Teema: Toitumine
Pealkiri: Lihtne kaloriraamat II
Autor(id): Angelika Erin

Kirjastus: Meediatera
Linn: Tallinn
Aasta: 2012
Originaalkeel:
ISBN: 9789949930104
Lehekülgi: 40

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 210x230 mm
Suurus: suures formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 036

„Lihtne kaloriraamat 2“ on järg 2005.a. ilmunud „Lihtsale kaloriraamatule“.
See on kokkuvõte paarisajast toitumisteemalisest raamatust ning õppematerjalidest - kuidas kasutada teadmisi, millest on nii palju kirjutatud?
Kui Sinu praegune menüü koosneb enamasti loomsetest toiduainetest, jalga mahub vaid viimane paar pükse, senine toiduvalik on viinud kõrge kolesteroolini jne, siis see raamat aitab Sul muuta nii oma toitumisharjumusi kui ka vajadusel kaalu korrigeerida, ja seda ilma liigse kalorilugemiseta.
Raamatust leiad muu hulgas:

- kui palju ja mida süüa, et paari nädalaga vabaneda kahest-kolmest kilost?

- millised on tervislikumad toiduvalikud ning millised toiduained võiks menüüs välja vahetada?

- mis on taimne, mis loomne toit?

- millised toiduained sisaldavad oomega-3 rasvhappeid?

- kas kraanivesi kõlbab juua ja kui palju mineraale sisaldavad pudeliveed?

- kas viinerit ja vorsti võiks süüa, millist muna ja kala osta, mida tähendab täisteraleib jne?

- milliseid E-aineid vältida?

Hind: 14,00 EUR

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Mai Maser, Igaühele oma tõde. 30 võimalust sobiva dieedi valikuks,
Pegasus, 2005, hind: 14,00 eurot

Frida Felicia Vennerød-Diesen, Lapsed sööma. Mida, miks ja kuidas lastele süüa meeldib?,
Helios, 2024, hind: 21,00 eurot

Urmas Kokassaar, Mihkel Zilmer ja Tiiu Vihalemm, Normaalne söömine,
Avita, 2004, hind: 10,00 eurot

Selma Teesalu, Isikupärane toitumine ja soolestik,
Tervisekirjastus OÜ, 2019, hind: 23,00 eurot

Michael Pollan, Toidureeglid. Sööja käsiraamat,
Varrak, 2011, hind: 10,00 eurot

Ian Marber, Nutikas toitumine. Murranguline meetod, mis aitab toidust rohkem kasu saada,
Pegasus, 2010, hind: 12,00 eurot

Loren Cordain, Paleo dieet,
Varrak, 2014, hind: 16,00 eurot

Heikki Mägi, Irina Tamme, René Laane, Lihtsad kodused toidud kaalu langetamiseks,
OÜ Fitlap, 2019, hind: 18,00 eurot

Aive Luigela; Toimetanud: Malle Kiirend, Targalt toitudes terveks. 1. osa,
Varrak, 2007, hind: 8,00 eurot

Joel Fuhrman, Kuulikindlad lapsed - tagage oma lapsele haigusteta elu: kuidas lapsi õigesti toita,
Gorilla, 2017, hind: 12,00 eurot



Toitumine all on 378 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!