Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Restart. Uus algus 7 päevagaAutor(id): Terje Mander
Kujundaja: Külli Tõnisson
Kirjastus: Pilgrim
Linn: Tallinn
Aasta: 2017
Originaalkeel: eesti keel
ISBN: 9789949571826
Lehekülgi: 224
Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat
Mõõdud: 170x210mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmes köites
Sisu:
KUIDAS TUUA OMA ELLU MUUTUSI?
See raamat on heaks sõbraks ja praktiliseks abimeheks muutuste elluviimisel. Siit leiad julgustust uuteks sammudeks ja nõu, kuidas muutusterajal kindlamalt teel püsida.
7 päeva sisaldab kiire eluviisiga inimestele hõlpsalt rakendatavaid keskendumise, tasakaalustamise ja stressi leevendamise tehnikaid, mis parandavad meeleselgust ja toovad kaasa targemaid valikuid ning nutikamaid taipamisi.
Joogaharjutustega mõjutad kõiki olemise tasandeid ja parandad vitaalsust.
Toidutarkuste ja retseptidega lood jätkusuutliku püsiva pinnase igapäevaseks loomulikuks heaoluks.
Terje Mander on kümneaastase kogemusega psühholoog, toitumisspetsialist ja joogaõpetaja, kes jagab häid tulemusi toovaid juhiseid, teadmisi ning praktilisi tehnikaid igapäevase elujärje parandamiseks ja püsivate soovitud tulemuste saavutamiseks."
Märksõnad:
Pilgrim
stress
stressijuhtimine
positiivne mõtlemine
enesejuhtimine
eneseleidmine
muutused
tervislik toitumine
taimetoidud
joogaharjutused
nõuanded
toiduretseptid
Külli Tõnisson
Hele-Mai Alamaa
Hind:
23,00 EURTeema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Maarja Säde, Beebimassaaž ja -jooga,
Helios, 2019, hind: 14,00 eurot
Atle Dyregrov, Lapse lein,
Gummerus, 1995, hind: 20,00 eurot
Heike Baum, Mina küll ei valetanud. Kuidas käsitleda valetamist ja tõerääkimist,
Tormikiri, 2003, hind: 6,00 eurot
John Strelecky, Kohvik Miks,
Pegasus, 2018, hind: 14,00 eurot
Nina Bataille, Ühe pere lapsed. Rivaalitsemisest üksmeeleni,
Varrak, 2019, hind: 14,00 eurot
Ray Grose, Eneseturundus,
Äripäev, 2011, hind: 8,00 eurot
Jüri O-M ja Hanna-Liisa Ennet, Väljavalitu,
Kentaur, 2009, hind: 20,00 eurot
Robert Augustus Masters, Mina olen mees. Teejuht tõelise mehelikkuse väeni,
Pilgrim, 2017, hind: 25,00 eurot
John Assaraf, Murray Smith, Vastus,
Ersen, 2009, hind: 17,00 eurot
Ramatšaraka, India joogide teadus mõtlemisest. Joogide õpetus mälu jõust ja mõtte võimsusest. Esimene osa,
Tiit Teras, 2012, hind: 9,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 4072 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!