeninguvahendeid ja -stiile elukvaliteedi tõstmiseks, töövõime ja heaolu säilitamiseks
pakub juhiseid nii haigustega toimetulemiseks, keha vormis hoidmiseks kui ka tervislikuks toitumiseks.
See, et «me ei lakka liikumast seetõttu, et vananeme, vaid vananeme seetõttu, et lakkame liikumast», peab vägagi paika. Vananemist peetakse sageli ebameeldivaks nähtuseks, kuigi see on loomulik osa elutsüklist, mida igaüks saab oma valikute kaudu kujundada selliseks, nagu ta ise soovib. Elu kuldseteks aastateks leiab sellest raamatust ohtralt nii rõõmu, inspiratsiooni kui ka head enesetunnet, mis on parim lahendus enneaegse vananemise vastu!
Raamatu autor Riku Aalto on üks personaaltreeningu teerajajaist Soomes. Tal on laialdane töökogemus ja oma nägemus nii kehalisest aktiivsusest, tervisest kui ka toitumisest. Populaarse eksperdina on ta töötanud tervisesporti käsitlevas ajakirjanduses ja telesaadetes ning kirjutanud kümneid raamatuid.
Originaali pealkiri: Liikkeelle - hyvänolon opas senioreille
Märksõnad:
seeniorsport
tervisesport
kehalised harjutused
võimlemine
treening
tervislik toitumine
käsiraamatud
eakad
füüsiline aktiivsus
Hind: 8,00 EUR
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Paul Keres, Iivo Nei, Maleaabits,
Eesti Raamat, 1978, hind: 21,00 eurot
Rein Jalak, V. Kask, H. Kapp, Noorsportlase ealise arengu hindamine. Metoodiline materjal treeneritele ja kehalise kasvatuse õpetajatele,
hind: 6,00 eurot
Miranda Esmonde-White, Võimle end nooreks. Igapäevased harjutused valuvabaks ja reipaks eluks,
Pegasus, 2024, hind: 23,00 eurot
Arne Kivistik, Suusataja ABC,
Eesti Raamat, 1971, hind: 3,00 eurot
Gunnar Männik, Jalgpallifüsioloogia,
Tartu Ãœlikooli Kirjastus, 2000, hind: 19,00 eurot
Ernst-Günther Degel, Norbert Rogalski, Jalgpalliaabits. Mängu algõpetus,
Eesti Raamat, 1984, hind: 7,00 eurot
Rein Haljand, Tiit Karuks, Paavo Kivine, Valeri Maksimov, Andrus Nilk, Barcelona 92. XXV olümpiamängud,
Olympia, 1995, hind: 9,00 eurot
Olümpiamängud,
Valgus, 1980, hind: 4,00 eurot
koostaja ja toimetaja Kalle Voolaid; eessõna: Neinar Seli, Eesti Olümpiaakadeemia 25,
Eesti Olümpiaakadeemia, 2014, hind: 4,00 eurot
Antti Haljak, Danila Ruusu ja Jaan Saks, Rullitund,
Ruusu Uisuklubi, 2011, hind: 6,00 eurot
Raamatud spordist all on 1434 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Paul Keres, Iivo Nei, Maleaabits,
Eesti Raamat, 1978, hind: 21,00 eurot
Rein Jalak, V. Kask, H. Kapp, Noorsportlase ealise arengu hindamine. Metoodiline materjal treeneritele ja kehalise kasvatuse õpetajatele,
hind: 6,00 eurot
Miranda Esmonde-White, Võimle end nooreks. Igapäevased harjutused valuvabaks ja reipaks eluks,
Pegasus, 2024, hind: 23,00 eurot
Arne Kivistik, Suusataja ABC,
Eesti Raamat, 1971, hind: 3,00 eurot
Gunnar Männik, Jalgpallifüsioloogia,
Tartu Ãœlikooli Kirjastus, 2000, hind: 19,00 eurot
Ernst-Günther Degel, Norbert Rogalski, Jalgpalliaabits. Mängu algõpetus,
Eesti Raamat, 1984, hind: 7,00 eurot
Rein Haljand, Tiit Karuks, Paavo Kivine, Valeri Maksimov, Andrus Nilk, Barcelona 92. XXV olümpiamängud,
Olympia, 1995, hind: 9,00 eurot
Olümpiamängud,
Valgus, 1980, hind: 4,00 eurot
koostaja ja toimetaja Kalle Voolaid; eessõna: Neinar Seli, Eesti Olümpiaakadeemia 25,
Eesti Olümpiaakadeemia, 2014, hind: 4,00 eurot
Antti Haljak, Danila Ruusu ja Jaan Saks, Rullitund,
Ruusu Uisuklubi, 2011, hind: 6,00 eurot
Raamatud spordist all on 1434 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.
Üle 55 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.
Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused
Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail:
www.vanaraamat.ee © 2025 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud
