Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Kõigile naistele. Kuidas püsida terve?Autor(id): Eva Pettinen
Kujundaja: Anu Ristmets
Kirjastus: Hea Lugu
Linn: Tallinn
Aasta: 2016
Originaalkeel: eesti keel
ISBN: 9789949589098
Lehekülgi: 224
Seisukord: heas korras raamat
Mõõdud: 170x240
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmes köites
Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 208
Iga naise unistus on elada tasakaalus, tervet, pikka ja õnnelikku elu. „Kõigile naistele. Kuidas püsida terve?” lähtub 21. sajandi Eesti naise tegelikust elust ja vajadustest. Raamat kajastab tervise, keskkonna ja liikumise teemasid. Kõik peatükid keskenduvad tervena olemisele, ühendades eri põlvkondade naised tervikuks. Siit leiad treeningprogrammid koos fotode ja üksikasjalike kirjeldustega harjutuste sooritamiseks kolmele eri vanuserühmale – tütarlapsed, noored, sh lapseootel naised ja juba elukogenud naised.
Raamatu autor Eva Pettinen on 20-aastase rahvusvahelise kogemusega treener, Eesti esimese pilatesestuudio Flexus Pilates rajaja (2006). Varem on temalt ilmunud „Pilates eestlasele” (2011), „Tervis pilatesest” (2015) ja „Võimle terveks” (2016).
Märksõnad:
Hea Lugu
naised
tervis
tervisekäitumine
füüsiline aktiivsus
kehalised harjutused
võimlemine
käsiraamatud
Vallo Kruuser
Anu Ristmets
Hind:
12,00 EURTeema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Noel Janis-Norton, Rahulikumad, lihtsamad, rõõmsamad poisid,
Ersen, 2016, hind: 15,00 eurot
Elaine Mazlish, Adele Faber, toimetanud Tõnu Lember, Kuidas rääkida lastega nii, et nad kuulaksid ja kuulata lapsi nii, et nad räägiksid,
Canopus, 2009, hind: 15,00 eurot
Raisa Cacciatore, Samuli Koiso-Kanttila, Päästke poisid!,
Varrak, 2009, hind: 21,00 eurot
Rebecca Linder-Hintze, Tervenda oma perekonnalugu. 5 sammu, kuidas vabaneda käitumismustrist,
Pilgrim, 2008, hind: 28,00 eurot
Eia Asen, Pereraamat. Kuidas õnnelikult koos elada,
Tänapäev, 1999, hind: 9,00 eurot
Anatoli Nekrassov, Kolm korda sündinud,
Pegasus, 2009, hind: 16,00 eurot
Anatoli Nekrassov, Saage tuttavaks: tundmatu armastus,
Pegasus, 2010, hind: 18,00 eurot
Endel Tulving, Mälu,
Kupar, 1994, hind: 17,00 eurot
Lilian Kivi, Milvi Roosleht, Kuidas arendada lugemisvalmidust lasteaias,
Elmatar, 2000, hind: 12,00 eurot
Marlit Veldi, Silja Paavle, Hea une saladus,
Pegasus, 2012, hind: 22,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3916 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!